La fumeterre est une plante herbacée faisant partie de la famille des papavéracées. Elle possède des vertus dépuratives et permet de réguler les fonctions hépatiques. Répandue en Europe et en Asie, cette plante fleurit d’avril à juillet.
Définition
La fumeterre est connue sous le nom latin de Fumaria officinalis. Il s’agit d’une plante qui porte également le nom d’herbe à jaunisse, fiel de terre, herbe à la veuve, etc. C’est une plante possédant des tiges molles. Elle mesure habituellement moins de 50 cm de haut. Ses feuilles ont des lobes étroits, lancéolés et glabres.
Comptant 6 à 20 fleurs par épi, ses feuilles se présentent en épis avec des extrémités en grappes. Les fleurs de la fumeterre vont du blanc au rose plus ou moins foncé. De plus, elles arborent des taches pourpres à leurs extrémités. Les fruits de la fumeterre sont des silicules globuleuses avec des capsules ne renfermant qu’une seule graine.
La fumeterre contient des alcaloïdes notamment la fumarine, la coptisine et la protopine. Cette dernière est un antiallergique, une anti-sérotonine et un anti-inflammatoire. D’autres alcaloïdes s’y trouvent aussi dont l’hydrastine et les protoberbérines.
La fumeterre se compose également de flavonoïdes comme les glucosides de quercétine, la rutine, l’alcool cérylique et l’isoquercitrine. La fumeterre est en outre constituée de principes amers comme l’acide malique et citrique. Des minéraux sont aussi présents dans la fumeterre dont les sels de potassium et du tanin. La partie aérienne de la fumeterre est la plus utilisée en phytothérapie.
Des études ont montré que l’extrait aqueux de la fumeterre aurait des effets antilithiasiques sur les calculs biliaires. D’autres recherches mettent en évidence les propriétés antispasmodiques de cette plante. Il en est de même pour son action sur le sphincter d’Oddi. La fumeterre a également un pouvoir nettoyant, elle peut donc abaisser le taux de mauvais cholestérol.
Histoire
Connue sous le nom d’herbe à jaunisse, la fumeterre était déjà utilisée dès l’Antiquité. Elle avait même été prescrite en cas d’affection du foie par Galien et Pline. La fumeterre était également utilisée dans le traitement de la gale et du prurit. Pour ce faire, son suc a été extrait pour être appliqué localement.
Oublié à partir du Moyen-âge jusqu’au Xe siècle, ses vertus ont été reconnues officiellement dès le XVIe siècle. Depuis, la fumeterre est utilisée pour ses propriétés dépuratives et pour son efficacité contre les problèmes de peau. Son nom vient du jus de sa plante qui fait pleurer comme la fumée. Il provient également de ses feuilles ressemblant à de la fumée sortant de terre.
Indication
La fumeterre peut être utilisée en usage interne notamment en tant que dépuratif principalement digestive. Elle peut également servir comme apéritive, tonique, stomachique et cholérétique. La fumeterre peut aussi être employée comment antispasmodique dans le domaine de la digestion et de la dermatologie.
Elle est en outre idéale pour ses effets inotropes sur le myocarde. Elle peut également être un excellent hypertensive et un stimulant respiratoire. Cette plante est aussi idéale comme amphocholérétique en régularisant la production de la bile. Elle peut être utilisée comme anti-inflammatoire et en tant que diaphorétique léger. En utilisation externe, elle est parfaite contre les maladies ou les infections de la peau.
Amphocholérétique, la fumeterre régule la fonction du foie et intervient sur la vésicule biliaire. Maintenant une fonction harmonieuse, elle peut prévenir les calculs biliaires, favoriser la digestion et limiter la constipation ou les spasmes intestinaux. La fumeterre aide à faciliter le drainage des toxines, permettant d’atténuer les nausées des femmes enceintes et élimine le teint brouillé.
Calmant l’eczéma, la fumeterre peut également soulager les croûtes de lait chez les nourrissons. Il en va de même pour les migraines d’origine hépatobiliaire. Sans oublier qu’elle peut aussi soigner l’artériosclérose. La fumeterre est un léger diaphorétique favorisant la transpiration et pouvant être utilisée en cas de fièvre. Lorsqu’elle est appliquée localement, l’infusion de la fumeterre peut soulager la conjonctivite.
Posologie
La posologie de la fumeterre est de 6 g par jour en moyenne. Elle peut être infusée dans une tasse d’eau bouillante avec deux ou trois grammes de fumeterre. Cette infusion est à prendre une demi-heure avant le repas. Pour une cure dépurative, l’infusion est à prendre pendant dix jours. Elle peut également être faite avec de l’algue fraîche au goût moins amer. La fumeterre peut aussi être utilisée en diffusion. La dose est de 300 mg trois fois par jour pendant une dizaine de jours au maximum.
Sous forme de sirop, la fumeterre peut être prise avec du sirop de gentiane et de salsepareille. Elle est indiquée pour une cure dépurative et pour lutter contre l’artériosclérose. Pour ce faire, la dose recommandée est de 1 à 4 cuillères à soupe par jour. En teinture mère, la fumeterre se prend trois fois par jour avec une dose de 30 gouttes.
Sous forme de poudre, elle peut être prise matin, midi et soir avant chaque repas. La posologie conseillée est deux grammes à mettre dans un verre d’eau. En extrait sec, la fumeterre est recommandée trois fois par jour avant chaque repas. La posologie est de 400 mg avec un verre d’eau.
En usage externe, la fumeterre se prépare en décoction et en compresse imbibée. Pour traiter les dartres et autres infections cutanées, elle est à appliquer trois par jours. Pour soigner les mêmes symptômes en interne, il suffit d’infuser 60 grammes de fumeterre dans un demi-litre de lait. Porter à ébullition et laisser reposer 10 minutes. Notez que la fumeterre agit de façon lente pour le traitement des problèmes de la peau. Ainsi, il est possible d’agir à la fois en interne et en externe.
Précaution
L’utilisation de la fumeterre est déconseillée aux personnes présentant un système immunitaire affaibli. La consultation d’un médecin est recommandée avant d’utiliser la fumeterre pour des préparations faites maison. Il est également conseillé de ne pas dépasser la dose recommandée à savoir 6 grammes par jour.
La prise de la fumeterre n’est pas adaptée aux personnes atteintes d’obstruction des voies biliaires. Il en est de même pour les individus souffrant de lithiases biliaires ou d’insuffisance hépatique grave. La fumeterre est également contre-indiquée chez les patients souffrant d’hypertension. L’ingestion de trop de fumeterres peut provoquer des diarrhées et des difficultés respiratoires.
