Les troubles de circulation veineuse des jambes touchent plus de dix-huit millions d’adultes en France, dont des femmes en majorité. Cette pathologie se présente sous différentes formes, telles que les lourdeurs de jambes et les varices. Pour la traiter, il existe des médicaments qui peuvent également guérir une maladie hémorroïdaire.
Comment se présente une insuffisance veineuse ?
La maladie veineuse ou insuffisance veineuse est liée à une mauvaise circulation du sang et se traduit généralement par la lourdeur des jambes, l’hémorroïde, les fourmillements et les crampes. Un œdème pourrait également apparaître au niveau de la jambe, accompagné ou non de varices.
Plusieurs facteurs peuvent entraîner les jambes lourdes, comme l’hérédité, la chaleur, le surpoids et l’âge. Les femmes sont par ailleurs plus sensibles à cette maladie, surtout durant la grossesse, du fait des troubles hormonaux.
Qu’entend-on par maladie hémorroïdaire ?
Provoquées généralement par différents facteurs comme l’hérédité et la grossesse, les hémorroïdes traduisent une dilatation trop prononcée des veines dans la zone anale. La constipation, la sédentarité ou encore la prise systématique de laxatifs favorisent également l’apparition de cette maladie.
L’hémorroïde externe survient lors d’un déchirement au niveau de l’anus, suite à une défécation forcée, tandis que l’hémorroïde interne se traduit par une protubérance à l’intérieur de l’anus.
De manière générale, cette pathologie s’accompagne de démangeaisons et d’irritations au niveau de l’anus.
Comment prévenir les crises hémorroïdaires ?
Pour éviter la constipation, cause des crises hémorroïdaires, privilégiez les nourritures riches en fibres comme les fruits et les légumes, le soja, les haricots, le maïs, le riz complet et le pain complet.
Évitez les plats trop épicés et les prises prolongées de laxatifs. Pratiquez des exercices physiques et buvez 1,5 l à 2 l d’eau par jour. Ne vous retenez pas si vous avez envie d’aller aux toilettes, et après chaque selle, ayez l’habitude d’utiliser des serviettes médicinales ou encore des savons doux.
Sachez par ailleurs que l’hamamélis et la camomille peuvent servir pour un bain de siège pour soulager les hémorroïdes.
Comment prévenir les jambes lourdes ?
Avant de prendre des médicaments, pensez à adopter une meilleure hygiène de vie pour éviter les jambes lourdes. Faites des exercices physiques régulièrement, en mettant l’accent sur les muscles des jambes, car cela améliore la circulation sanguine.
Essayez de perdre du poids et ne restez pas longtemps sur une même position. Buvez beaucoup d’eau, au moins 1,5 l par jour et portez des bas de contention. Évitez le tabagisme et l’exposition prolongée au soleil, et privilégiez les aliments légers.
Comment prendre en charge les pathologies veineuses ?
Si vous souffrez de jambes lourdes, ayez le bon réflexe d’alterner les eaux froides et chaudes lorsque vous prenez une douche, car cela favorise une bonne circulation du sang. Faites ensuite des massages, depuis le bas vers le haut de la jambe pour faire remonter le sang. Dans cette même optique, surélevez vos jambes lorsque vous sous allongez.
Essayez des plantes médicinales comme la vigne rouge, le marron d’Inde, la myrtille ou le fragon.
Vous pouvez prendre des médicaments veinotoniques, comme le Daflon 500 mg comprimés. Celui-ci stimule la circulation sanguine et protège les veines. Il peut également être utilisé pour traiter les hémorroïdes et toutes autres maladies liées à l’insuffisance veineuse.
