Pharmacienne Titulaire & Orthopédiste
RPPS : 10001822864 (Vérifiable sur l'annuaire de l'Ordre)
Ancienne Externe des Hôpitaux de Grenoble, le Docteur Laurence Silvestre a bâti l'officine Pharmashopi (implantée à Domène en Isère) sur une expertise clinique rigoureuse et une passion pour la médecine naturelle. Elle est diplômée de l'Université Grenoble 1 (1992) et inscrite à l'Ordre National des Pharmaciens.
Sa thèse en botanique et son Diplôme Universitaire en orthopédie font d'elle une référente reconnue. Forte de son expérience de comptoir, elle est aujourd'hui une experte incontournable en phytothérapie et aromathérapie. Pionnière du conseil digital, elle est également membre fondateur de l'AFPEL (Association Française des Pharmaciens en Ligne), œuvrant pour une éthique stricte dans la dispensation des soins sur internet.
Une vie dédiée à l'officine et à la botanique médicale. Voici quelques réponses pour mieux cerner son approche de la santé.
Ton produit "coup de cœur" en officine ?
La synergie de l'Huile d'Arnica et de l'Huile Essentielle de Gaulthérie. C'est le duo gagnant, totalement naturel, pour soulager rapidement les douleurs articulaires et musculaires que nous rencontrons si souvent au comptoir.
Ta routine matinale pour être en forme ?
Une bonne tisane à base de plantes médicinales pour lancer le métabolisme en douceur (comme le romarin ou la menthe poivrée pour la digestion). Et dès mon arrivée à la pharmacie, je m'assure que notre équipe est prête à conseiller nos patients avec le sourire !
Ton conseil santé indispensable ?
L'approche préventive par la nature. Notre corps nous envoie des signaux qu'il faut écouter. Une bonne supplémentation en phytothérapie, utilisée au bon moment, évite souvent l'installation de maux plus lourds.
Maigrir et maintenir son poids idéal demandent beaucoup de motivation et de détermination. En plus du régime et du sport, la prise de compléments alimentaires minceur permet d’optimiser les résultats. Mais quels sont-ils ? Comment les consommer ? Et où acheter les compléments alimentaires ? Voici quelques conseils utiles.
Au premier regard, les boutons de fièvre sont réellement disgracieux. En plus de cela, ils peuvent être douloureux et causent souvent des démangeaisons. Même s’ils sont en général sans danger pour la santé, il est tout de même désagréable de voir un bouton apparaître au niveau du visage, et au pire des cas sur les lèvres. Il existe plusieurs substances qui permettent de s’en débarrasser.
Faisant partie de la médecine douce, l’homéopathie s’avère être une méthode efficace permettant de soigner diverses affections cutanées et bien d’autres pathologies. L’homéopathie bouton de fièvre figure parmi les alternatives naturelles pour soigner les herpès et surtout pour les prévenir.
En aromathérapie, l’huile essentielle vanille est connue comme étant une huile essentielle cicatrisante, vivifiante, aphrodisiaque, relaxante et bien plus encore.
En plus d’être inesthétique, le bouton de fièvre peut être très douloureux. Touchant des millions de personnes, cette infection se transmet facilement. D’ailleurs, certaines personnes peuvent en être des victimes récurrentes : on parle alors d’herpès récurrent.
L’utilisation de l’huile essentielle d’eucalyptus est largement répandue dans presque toutes les cultures pour le traitement des problèmes respiratoires.
En raison de ses vertus sur la santé, l’huile essentielle d’eucalyptus est l’un des produits les plus prisés dans le domaine de l’aromathérapie.
Produisant un effet laxatif, antispasmodique et tonique digestive, l’huile essentielle pourrait être la meilleure solution pour soulager la constipation.
En matière de thérapie naturelle, les huiles essentielles peuvent traiter la diarrhée. L’huile essentielle de menthe poivrée, par exemple, a déjà été utilisée depuis des siècles pour traiter ce problème. Faciles à utiliser et pas cher, ces alternatives aux médicaments pharmaceutiques n’ont pas d’effets secondaires.
Lorsqu’elles sont installées, les verrues se montrent parfois persistantes et résistantes. Pour certaines formes, il est presque impossible de les éliminer. Justement, l’huile essentielle possède toutes les qualités pour chasser et détruire les virus, responsables de ces affections.
Démangeaisons, douleurs, petites coupures… les syndromes du pied d’athlète ou mycoses des pieds sont des infections qui peuvent se soigner avec des médicaments en pharmacie.
Les problèmes de la peau, les troubles ORL et bien d’autres maladies peuvent être traités avec des huiles essentielles. En aromathérapie, ces dernières sont appréciées pour leurs actions sur la santé physique, mentale et émotionnelle.
Pouvant arriver à tout moment, une brûlure est une inflammation très douloureuse qui peut parfois conduire à des plaies disgracieuses. Pour la soigner et limiter sa propagation, des traitements anti-inflammatoires, antalgiques et cicatrisants s’imposent
Gênantes, désagréables et douloureuses, les hémorroïdes procurent une sensation d’inconfort qui pour certains, est difficilement supportable. Outre les traitements traditionnels, les huiles essentielles sont de précieux remèdes contre les maladies hémorroïdaires
Habituellement, la plupart des gens ont l’habitude de prendre des médicaments pour soigner ou apaiser les douleurs. Cependant, il existe d’autres alternatives comme les remèdes naturels, notamment l’huile essentielle.
En hiver, la gastro-entérite fait partie des maladies les plus fréquentes. Bien qu’il s’agisse d’une maladie plus ou moins banale, elle peut être particulièrement incommodante.
Pour le bien-être de chacun, l’utilisation d’huiles essentielles est tout à fait conseillée. Pouvant substituer certains traitements médicamenteux, la diffusion d’huiles essentielles est aussi efficace pour la santé, notamment celle réalisée par nébulisation.
Les huiles essentielles ont en effet des vertus répulsives afin d’éloigner les mouches de votre demeure. Facile à utiliser, vous pouvez vous servir d’un spray fait-maison ou d’un diffuseur.
Auparavant, si l’huile essentielle de clou de girofle était principalement utilisé pour traiter les maux bucco-dentaires, ce n’est plus le cas aujourd’hui.
Un parfum enivrant et de multiples vertus, voilà comment on peut définir l’huile essentielle ylang-ylang. Très prisée en cosmétique ainsi qu’en aromathérapie, elle bénéficie d’une implacable notoriété.
Idéale pour un usage quotidien, l’huile essentielle de petit grain de bigarade dispose de nombreuses vertus. Elle agit tant sur le bien-être que sur la santé et peut aussi servir dans le domaine du cosmétique.
L’huile essentielle camomille romaine est l’une des plus prisées en termes de soin destiné aux personnes qui présentent des peaux sensibles.
De son patronyme grec helios et chrysos qui signifie soleil d’or, l’hélichryse est une plante jaune étincelante à l’origine d’une huile essentielle tout à fait exceptionnelle : l’huile essentielle d’immortelle. Cette dernière a notamment fait ses preuves en apportant beaucoup de bienfaits sur la santé.
L’aromathérapie a fait ses preuves. Les vertus des huiles essentielles ne sont plus à remettre en question et presque la plupart des personnes s’orientent désormais vers cette forme de thérapie.
Dans le cadre de l’apithérapie, la méthode à la propolis permet de prévenir et de lutter contre les maladies en utilisant des produits dérivés des abeilles tels que le miel, le pollen, la gelée royale et la cire.
Le système hormonal est composé de différents organes qui produisent des transmetteurs chimiques appelés hormones. Ils régulent le métabolisme et aident à la croissance et à la fonction sexuelle.
Les huiles essentielles sont utilisées à différentes fins. Elles vous aident à lutter contre les poux, les mycoses ou encore les acariens. Ce ne sont là que quelques vertus des huiles essentielles (PI3) parmi tant d’autres, mais ce sont pourtant des propriétés d’une importance capitale.
La diarrhée est un symptôme fréquent chez les personnes, adultes et enfants. Le meilleur remède pour éviter la diarrhée est d’être prudent en matière d’hygiène corporelle, alimentaire et matérielle.
Les moustiques sont à l’origine de bon nombre de maladies. Le paludisme en est le plus connu. Ces petites bestioles sévissent surtout durant la saison estivale alors que c’est pendant cette période qu’il est agréable de se détendre sur la terrasse.
Les maux de gorge sont une maladie commune qui peut être causée par des bactéries et dans ce cas, il s’agit d’angines bactériennes.
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