Somniphyt 30 mélatonine Santé verte trouble du sommeil – 30 comprimés
Somniphyt 30 mélatonine de Santé Verte est un complément alimentaire destiné aux adultes dont le trouble du sommeil se manifeste surtout par des difficultés à s'endormir. Chaque comprimé à avaler associe de la mélatonine, de la vitamine B6, deux acides aminés et des extraits secs de quatre plantes: griffonia, magnolia, valériane et eschscholtzia. Il se prend le soir, peu avant le coucher. Cette marque est celle d'un laboratoire bordelais qui fabrique aussi des complexes pour les articulations, la circulation, le stress et le confort de la digestion.
Pourquoi choisir Somniphyt 30 mélatonine ?
Mélatonine
Chaque comprimé apporte de la mélatonine. Le comprimé se prend peu avant le coucher.
Vitamine B6 et acides aminés
La formule est enrichie en vitamine B6 et en deux acides aminés, le L-tryptophane et la L-glutamine.
Quatre extraits de plantes
La formule réunit des extraits secs de graines de griffonia (Griffonia simplicifolia), d'écorce de magnolia titré en honokiol, de racine de valériane et de parties aériennes d'eschscholtzia (Eschscholzia californica). Selon la marque, l'eschscholtzia soutient la détente et la qualité naturelle du sommeil.
Allégations de santé de Somniphyt 30 mélatonine
Telles qu'indiquées par Somniphyt sur son site :
- La mélatonine à 1 mg contribue à réduire le temps d'endormissement.
La gamme Somniphyt de Santé Verte
La gamme Santé Verte Somniphyt propose aussi Somniphyt Go 1,9 mg endormissement plus rapide, un comprimé à laisser fondre dans la bouche sans eau. La gamme comprend aussi Somniphyt Total Nuit LP 1,9 mg, proposé en boîte de 15 ou de 30 comprimés. La marque propose aussi une version Phyto + et des gummies.
Conditionnement
30 comprimés.
Composition

Thomas Silvestre
Docteur en pharmacie. Inscrit à l'Ordre National des Pharmaciens.
RPPS : 10101100526
À qui Somniphyt 30 mélatonine est-il vraiment adapté ?
Somniphyt 30 mélatonine s'adresse d'abord aux adultes qui mettent du temps à trouver le sommeil. Son efficacité annoncée porte sur la rapidité de l'endormissement. Selon votre besoin, il s'utilise ponctuellement ou en cure, sans usage prolongé. Pour d'autres solutions selon votre profil de sommeil, consultez notre rayon troubles du sommeil.
Que conseiller en plus en cas de difficultés d'endormissement ?
Pour favoriser le sommeil, nous vous conseillons de garder des horaires de coucher et de lever réguliers, y compris le week-end, et d'éviter café, thé, tabac et alcool dès 14 h. Arrêtez les écrans idéalement 1 h avant le coucher et gardez une chambre sombre, calme et aérée, à 18-20 °C maximum. Si le sommeil ne vient pas, levez-vous pour une activité calme et ne retournez au lit que lorsqu'il revient. Nous vous conseillons aussi un dîner léger et une exposition à la lumière du jour dès le réveil. Le laboratoire conseille également d'instaurer une routine du soir et de tamiser les lumières 30 à 60 minutes avant d'aller au lit.
- La tisane du soir : L'infusion bien-être Camomille bio Nutrisanté s'intègre à un rituel du coucher apaisant.
- Le rayon : Toutes nos références pour le stress et le sommeil sont réunies dans un même rayon.
Questions / réponses
Somniphyt 30 mélatonine est-il un somnifère ?
Non, c'est un complément alimentaire, et non un médicament. Il associe de la mélatonine à de la vitamine B6, à deux acides aminés et à des extraits de griffonia, de magnolia, de valériane et d'eschscholtzia.
Contient-il du gluten ?
Non, il est présenté sans gluten. Ses excipients contiennent de l'amidon de riz et de l'amidon modifié (E1450).
Convient-il aux végétariens ?
Oui, il est présenté comme convenant aux végétariens. Son enrobage est composé d'HPMC, de cellulose, d'acides gras, de talc et d'amidon modifié.
Où est-il fabriqué ?
Il est fabriqué par Santé Verte à Bordeaux, en France. Comme la composition peut évoluer, vérifiez l'étiquette de votre boîte dès l'achat.
Contient-il du pavot ?
Oui, l'eschscholtzia de la formule est le pavot de Californie. Il y est présent sous forme d'extrait sec de ses parties aériennes, aux côtés du griffonia, du magnolia et de la valériane.
Crée-t-il une accoutumance ?
Non, il porte la mention sans accoutumance. Un usage prolongé n'est toutefois pas recommandé : respectez la dose d'un comprimé par jour et ne la dépassez pas.
Peut-on conduire après l'avoir pris ?
Le fabricant le déconseille aux personnes qui doivent rester vigilantes, par exemple pour conduire. En cas de fatigue, ne conduisez pas et n'utilisez pas de machine dangereuse.
Peut-on le prendre avec un autre médicament ?
Demandez l'avis de votre médecin avant toute association avec un autre médicament. Ne le prenez pas avec des sédatifs ou des antidépresseurs, ni sous traitement anticoagulant.
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Goût assez écœurant, et malheureusement traitement peu efficace contre mes troubles du sommeil (nombreux réveils nocturnes, et difficultés pour me rendormir)
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L'association plantes et mélatonine en font un produit intéressant
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TRES BIEN PRODUIT UTILISE POUR LA 1ERE FOISle
Pharmacie française · 
















