Les aphtes sont des ulcères qui apparaissent généralement à l’intérieur de la bouche, plus précisément sur la face interne des joues, des lèvres, de la langue, des gencives ou du palais. Ils sont petits, mais peuvent engendrer de très grandes douleurs et un réel inconfort, de son apparition jusqu’à sa disparition.
Qu’est-ce qu’un aphte ?
En général, on parle plutôt d’aphtes, au pluriel, car ils apparaissent rarement seuls. Il s’agit d’une sorte d’ulcère de petite taille que l’on trouve généralement dans la bouche, et très rarement sur d’autres parties du corps comme les parties génitales.
Les aphtes, ou ulcères buccaux se forment sur la paroi de la bouche. Lorsqu’ils sont passagers, ils sont considérés comme simples et ne présentent aucun risque pour la santé. Mais lorsqu’ils récidivent fréquemment, on parle d’aphtes à répétition.
Tout le monde peut avoir des aphtes. Ils peuvent apparaître dès l’enfance ou à l’âge adulte. Rassurez-vous, les aphtes disparaissent généralement définitivement, à partir de la trentaine. Bien sûr, cela varie suivant l’état de santé de chacun.
On distingue 3 niveaux d’aphtes buccaux. Il y a d’abord la forme simple ou mineure. C’est la forme la plus connue et la plus courante. Le nombre d’ulcères varie entre 1 et 5, et ils mesurent 2 mm à 1 cm de diamètre. Généralement, ils guérissent naturellement au bout d’une à deux semaines.
Ensuite, il y a la forme majeure qui est gênante. Les ulcères occupent une plus grande superficie, puisqu’ils mesurent à partir d’un centimètre de diamètre. Ils peuvent mettre jusqu’à 6 à 7 semaines pour disparaître et laissent souvent des traces.
Enfin, il y a la forme miliaire ou herpétiforme. Dans ce cas, on parle d’une invasion d’ulcères. Ils sont au nombre de 10 à 100 et mesurent moins de 3 mm chacun. Ils sont éparpillés dans la cavité buccale, mais peuvent se rejoindre pour ne former qu’un seul ulcère. Cette forme dure entre 1 à 2 semaines. Elle ne laisse pas de cicatrice, mais peut provoquer des douleurs intenses sur la partie concernée.
Pour reconnaître un aphte et vous assurer qu’il ne s’agit pas d’autre chose, vérifiez si le fond est de couleur jaunâtre et si les bords sont rouge vif. Vous pourrez éventuellement le palper pour évaluer la douleur.
Les causes de l’apparition des aphtes
Selon la médecine chinoise, l’apparition des aphtes signifie que la personne souffre d’un trouble physique ou d’un mauvais fonctionnement du cœur qui se manifeste par de forts battements ou un rythme cardiaque élevé. Or, la langue et la zone buccale sont les parties les plus proches du cœur. Il serait donc possible que des aphtes apparaissent après un grand stress ou de très fortes émotions.
Les aphtes peuvent apparaître à la suite d’une morsure au niveau de la muqueuse (lorsque vous vous mordez accidentellement l’intérieur de la joue), ou de la pose d’une nouvelle prothèse dentaire. Ils peuvent aussi être dus à un brossage trop fort de dents. Certains aliments favorisent l’apparition des aphtes comme les crustacés, les fromages (le gruyère), les épices, les fraises et les noix. Ils font également partie des effets indésirables de certains médicaments. Cependant, il faut savoir que l’apparition fréquente d’aphtes peut être le symptôme d’une pathologie plus grave telle que la maladie de Crohn, les maladies digestives, ou pire, le cancer.
Le bain de bouche
Réaliser un bain de bouche quotidien est indispensable pour assurer la santé buccale. Il s’agit d’une solution spéciale destinée à nettoyer les parties que vous ne pouvez atteindre avec votre brosse à dents durant le brossage. Il vous donne également une haleine fraîche après son usage et peut prévenir certaines affections buccales telles que les aphtes, en fonction de ses propriétés.
Le bain de bouche aphte
Il existe plusieurs types de bains de bouche pour atténuer les douleurs buccales liées aux aphtes et accélérer la guérison de la partie ulcéreuse. Les recettes de grand-mère ont largement fait leurs preuves dans ce domaine. En effet, il est possible de préparer un bain de bouche maison avec des ingrédients que l’on trouve couramment dans la cuisine. Par exemple, vous pouvez effectuer un bain de bouche à l’eau salée, en faisant dissoudre une pincée de sel dans un verre d’eau tiède. Vous pouvez répéter l’opération plusieurs fois dans la journée.
Vous pouvez également réaliser un bain de bouche au bicarbonate de soude. Tout comme pour le sel, vous devez en verser une pincée dans un verre d’eau tiède. Cette méthode peut en outre être répétée autant de fois que vous le souhaitez dans une journée.
Le jus de citron peut aussi être utilisé en bain de bouche. Il est certes très douloureux, mais c’est certainement un des moyens les plus efficaces et plus rapides. Pour ce faire, pressez un demi-citron dans un verre d’eau. N’effectuez pas plus de deux bains de bouche au citron par jour. Il n’est pas recommandé de recourir à cette méthode si vous avez mal aux dents, mais surtout, il faut bien vous brosser les dents après, pour éviter que l’acidité du citron attaque l’émail dentaire.
Les huiles essentielles peuvent être utilisées en bain de bouche. Toutefois, il faut avoir une certaine tolérance à la douleur. Dans ce cas, versez 2 à 3 gouttes d’HE et 3 gouttes de dispersant dans un demi-verre d’eau chaude. Utilisez le mélange en gargarisme, à raison de 2 à 3 fois par jour.
Si vous n’avez pas le temps de préparer votre propre bain de bouche, vous pouvez utiliser des produits pharmaceutiques spécialement conçus pour lutter contre les aphtes.
Simple à réaliser, le bain de bouche à l’aspirine nécessite de diluer de l’aspirine en poudre telle que l’Aspégic 250 ou l’Aspégic 500 dans de l’eau. Utilisez la préparation en gargarisme et recrachez. Vous pouvez répéter l’opération 3 fois par jour, tout au plus.
Le Bloxaphte et le Hyalugel sont disponibles en format gel, spray et bain de bouche. Il existe aussi des concentrés d’acide hyaluronique formant une couche protectrice sur la partie ulcéreuse. Ils ont les mêmes effets que les sprays et gels.
Quels bains de bouche peut-on acheter sur internet ?
Il existe une diversité de bains de bouche disponibles en ligne pour répondre à différents besoins d'hygiène bucco-dentaire. Voici une sélection de produits que vous pouvez trouver :
