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Probleme de peau (Compléments alimentaires BIO)

À cause de plusieurs facteurs comme la pollution, le manque d’hygiène ou l’intolérance en raison de certains aliments, la peau rencontre souvent différents troubles. Mieux vaut prévenir que guérir. Comme le traitement de ce genre de maladie est généralement difficile, il faut prendre toutes les mesures et précautions afin de les préserver.

  • Comment éviter les problèmes de peau ?

La plupart des problèmes de peau peuvent être contournés avec plus d’attention et en modifiant certaines habitudes. Manger le plus sainement possible est nécessaire pour prévenir les maladies. Afin de réduire les risques de problème de peau, il est recommandé de consommer des aliments riches en bêta-carotène tels que les carottes ou les betteraves.

 

Nous savons tous l’importance du sommeil pour notre santé. Le manque de sommeil perturbe le processus de renouvellement de la peau. Par conséquent, si vous voulez avoir une peau saine, il faudrait que vous soyez au lit à minuit au plus tard.

 

La pratique d’une activité physique régulière est indispensable pour notre santé en général, mais également pour la peau. L’exercice physique favorise l’élimination des toxines dans la peau. Quand on transpire après un effort intense, les pores sont libérés des impuretés.

 

Mais il ne faut pas non plus négliger l’hygiène. Malgré une alimentation saine, un bon sommeil ainsi qu’une activité physique régulière, la peau sera toujours en danger sans une hygiène adéquate. Il est conseillé de se laver régulièrement avec les produits appropriés pour que la peau soit propre. L’utilisation d’un savon neutre est fortement indiquée. Il est toutefois important d’insister sur le fait qu’un nettoyage trop fréquent agresse également la peau. Il ne faut pas en abuser.

 

Un bon nombre des problèmes de peau résultent de l’exposition prolongée au soleil. Il faut éviter de bronzer de midi à 16 heures, car les rayonnements solaires sont très intenses durant cette période. Vous risquez un coup de soleil et vos cellules protectrices ne seront pas épargnées. Afin de se prémunir contre les effets néfastes des rayons UV, il ne faut jamais négliger l’importance des crèmes solaires. Il est recommandé de choisir un produit solaire avec un indice élevé pour que vous soyez préservé au maximum.

 

Où que vous soyez, il faudrait toujours le porter avec vous et renouveler l’application durant la journée.

Il existe sur le marché une large gamme de produits bios pour l’amélioration et la protection de la peau. Citons entre autres les articles de la marque Emma Noël et Biolife qui sont très sollicités pour leur efficacité.

Probleme de peau

Les principales maladies de la peau

Elles sont nombreuses et ne touchent pas uniquement les adultes et les personnes âgées. Les nourrissons, les enfants et les adolescents en sont également victimes. Ces problèmes sont très gênants et sont souvent insupportables. Les plus fréquents sont notamment l’acné, l’eczéma, le psoriasis, l’herpès, les mycoses, les verrues, l’urticaire.

 

On a recensé les maladies les plus courantes. La liste n’est donc pas exhaustive.

 

Acné : une maladie très gênante et difficile à dompter

L’acné touche essentiellement les adolescents, mais les adultes n’en sont pas non plus épargnés. En général, elle ne représente aucun danger pour l’individu. Cependant, elle est assez gênante, entraîne un sérieux désagrément et peut même provoquer un état dépressif. En effet, l’acné laisse souvent des traces indélébiles et affecte énormément la qualité de vie de la personne ou son estime de soi.

 

L’acné peut apparaître sous diverses formes : points noirs, pustules ou papules. On cherche à tout prix à s’en débarrasser en utilisant tout ce qui nous tombe sous la main.

 

Gel désinfectant, baume purifiant ou encore masque anti-imperfection, l’acné résiste et n’est pas prêt de disparaître. En dépit des différents conseils d’hygiène ainsi que des traitements, l’efficacité n’est jamais garantie. On ne peut que réduire les symptômes.

 

Il faut avoir de la patience pour en venir à bout de l’acné. D’abord, il ne faut jamais toucher aux boutons, car ils risquent de s’infecter davantage et les traces seront difficiles à enlever. En plus d’une bonne hygiène, il faut utiliser des produits doux.

 

Attention, les détergents sont déconseillés.

 

Facteurs de risques

Il s’agit avant tout d’une maladie héréditaire qui se transmet de parents à enfants. L’utilisation de certains produits comme les cosmétiques gras, les produits chimiques industriels ou les stéroïdes anabolisants bouchent les follicules pileux. Ce qui favorise également la formation et le développement de l’acné.

 

N’oublions pas que les personnes qui transpirent beaucoup sont sujettes à l’acné.