Les conseils de nos pharmaciens
fatigue
Vous ne vous sentez pas d’attaque ? Vous avez l’impression d’être fatigué et vous n’avez aucune motivation pour quitter le lit ? Sachez qu’être fatigué est un problème qui peut arriver à tout le monde. Cela gâche certes le quotidien, mais il faut comprendre que ce souci peut dissimuler des problèmes de santé qu’il ne faut pas prendre à la légère. La fatigue peut ne survenir que lors de la période hivernale, mais elle peut aussi arriver sans prévenir même pendant l’été. Heureusement, différentes solutions remédient à ce problème.
dormir
Ce problème touche beaucoup d’individus à chaque fois que la température extérieure augmente. En effet, trouver le sommeil est difficile quand la température dépasse largement les 20°C. Pourtant, on ne peut pas s’en passer pour être en bonne santé. Faisons donc un aperçu des moyens pour bien dormir lorsque le thermomètre affiche plus de 25°C.
Trouble du sommeil
Les troubles du sommeil sont des problèmes à prendre en considération, car ils ont un impact sur la santé en général. Ils engendrent la fatigue mentale et physique. Dans ce cas, découvrez les solutions possibles si jamais vous en êtes sujet.
