La fumeterre est une plante médicinale utilisée depuis longtemps pour ses propriétés bénéfiques sur la santé. Cette plante est reconnue pour sa capacité à soutenir le foie et favoriser une bonne digestion. Elle est souvent utilisée pour ses propriétés dépuratives et diurétiques, aidant ainsi à éliminer les toxines du corps. La fumeterre peut également soulager les symptômes de certains troubles digestifs, tels que les ballonnements et les maux de ventre, en régulant la production de bile. Ses effets bénéfiques incluent également le soulagement des migraines hépatiques, une condition liée aux troubles biliaires. Sa capacité à soutenir les fonctions hépatiques et biliaires fait de la fumeterre une option naturelle pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé digestive globale.
Pour préparer une tisane de fumeterre, commencer par faire bouillir une tasse d'eau. Ajoutez ensuite environ une cuillère à café de feuilles de fumeterre séchées. Laissez infuser pendant 10 à 15 minutes pour permettre à tous les composés bénéfiques de se libérer. Filtrez ensuite la tisane à l'aide d'une passoire avant de la consommer. Cette tisane est recommandée pour ses effets détoxifiants et peut être consommée deux à trois fois par jour. Il est important de ne pas dépasser les doses recommandées, car une consommation excessive pourrait entraîner des effets indésirables. La tisane de fumeterre est particulièrement prisée pour ses vertus dépuratives et peut être intégrée à un régime visant à améliorer la santé digestive.
La tisane drainante à base de fumeterre est une solution idéale pour ceux qui souhaitent revitaliser leur organisme. La fumeterre agit en favorisant l'élimination des toxines et en régulant la fonction biliaire, ce qui contribue à améliorer la digestion et à soutenir le foie. En association avec d'autres plantes drainantes comme le pissenlit ou l'artichaut, la tisane de fumeterre peut amplifier ses effets purificateurs. Consommer régulièrement ces tisanes, surtout après les repas, peut aider à maintenir un équilibre hydrique optimal et à prévenir la rétention d'eau. Malgré ses nombreux bienfaits, il est conseillé de ne pas abuser des tisanes drainantes pour éviter toute déshydratation.
Les tisanes d'hiver contenant de la fumeterre sont excellentes pour soutenir le corps pendant cette saison froide. La fumeterre est réputée pour stimuler le système immunitaire et favoriser une bonne santé digestive, essentielle durant l'hiver lorsque le métabolisme peut être plus lent. En conjonction avec d'autres herbes réchauffantes comme le gingembre et la cannelle, les tisanes de fumeterre offrent réconfort et bien-être. Buvez-les régulièrement pour contribuer à la détoxification du corps tout en apportant chaleur et réconfort, une combinaison parfaite pour affronter les rigueurs hivernales.
En plus de la fumeterre, le radis noir est souvent utilisé pour ses propriétés bénéfiques sur la digestion. Ce légume racine est connu pour soutenir la production de bile et aider à détoxifier le foie, ce qui peut améliorer les fonctions digestives. Le radis noir favorise également l'élimination des toxines grâce à ses effets diurétiques. En intégrant le radis noir à vos plats ou en le prenant sous forme de complément alimentaire, vous pouvez offrir à votre système digestif un soutien naturel supplémentaire. Comparé à la fumeterre, le radis noir offre une alternative sous forme alimentaire, qui peut être plus facilement intégrée dans une variété de plats.
La fumeterre est une plante herbacée faisant partie de la famille des papavéracées. Elle possède des vertus dépuratives et permet de réguler les fonctions hépatiques. Répandue en Europe et en Asie, cette plante fleurit d’avril à juillet.
La fumeterre est connue sous le nom latin de Fumaria officinalis. Il s’agit d’une plante qui porte également le nom d’herbe à jaunisse, fiel de terre, herbe à la veuve, etc. C’est une plante possédant des tiges molles. Elle mesure habituellement moins de 50 cm de haut. Ses feuilles ont des lobes étroits, lancéolés et glabres.
Comptant 6 à 20 fleurs par épi, ses feuilles se présentent en épis avec des extrémités en grappes. Les fleurs de la fumeterre vont du blanc au rose plus ou moins foncé. De plus, elles arborent des taches pourpres à leurs extrémités. Les fruits de la fumeterre sont des silicules globuleuses avec des capsules ne renfermant qu’une seule graine.
La fumeterre contient des alcaloïdes notamment la fumarine, la coptisine et la protopine. Cette dernière est un antiallergique, une anti-sérotonine et un anti-inflammatoire. D’autres alcaloïdes s’y trouvent aussi dont l’hydrastine et les protoberbérines.
La fumeterre se compose également de flavonoïdes comme les glucosides de quercétine, la rutine, l’alcool cérylique et l’isoquercitrine. La fumeterre est en outre constituée de principes amers comme l’acide malique et citrique. Des minéraux sont aussi présents dans la fumeterre dont les sels de potassium et du tanin. La partie aérienne de la fumeterre est la plus utilisée en phytothérapie.
Des études ont montré que l’extrait aqueux de la fumeterre aurait des effets antilithiasiques sur les calculs biliaires. D’autres recherches mettent en évidence les propriétés antispasmodiques de cette plante. Il en est de même pour son action sur le sphincter d’Oddi. La fumeterre a également un pouvoir nettoyant, elle peut donc abaisser le taux de mauvais cholestérol.
Connue sous le nom d’herbe à jaunisse, la fumeterre était déjà utilisée dès l’Antiquité. Elle avait même été prescrite en cas d’affection du foie par Galien et Pline. La fumeterre était également utilisée dans le traitement de la gale et du prurit. Pour ce faire, son suc a été extrait pour être appliqué localement.
Oublié à partir du Moyen-âge jusqu’au Xe siècle, ses vertus ont été reconnues officiellement dès le XVIe siècle. Depuis, la fumeterre est utilisée pour ses propriétés dépuratives et pour son efficacité contre les problèmes de peau. Son nom vient du jus de sa plante qui fait pleurer comme la fumée. Il provient également de ses feuilles ressemblant à de la fumée sortant de terre.
La fumeterre peut être utilisée en usage interne notamment en tant que dépuratif principalement digestive. Elle peut également servir comme apéritive, tonique, stomachique et cholérétique. La fumeterre peut aussi être employée comment antispasmodique dans le domaine de la digestion et de la dermatologie.
Elle est en outre idéale pour ses effets inotropes sur le myocarde. Elle peut également être un excellent hypertensive et un stimulant respiratoire. Cette plante est aussi idéale comme amphocholérétique en régularisant la production de la bile. Elle peut être utilisée comme anti-inflammatoire et en tant que diaphorétique léger. En utilisation externe, elle est parfaite contre les maladies ou les infections de la peau.
Amphocholérétique, la fumeterre régule la fonction du foie et intervient sur la vésicule biliaire. Maintenant une fonction harmonieuse, elle peut prévenir les calculs biliaires, favoriser la digestion et limiter la constipation ou les spasmes intestinaux. La fumeterre aide à faciliter le drainage des toxines, permettant d’atténuer les nausées des femmes enceintes et élimine le teint brouillé.
Calmant l’eczéma, la fumeterre peut également soulager les croûtes de lait chez les nourrissons. Il en va de même pour les migraines d’origine hépatobiliaire. Sans oublier qu’elle peut aussi soigner l’artériosclérose. La fumeterre est un léger diaphorétique favorisant la transpiration et pouvant être utilisée en cas de fièvre. Lorsqu’elle est appliquée localement, l’infusion de la fumeterre peut soulager la conjonctivite.
La posologie de la fumeterre est de 6 g par jour en moyenne. Elle peut être infusée dans une tasse d’eau bouillante avec deux ou trois grammes de fumeterre. Cette infusion est à prendre une demi-heure avant le repas. Pour une cure dépurative, l’infusion est à prendre pendant dix jours. Elle peut également être faite avec de l’algue fraîche au goût moins amer. La fumeterre peut aussi être utilisée en diffusion. La dose est de 300 mg trois fois par jour pendant une dizaine de jours au maximum.
Sous forme de sirop, la fumeterre peut être prise avec du sirop de gentiane et de salsepareille. Elle est indiquée pour une cure dépurative et pour lutter contre l’artériosclérose. Pour ce faire, la dose recommandée est de 1 à 4 cuillères à soupe par jour. En teinture mère, la fumeterre se prend trois fois par jour avec une dose de 30 gouttes.
Sous forme de poudre, elle peut être prise matin, midi et soir avant chaque repas. La posologie conseillée est deux grammes à mettre dans un verre d’eau. En extrait sec, la fumeterre est recommandée trois fois par jour avant chaque repas. La posologie est de 400 mg avec un verre d’eau.
En usage externe, la fumeterre se prépare en décoction et en compresse imbibée. Pour traiter les dartres et autres infections cutanées, elle est à appliquer trois par jours. Pour soigner les mêmes symptômes en interne, il suffit d’infuser 60 grammes de fumeterre dans un demi-litre de lait. Porter à ébullition et laisser reposer 10 minutes. Notez que la fumeterre agit de façon lente pour le traitement des problèmes de la peau. Ainsi, il est possible d’agir à la fois en interne et en externe.
L’utilisation de la fumeterre est déconseillée aux personnes présentant un système immunitaire affaibli. La consultation d’un médecin est recommandée avant d’utiliser la fumeterre pour des préparations faites maison. Il est également conseillé de ne pas dépasser la dose recommandée à savoir 6 grammes par jour.
La prise de la fumeterre n’est pas adaptée aux personnes atteintes d’obstruction des voies biliaires. Il en est de même pour les individus souffrant de lithiases biliaires ou d’insuffisance hépatique grave. La fumeterre est également contre-indiquée chez les patients souffrant d’hypertension. L’ingestion de trop de fumeterres peut provoquer des diarrhées et des difficultés respiratoires.
Catégories associées
Paiement sécurisé
Par carte bancaire,
via Paypal ou par chèque
Livraison dès 3.99€
À votre domicile, en Point Relais
ou en click & collect
Livraison offerte
dès 69€ d’achat
en Mondial Relay
Conseils de pharmacien
au 04 76 77 23 08
du lundi au vendredi
9h-12h et 14h-17h30
Points de fidélité
Cumulez des points
ou parrainez un ami
pour bénéficier d’offres spéciales
