Bain de bouche bicarbonate

Le bain de bouche bicarbonate est un geste d'hygiène buccale ancien, souvent recherché en cas de petite plaie ou de bouche irritée. Ce rayon de la catégorie Bain de bouche propose du bicarbonate de sodium en poudre, vendu en pharmacie, à dissoudre dans l'eau. Retrouvez ci-dessous nos conseils pour l'utiliser avec prudence et les rayons voisins.

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Quand consulter ?

Une plaie ou une irritation qui dure doit être montrée. Consultez un médecin ou un dentiste si :

  • une ulcération ou une plaie ne guérit pas en deux semaines ;
  • les lésions sont nombreuses, très douloureuses ou reviennent souvent ;
  • vous avez de la fièvre, du mal à boire ou à manger ;
  • des plaques blanches apparaissent sur la langue ou les joues.

Tout savoir sur le bicarbonate pour la bouche

Le bicarbonate de sodium est une substance alcaline, vendue sous forme de poudre blanche. Dissous dans l'eau, il est traditionnellement utilisé pour garder une haleine fraîche et neutraliser l'acidité produite par les bactéries après les repas : grâce à ces propriétés, il peut soulager l'inconfort d'une bouche irritée. C'est pourquoi on le retrouve souvent dans les conseils face à un aphte. Il ne soigne pas cette petite ulcération, qui guérit en général spontanément en une à deux semaines, mais il peut participer au confort local et aider à éliminer les résidus alimentaires. C'est un complément, pas une alternative au brossage des dents, au fil dentaire ou à un traitement prescrit. Propriétés du bicarbonate, fréquence et durée d'utilisation sont abordées dans notre article pourquoi choisir un bain de bouche au bicarbonate.

Pour rincer la bouche, utilisez une poudre bien dissoute dans de l'eau tiède, en suivant les indications de votre pharmacien. Faites circuler le liquide entre les dents, puis recrachez-le sans l'avaler. Réservez ces rinçages à une période courte : utilisé trop souvent, le bicarbonate peut irriter les muqueuses et, frotté sur les dents, user l'émail. Quel que soit l'âge, soyez attentif aux effets secondaires : une sensation de brûlure ou de sécheresse doit faire arrêter. La poudre apporte du sodium : demandez conseil si vous suivez un régime sans sel, par exemple en cas d'insuffisance cardiaque ou d'hypertension. Ne la confondez pas avec le carbonate de sodium (cristaux de soude), un produit ménager caustique. Chez le jeune enfant, n'utilisez un rinçage que s'il sait recracher.

La recette d'un bain de bouche maison paraît simple, mais elle demande quelques précautions. Prenez une poudre de qualité pharmaceutique ou alimentaire pure, jamais un produit d'entretien. Il faut verser la poudre dans l'eau, respecter la dilution conseillée par votre pharmacien et mélanger jusqu'à dissolution complète : des grains non dissous deviennent abrasifs. Une utilisation excessive présente un risque d'irritation et de sécheresse de la muqueuse. Évitez les mélanges trouvés en ligne, comme le vinaigre de cidre, acide et agressif pour l'émail. Enfin, ce mélange ne se conserve pas : préparez-le juste avant l'emploi et jetez le reste. Les étapes et les risques potentiels sont détaillés dans notre article comment faire un bain de bouche au bicarbonate.

Une mycose de la bouche, ou muguet, est due le plus souvent à une levure, Candida albicans. Elle se manifeste par des plaques blanchâtres sur la langue ou l'intérieur des joues, une sensation de brûlure ou un goût altéré. Elle est plus fréquente chez le nourrisson, la personne âgée qui porte un appareil dentaire ou après un traitement antibiotique. Le bicarbonate est parfois conseillé en complément, mais une mycose nécessite un avis médical et, le plus souvent, un médicament antifongique : la décision thérapeutique revient au médecin. Ne vous contentez pas d'un rinçage si les plaques persistent.

Le bicarbonate n'est pas un soin buccodentaire complet : il ne contient pas de fluor. Pour lutter contre la plaque dentaire et prévenir les caries, la bonne méthode reste de se brosser les dents deux minutes, deux fois par jour, avec un dentifrice fluoré, et de nettoyer les espaces entre les dents. Les bactéries de la plaque sont aussi à l'origine de la plupart des maladies des gencives : des gencives qui saignent doivent amener à consulter pour un diagnostic. Une mauvaise odeur persistante peut être causée par un problème dentaire, gingival ou digestif, ou simplement par certains aliments ; un rinçage ne fait alors que la masquer. Parlez-en à votre dentiste ou à votre médecin.

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Questions fréquentes

Le bicarbonate est-il efficace contre les aphtes ?

Il peut rendre la bouche plus confortable en limitant l'acidité, mais il ne fait pas disparaître la lésion. Si elle est très douloureuse, votre pharmacien peut vous conseiller un médicament adapté.

Le bain de bouche au bicarbonate est-il dangereux ?

Ponctuel et bien dilué, il est généralement bien toléré. Un usage prolongé peut irriter les muqueuses ; demandez conseil en cas de régime sans sel.

Le bicarbonate remplace-t-il un traitement antifongique ?

Non. Une mycose se soigne avec un antifongique prescrit après consultation ; le bicarbonate peut éventuellement l'accompagner, sur conseil du médecin, sans jamais le remplacer.

Bicarbonate de soude ou bicarbonate de sodium : quelle différence ?

Aucune : ce sont deux noms du même produit. Pour un usage buccal, choisissez un bicarbonate vendu en pharmacie. Il n'a rien à voir avec la soude caustique, un produit ménager dangereux.

Peut-on se brosser les dents au bicarbonate ?

Sa propriété abrasive peut atténuer certaines taches de surface (café, vin rouge), mais ce n'est pas un blanchiment : utilisé régulièrement en frottant, il abîme l'émail. Préférez un dentifrice adapté et demandez conseil lors de votre prochain contrôle.

Peut-on ajouter de l'huile essentielle de menthe au bicarbonate ?

Mieux vaut éviter sans conseil d'un professionnel de santé : les huiles essentielles peuvent irriter la muqueuse et sont déconseillées chez l'enfant et la femme enceinte ou allaitante. Pour une haleine fraîche, un rinçage prêt à l'emploi est plus simple.

Où acheter du bicarbonate pour se rincer la bouche ?

Dans ce rayon de Pharmashopi, pharmacie agréée ARS : une commande passée avant midi (jours ouvrés) est expédiée le jour même. La livraison est offerte dès 89 € d'achat.

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