La rhodiola est une plante dont la racine est utilisée comme médicament. Elle est le plus couramment utilisée pour augmenter l'énergie, l'endurance, la force et la mémoire. Il est également utilisé comme un "adaptogène" pour aider le corps à s'adapter et à résister au stress physique, chimique et environnemental.
La Rhodiola est originaire des régions arctiques d'Europe, d'Asie et d'Alaska. Il est utilisé depuis longtemps comme plante médicinale en Islande, en Suède, en France, en Russie et en Grèce.
Il est mentionné par le médecin grec Dioscorides dès le premier siècle de notre ère. Certaines personnes utilisent le terme "racine arctique" comme nom général pour ce produit.
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Aide à diminuer le stress
La rhodiola est connue depuis longtemps comme un adaptogène, une substance naturelle qui augmente la résistance de votre corps au stress de manière non spécifique. Consommer des adaptogènes pendant les périodes de stress est pensé pour vous aider à mieux gérer les situations stressantes.
Il a également été démontré que la rhodiole atténuait les symptômes d'épuisement professionnel pouvant survenir en cas de stress chronique.
Le stress, l’anxiété et le manque de sommeil ne sont que quelques facteurs qui peuvent contribuer à la fatigue et provoquer des sensations de fatigue physique et mentale. En raison de ses propriétés adaptogènes, la rhodiola aiderait à soulager la fatigue.
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Aide à réduire les symptômes de la dépression
La dépression est une maladie courante, mais grave qui affecte négativement votre façon de ressentir et d'agir. On pense que cela se produit lorsque des substances chimiques dans votre cerveau, appelées neurotransmetteurs, deviennent déséquilibrées.
Les professionnels de la santé prescrivent couramment des antidépresseurs pour aider à corriger ces déséquilibres chimiques. Il a également été suggéré que Rhodiola rosea possède des propriétés antidépressives en équilibrant les neurotransmetteurs dans votre cerveau.
Conditionnement
Rhodiola Bio Ecoresponsable Nat&Form se présente sous la forme d'une boite de 200 gélules.