Somniphyt 30 mélatonine Santé verte trouble du sommeil – 30 comprimés

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Aide à réduire le temps d'endormissement · Adulte · Mélatonine et 4 plantes · 1 comprimé avant le coucher
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Somniphyt 30 mélatonine de Santé Verte est un complément alimentaire destiné aux adultes dont le trouble du sommeil se manifeste surtout par des difficultés à s'endormir. Chaque comprimé à avaler associe de la mélatonine, de la vitamine B6, deux acides aminés et des extraits secs de quatre plantes: griffonia, magnolia, valériane et eschscholtzia. Il se prend le soir, peu avant le coucher. Cette marque est celle d'un laboratoire bordelais qui fabrique aussi des complexes pour les articulations, la circulation, le stress et le confort de la digestion.

Pourquoi choisir Somniphyt 30 mélatonine ?

  • Mélatonine

Chaque comprimé apporte de la mélatonine. Le comprimé se prend peu avant le coucher.

  • Vitamine B6 et acides aminés

La formule est enrichie en vitamine B6 et en deux acides aminés, le L-tryptophane et la L-glutamine.

  • Quatre extraits de plantes

La formule réunit des extraits secs de graines de griffonia (Griffonia simplicifolia), d'écorce de magnolia titré en honokiol, de racine de valériane et de parties aériennes d'eschscholtzia (Eschscholzia californica). Selon la marque, l'eschscholtzia soutient la détente et la qualité naturelle du sommeil.

  • Allégations de santé de Somniphyt 30 mélatonine

Telles qu'indiquées par Somniphyt sur son site :

  • La mélatonine à 1 mg contribue à réduire le temps d'endormissement.

La gamme Somniphyt de Santé Verte

La gamme Santé Verte Somniphyt propose aussi Somniphyt Go 1,9 mg endormissement plus rapide, un comprimé à laisser fondre dans la bouche sans eau. La gamme comprend aussi Somniphyt Total Nuit LP 1,9 mg, proposé en boîte de 15 ou de 30 comprimés. La marque propose aussi une version Phyto + et des gummies.

Conditionnement

30 comprimés.

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Marque
Santé verte
Santarome
Arkopharma
Arkopharma
Alvityl
Biogaran
Arkopharma
Description courte

Aide à réduire le temps d'endormissement · Adulte · Mélatonine et 4 plantes · 1 comprimé avant le coucher

Ces Gummies Arkorelax Sommeil Doux favorise l'endormissement et un sommeil plus apaisé, pour vous ou votre enfant à partir de 4 ans. Ils  associent la mélatonine à faible dosage (0,5 mg/gomme) à 3 plantes et 3 vitamines du groupe B pour vous aider à vous endormir plus rapidement et à dormir paisiblement.

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Mélatonine Flash 0,5 mg Spray Biogaran est un complément alimentaire sous forme de spray sublingual au goût menthe. Il est composé de mélatonine qui contribue à réduire le temps d'endormissement. L'effet bénéfique est alors obtenu par la consommation de 1 mg (2 pulvérisation) avant le coucher.

Arkorelax Sommeil Fort 8H libère à la fois de la mélatonine et des plante, immédiatement pour faciliter l’endormissement et tout au long de la nuit pour diminuer les réveils nocturnes.

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Composition

✓ Conseil santé validé par un professionnel de santé
Docteur Thomas Silvestre

Thomas Silvestre
Docteur en pharmacie. Inscrit à l'Ordre National des Pharmaciens.
RPPS : 10101100526

À qui Somniphyt 30 mélatonine est-il vraiment adapté ?

Somniphyt 30 mélatonine s'adresse d'abord aux adultes qui mettent du temps à trouver le sommeil. Son efficacité annoncée porte sur la rapidité de l'endormissement. Selon votre besoin, il s'utilise ponctuellement ou en cure, sans usage prolongé. Pour d'autres solutions selon votre profil de sommeil, consultez notre rayon troubles du sommeil.

Que conseiller en plus en cas de difficultés d'endormissement ?

Pour favoriser le sommeil, nous vous conseillons de garder des horaires de coucher et de lever réguliers, y compris le week-end, et d'éviter café, thé, tabac et alcool dès 14 h. Arrêtez les écrans idéalement 1 h avant le coucher et gardez une chambre sombre, calme et aérée, à 18-20 °C maximum. Si le sommeil ne vient pas, levez-vous pour une activité calme et ne retournez au lit que lorsqu'il revient. Nous vous conseillons aussi un dîner léger et une exposition à la lumière du jour dès le réveil. Le laboratoire conseille également d'instaurer une routine du soir et de tamiser les lumières 30 à 60 minutes avant d'aller au lit.

Questions / réponses

Somniphyt 30 mélatonine est-il un somnifère ?

Non, c'est un complément alimentaire, et non un médicament. Il associe de la mélatonine à de la vitamine B6, à deux acides aminés et à des extraits de griffonia, de magnolia, de valériane et d'eschscholtzia.

Contient-il du gluten ?

Non, il est présenté sans gluten. Ses excipients contiennent de l'amidon de riz et de l'amidon modifié (E1450).

Convient-il aux végétariens ?

Oui, il est présenté comme convenant aux végétariens. Son enrobage est composé d'HPMC, de cellulose, d'acides gras, de talc et d'amidon modifié.

Où est-il fabriqué ?

Il est fabriqué par Santé Verte à Bordeaux, en France. Comme la composition peut évoluer, vérifiez l'étiquette de votre boîte dès l'achat.

Contient-il du pavot ?

Oui, l'eschscholtzia de la formule est le pavot de Californie. Il y est présent sous forme d'extrait sec de ses parties aériennes, aux côtés du griffonia, du magnolia et de la valériane.

Crée-t-il une accoutumance ?

Non, il porte la mention sans accoutumance. Un usage prolongé n'est toutefois pas recommandé : respectez la dose d'un comprimé par jour et ne la dépassez pas.

Peut-on conduire après l'avoir pris ?

Le fabricant le déconseille aux personnes qui doivent rester vigilantes, par exemple pour conduire. En cas de fatigue, ne conduisez pas et n'utilisez pas de machine dangereuse.

Peut-on le prendre avec un autre médicament ?

Demandez l'avis de votre médecin avant toute association avec un autre médicament. Ne le prenez pas avec des sédatifs ou des antidépresseurs, ni sous traitement anticoagulant.

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Votre évaluation
Avis des clients
  1. Note
    Goût assez écœurant, et malheureusement traitement peu efficace contre mes troubles du sommeil (nombreux réveils nocturnes, et difficultés pour me rendormir)

    Soumis par Alain C

    le

  2. Note
    L'association plantes et mélatonine en font un produit intéressant

    Soumis par mary-laure BB

    le

  3. Note
    <br /><br />
    TRES BIEN PRODUIT UTILISE POUR LA 1ERE FOIS

    Soumis par annick G

    le

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