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Tisane detox

Retrouvez sur Pharmashopi, votre parapharmacie en ligne, toute une sélection de tisanes détox bio afin de vous accompagner dans votre cure. Selon vos préférences, vous avez le choix entre différents parfums ou différentes actions (ciblées ou généralisées) pour votre tisane détox. Il est possible de commencer une cure détox à tout moment de l’année et même plusieurs fois par an.

 

Cette pratique est de plus en plus plébiscitée pour ses bienfaits sur l’organisme. Contrairement à une idée reçue, il ne s’agit pas d’une nouvelle mode. C’est un procédé millénaire qui est particulièrement suivi par les adeptes des médecines douces ou alternatives.

  • Pourquoi faire une cure de détox ?

Aujourd’hui, l’intérêt d’une cure de détox réside principalement dans son action éliminatoire. La place croissante de l’alimentation industrielle est responsable d’une accumulation trop importante de toxines dans notre organisme.

 

En effet, celle-ci est riche en agents nocifs comme les pesticides, les additifs, les conservateurs, les perturbateurs endocriniens, etc. Même les personnes qui ont une alimentation variée et équilibrée sont exposés à ces agents nocifs. Il est difficile d’y échapper.

 

Cette accumulation de toxines va rendre le travail des organes émonctoires plus compliqué. Les organes émonctoires sont ceux qui sont chargés d’éliminer les toxines de l’organisme. Il s’agit du foie, des intestins, de la peau, des poumons et des reins. Ces derniers arrivent à saturation et ne peuvent plus jouer pleinement leur rôle.

 

Cela se traduit par des troubles cutanés (eczéma, acné, etc.), digestifs, articulaires et même par une incidence sur le moral et le tonus.

 

Réaliser une cure de détox va permettre de soulager les organes émonctoires en facilitant l’élimination des toxines au sein de l’organisme. Beaucoup de personnes entreprennent une telle action après une période durant laquelle leur alimentation a été plus riche.

 

C’est pourquoi les cures de détox sont nombreuses après les fêtes de fin d’année ou lors de la rentrée. Elles visent à réparer les excès faits pendant ces périodes plus festives. Il est possible de réaliser plusieurs cures détox dans l’année.

  • Le rôle des tisanes détox

Il existe plusieurs types de détox. Certaines consistent à ne manger qu’un seul aliment (monodiète) et à réintégrer progressivement les autres aliments. D’autres préconisent une alimentation composée de plusieurs aliments détoxifiants. Dans tous les cas, l’organisme va être soumis à une diète. Une tisane détox va alors avoir un double rôle :

  • Apporter une source d’hydratation complémentaire durant cette période restrictive pour l’organisme ;
  • Renforcer l’action de la cure détox à l’aide des ingrédients qui la composent.

Les actions des tisanes détox bio peuvent être générales. Cela signifie qu’elles vont jouer sur l’ensemble de l’organisme. Elles peuvent également être plus ciblées. Ainsi, ces infusions peuvent avoir :

  • une action dépurative ;
  • une action détoxifiante ;
  • une action drainante ;
  • une action sur la circulation ;
  • etc.

Sur Pharmashopi, vous trouverez différentes tisanes détox bio afin de répondre à vos besoins spécifiques. En cas de doute, n’hésitez pas à nous contacter afin que nous puissions vous conseiller le produit le plus adapté à votre cas.

 

Quelles tisanes détoxifiantes bio choisir ?

Chaque plante a une vertu propre. Ainsi, chaque tisane possède des atouts spécifiques pour la stimulation du foie, des reins et des intestins qui sont des organes chargés d’éliminer les déchets. Pour détoxifier le foie, il est conseillé de prendre des tisanes de bouleau, de romarin, de fumeterre, d’artichaut, de chardon-Marie ou de gentiane. Pour les poumons, la viorne, le plantain et le bouillon-blanc sont les tisanes adaptées. Quant aux reins, les tisanes d’aubier de tilleul, de bouleau, de reine-des-prés, d’orthosiphon et de queues de cerise sont recommandées. Par ailleurs, les tisanes adaptées aux glandes surrénales qui produisent des hormones pour lutter contre la fatigue sont les racines d’angélique, les fleurs d’hibiscus et les feuilles de cassis. Pour la peau, les tisanes de pissenlit, de pensée sauvage et de bardane peuvent être efficaces.

Où trouver des tisanes détox bio ?

Pour trouver des tisanes déxotifiantes de bonne qualité, il est recommandé d’opter pour des produits bio qui ne contiennent pas de pesticides ni d’arômes synthétiques pouvant ajouter d’éléments chimiques à la préparation. Ces tisanes détox bio sont disponibles en pharmacie, en herboristerie, en magasins diététiques ou en magasins d’alimentation biologique. Par ailleurs, il faut opter pour des feuilles en vrac au lieu de celles conditionnées dans des sachets à infusion pour des tisanes préservées des oxydations. Il est aussi envisageable de ramasser des plantes fraîches dans des zones écartées des lieux pollués ou encore de planter des graines sur le balcon ou dans le jardin.

Nombre de produits : 13

Les tisanes détox sont une association de plantes aux vertus dépuratives, diurétiques ou détoxifiantes. Elles aident l’organisme à se débarrasser des toxines accumulées en raison de l’exposition à la pollution, au tabagisme, au stress, aux rayons ultra-violets ou encore à la consommation d’une alimentation industrielle… Avant de confectionner et de déguster la tisane, il est nécessaire de choisir le bon produit.

 

Pourquoi, quand et comment consommer une tisane détox bio ?

La tisane détox bio, comme les autres boissons détoxifiantes, ont pour objectif d’éliminer les toxines tout en hydratant l’organisme. Elle se consomme idéalement en cas de rétention d’eau, de sensation de ballonnement et de digestion difficile ou après un repas copieux. La tisane détox peut aussi se consommer avant de commencer un régime minceur ou à chaque changement de saison, principalement au début de l’automne ou du printemps. La cure avec la tisane détox doit durer au moins trois jours. Toutefois, pour bénéficier de toute son efficacité, la prise peut se prolonger de deux à trois semaines. C’est le temps nécessaire pour bien nettoyer le foie, l’organe où passent tous les déchets. Une fois qu’il est nettoyé, les bénéfices peuvent se voir sur les autres organes. Pour améliorer les effets de la tisane, il vaut mieux boire 1,5 à 2 litres d’eau par jour et éviter des aliments gras ou trop sucrés. La fréquence de la prise est généralement de trois à quatre fois par jour, dont une tasse à chaque fin de repas. Par ailleurs, pour mesurer l’efficacité de la tisane, le meilleur indice est l’abondance et l’évacuation fréquente des selles et des urines.