La douleur musculaire est une réaction normale en cas de fatigue ou d’efforts physiques. Elle peut être pénible. En France, les sondages ont relevé que deux tiers de la population sont atteintes de souffrances musculaires ou myalgie. Comme la douleur se ressent au niveau des muscles, un massage à l’aide d’un baume homéopathique permettra de la soulager.
Les manifestations des douleurs musculaires
La myalgie se reconnait facilement. Les douleurs peuvent provenir d’une contraction des muscles ou d’un groupe de muscles et se traduisent comme une brûlure, un engourdissement ou une sensation de piqûre.
La douleur est intense surtout lorsque la personne effectue des mouvements utilisant les muscles affectés. Elle peut être localisée sur les épaules, le cou, les bras, les muscles fessiers, les jambes partant du dos vers le bassin… La douleur peut aussi être généralisée, affectant toutes les articulations du corps.
Très souvent, les douleurs des muscles s’accompagnent d’un hématome ou bleu, d’un gonflement au niveau du muscle irrité et d’une fièvre.
Les causes
Les douleurs musculaires peuvent se présenter sous une forme localisée ou généralisée. La myalgie se manifeste quand le sujet ne boit pas assez d’eau, entrainant une contraction au niveau des muscles.
Les sportifs en manque d’exercices peuvent également ressentir une déchirure ou un claquage de l’articulation, une entorse… provoquant une douleur sur la partie touchée.
Dans le cas de la myalgie généralisée, la douleur vient souvent après les symptômes d’infections, à savoir les états grippaux, le paludisme, la poliomyélite, l’hépatite C, …
Les maladies des os peuvent également entrainer des douleurs musculaires. La myalgie apparait après un rhumatisme, une ostéomalacie, une polyarthrite rhumatoïde, le lupus érythémateux disséminé…
Une réaction allergique à des composants médicamenteux de statines peut aussi en être la cause.
Toutefois, il est à préciser que la myalgie peut survenir de certaines maladies héréditaires. En général, sa complication varie avec l’âge.
Les remèdes de grand-mère
Pour soulager les muscles et la fièvre pouvant l’accompagner, certains optent pour des remèdes naturels. Lorsque le muscle pèse, appliquez-y un bandage imbibé d’eau chaude. Un bain chaud est toujours efficace autant pour l’apaisement de la fièvre que pour chauffer les muscles.
Voici une recette qui peut atténuer la douleur. Dans une tasse, versez de l’huile d’olive et une cuillère à café de raifort.
Après un temps de pause de 30minutes, massez le muscle enflammé par ce mélange.
Un baume pour masser les muscles endoloris
Pour détendre les muscles, il est toujours nécessaire d’effectuer un petit massage. Cela adoucira les nerfs et permettra de réchauffer les muscles. Éviter le massage sec, utilisez des crèmes à base de plantes à propriété relaxante.
Le Baume arôma crème est destinée pour soulager la myalgie ou les douleurs musculaires ainsi que les cas de douleurs tendino-ligamentaires.
Comme il contient une substance salicylique et de l’essence de terpène, le Baume arôma crème– Tube de 100 g réchauffe le muscle et décontracte les articulations.
