Les bêta-glucanes sont des grosses molécules appartenant à la famille des polysaccharides. Elles sont l’un des composants principaux de la paroi des cellules bactériennes. Grâce à leur variété, l’extraction des bêta-glucanes peut s’effectuer à partir des éléments végétaux, des champignons et certains micro-organismes. Ceux qui sont extraits et utilisés comme principe actif des compléments alimentaires apportent de nombreux bienfaits au corps humain.
Consolide la réponse immunitaire
D’après des études cliniques menées par des chercheurs canadiens, les bêta-glucanes ont le pouvoir d’optimiser la réponse immunitaire de l’organisme. Ils vont ainsi agir sur les cellules du système immunitaire. Par la même occasion, ils vont encourager le processus des macrophages et des neutrophiles. Ses actions ont pour objectif d’éliminer et de démanteler efficacement les corps étrangers qui peuvent nuire au bon fonctionnement de l’organisme. L’étude a pu également déterminer que les bêta-glucanes boostent la production d’interleukines et favorisent la phagocytose.
Selon les chercheurs, les bêta-glucanes permet la constitution d’une meilleure défense immunitaire.
Augmentation de l’excrétion biliaire
Une autre étude par rapport aux bienfaits des bêta-glucanes sur le corps a été effectuée par des experts. Les chercheurs ont administré à un groupe de personne une quantité suffisante de bêta-glucanes durant quelques semaines. Après analyse, ils ont constaté que l’excrétion de l’acide litho cholique de ces derniers ont connu une forte hausse. Autrement dit, les bêta-glucanes sont efficaces pour extraire le cholestérol par le biais des acides biliaires.
En même temps, ils ont pu observer un accroissement de la fermentation qui se traduit par l’avènement d’acides carboxyliques à chaîne courte. Ce phénomène contribue à la perméabilité intestinale.
Autres bienfaits des bêta-glucanes
Les bêta-glucanes sont très présents dans divers champignons et levures, mais aussi dans les céréales comme l’avoine. Grâce à sa forte teneur en vitamine B, en potassium, en phosphore ou en calcium, les bêta-glucanes sont indiqués pour entretenir vos cellules nerveuses et pour la santé des os.
Il a également été démontré que les bêta-glucanes sont efficaces pour traiter les troubles cutanés. Cette molécule a été utilisée depuis des années par les Grecs pour ses bienfaits sur la peau. Ils permettent une bonne hydratation, un apaisement et une réparation des peaux sèches. La plupart des marques cosmétiques les incorporent dans leurs produits de soin pour la peau. En effet, les bêta-glucanes ont des propriétés antioxydantes et son important taux en vitamine E lui permet d’offrir une protection élevée aux cellules cutanées.
Selon un médecin, le corps humain a besoin d’environ 3 g de bêta-glucanes tous les jours. Cet apport peut être obtenu à partir de la consommation d’aliments riches en bêta-glucanes ou des compléments alimentaires composés de cette molécule.
