Depuis de nombreuses années, la bourdaine a toujours été reconnue en tant que plante médicinale. Elle est surtout appréciée par sa propriété laxative. C’est pour cette raison qu’elle est exploitée dans le monde pharmaceutique, afin de pouvoir bénéficier pleinement de ses vertus.
La bourdaine : c’est quoi ?
La bourdaine est un petit arbre sauvage présent dans toute l’Europe, à l’exception du bord de la Méditerranée et dans l’extrême Nord. Elle pousse en plaine, en montagne, généralement dans des sous-bois humides. Aussi appelée Rhamnus frangula ou Nerprun, cette plante appartient à la famille des Rhamnacées.
Au feuillage décidu, l’arbre peut atteindre jusqu’à une hauteur de 6 mètres. Il dispose de feuilles ovales et vert foncé, et fleurit entre les mois d’avril et juillet. En octobre, la bourdaine fait apparaître de nombreux petits fruits charnus. Ces derniers sont de couleur rouge et virent au noir une fois à maturité.
L’écorce, grise à l’extérieur et pourpre à l’intérieur, est la partie la plus intéressante pour la médecine.
Avant d’être utilisées, ces écorces sont d’abord stockées pendant une année afin qu’elles soient bien séchées. En effet, si celles-ci sont encore fraîches, elles sont vomitives, voire nocives. De plus, c’est en étant sec que les écorces disposent de la franguline. Cette dernière est un principe actif responsable de presque tous les bienfaits médicinaux de la bourdaine.
Indications thérapeutiques
La bourdaine est généralement indiquée pour :
- Stimuler les intestins,
- Stimuler le pancréas,
- Stimuler le foie et la bile,
- Stimuler la rate,
- Contrer les parasites intestinaux,
- Soulager les hémorroïdes.
Elle est aussi indiquée en cas de :
- Constipation,
- Insuffisance hépatique ou biliaire,
- Dartres,
- Gale,
- Teigne.
La bourdaine : un remède contre la constipation occasionnelle
La bourdaine est officiellement reconnue en tant que remède anti-constipation. En effet, les autorités de la santé ont confirmé cet usage de la bourdaine.
L’EMA, par exemple, considère la bourdaine comme un traitement des constipations occasionnelles. L’OMS, quant à elle, reconnaît la plante en tant que traitement ponctuel des constipations occasionnelles. La commission E du ministère de la Santé allemand et la Coopération scientifique européenne en phytothérapie partagent également ces mêmes avis.
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Qu’est-ce que la constipation ?
Une personne est atteinte de la constipation quand ses selles n’arrivent pas à se progresser suffisamment rapidement dans le gros intestin. Ce trouble se traduit donc par :
- Une défécation trop peu fréquente (à noter que la fréquence des selles varie d’un individu à un autre, de trois fois par jour à trois fois par semaine).
Mais aussi une difficulté de défécation parce que les selles sont trop dures.
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Reconnaître la constipation occasionnelle
On peut distinguer 2 types de constipations : celle chronique et celle occasionnelle. La bourdaine est utilisée dans le traitement de la constipation occasionnelle.
Pour bien définir le traitement qui convient, il est important de bien faire la différence entre ces 2 types de constipations :
- Elle est chronique quand les symptômes persistent pendant des semaines ou même des mois. La constipation chronique est due à une mauvaise alimentation, un manque d’activité physique, une prise de médicament, la ménopause, la maladie du côlon, le diabète, etc.
La constipation occasionnelle est due à un changement des habitudes quotidiennes par exemple en cas de stress, d’hospitalisation, d’immobilisation, de voyage, etc. Il est aussi possible que ce type de constipation survienne lorsque vous vous retenez d’aller à la selle.
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La bourdaine : un laxatif stimulant
On parle de laxatif stimulant quand celui-ci stimule la sécrétion d’eau par l’intestin. De cette manière, la quantité de liquide augmente, ramollissant ainsi les selles. Ce type de laxatif a seulement peu d’effet sur la contraction des muscles intestinaux, c’est-à-dire que son action est proportionnelle à la quantité d’eau que vous avez prise.
La bourdaine, en tant que laxatif, a l’avantage d’agir très rapidement. Elle prend entre 8 à 10 heures pour agir.
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Mode d’action de la bourdaine en cas de constipation
Les dérivés d’anthracéniques sont les principes actifs de la bourdaine. Une fois que cette dernière est administrée oralement, les dérivés d’anthracéniques deviennent actifs au niveau du gros intestin. Ils se dégradent par les bactéries de la flore intestinale, et libèrent ainsi des anthraquinones. Ces substances libérées vont, à leur tour, inhiber l’absorption de l’eau contenue dans les aliments. Ils stimulent également les mouvements de l’intestin pour favoriser la sécrétion de liquide.
Cette activité laxative implique également une irritation sur les parois intestinales. C’est pour cette raison que l’usage de la bourdaine pour lutter contre la constipation est limité.
La bourdaine contre certaines maladies cutanées
Outre son effet à lutter contre la constipation, la bourdaine propose également des bienfaits cutanés en usage externe. En effet, c’est un remède utilisé pour lutter contre la teigne et la gale.
Pour votre information, la teigne est une maladie, un genre de mycose affectant le cuir chevelu. Cette affection est due à des champignons appelés dermatophytes.
La gale est une infection parasitaire se manifestant sur la couche superficielle. Ce parasite provoque une réaction de type d’urticaire, marquée par d’intenses démangeaisons.
Sous quels formats la bourdaine est-elle disponible ?
Après leur récolte, les écorces de la bourdaine sont séchées pendant une année entière. Pendant ce temps de séchage, elles acquerront peu à peu leurs substances actives. C’est à ce moment que ces écorces passeront en laboratoire pour être conditionnées. De nombreux formats de la bourdaine sont commercialisés, à savoir les gélules, les sirops, les poudres, les tisanes et les infusions.
Toutefois, il existe aussi la bourdaine en teinture mère, qui est fabriquée à partir de la plante fraîche. Il s’agit du mélange de plante fraîche et d’alcool.
