Les conseils de nos pharmaciens
GrossesseTrouble du sommeil
L’insomnie est un trouble du sommeil qui peut arriver à tout le monde. Elle est causée par différents facteurs, la grossesse en fait partie. Pour traiter l’insomnie en cas de grossesse, des remèdes naturels sont à votre entière disposition.
mélatonine
Il n’est pas rare de voir des médicaments qui se composent de mélatonine dans leur formule. D’autant plus qu’il ne s’agit pas de quelque chose d’anodin. En effet, la mélatonine est plus connue sous le nom d’hormone du sommeil.
dormir
Ce problème touche beaucoup d’individus à chaque fois que la température extérieure augmente. En effet, trouver le sommeil est difficile quand la température dépasse largement les 20°C. Pourtant, on ne peut pas s’en passer pour être en bonne santé. Faisons donc un aperçu des moyens pour bien dormir lorsque le thermomètre affiche plus de 25°C.
