Gastro

La gastro-entérite est une inflammation du tube digestif, le plus souvent due à un virus, plus rarement à une bactérie ou à une intoxication alimentaire. Elle associe diarrhée, souvent des vomissements, des crampes abdominales, parfois de la fièvre et une grande fatigue. Très contagieuse, elle circule surtout en hiver. Chez l'adulte en bonne santé, elle guérit spontanément en quelques jours. Le principal risque est la déshydratation, due aux pertes d'eau et de sels minéraux : il est plus important chez le nourrisson, le jeune enfant et la personne âgée. C'est pourquoi la priorité n'est pas de stopper la diarrhée à tout prix, mais de compenser ce que l'on perd.

Buvez souvent et par petites quantités, même si vous vomissez : quelques gorgées toutes les quelques minutes sont mieux tolérées qu'un grand verre. Chez l'enfant et le nourrisson, les solutions de réhydratation orale, disponibles en pharmacie, sont le traitement de référence : elles apportent l'eau, le sucre et les sels dans les bonnes proportions. L'eau seule ne suffit pas chez le tout-petit. Évitez les sodas dégazéifiés, trop sucrés et pauvres en sels. La conduite à tenir quand la gastro s'accompagne de vomissements est détaillée dans notre article gastro et vomissements. Dès que possible, reprenez une alimentation légère : riz, pâtes, carottes cuites, banane, compote. Notre article que manger en cas de gastro détaille ces conseils.

Les médicaments homéopathiques de ce rayon s'utilisent en complément, jamais à la place de la réhydratation ni d'un avis médical. Leur efficacité n'est pas démontrée au-delà de l'effet placebo selon les autorités de santé, et beaucoup sont enregistrés sans indication thérapeutique. L107 Lehning est un médicament homéopathique traditionnellement utilisé dans le traitement adjuvant des gastro-entérites aiguës. Sa fiche indique, dès 30 mois, un comprimé à laisser fondre dans la bouche toutes les heures, en espaçant selon l'amélioration. Nux vomica est une souche homéopathique utilisée traditionnellement dans l'inconfort digestif. Les souches utilisées, les précautions et les situations où l'homéopathie est à éviter sont présentées dans notre article comment choisir de l'homéopathie contre la gastro ?. Demandez conseil à votre pharmacien et consultez si les symptômes persistent.

Les virus de la gastro se transmettent par les mains, les objets et les surfaces contaminés. Le geste le plus efficace est le lavage des mains à l'eau et au savon, surtout après être allé aux toilettes, après avoir changé une couche et avant de préparer les repas. Ne partagez ni serviettes, ni couverts, ni verres. Nettoyez les toilettes, les poignées et les surfaces touchées. Si possible, la personne malade ne prépare pas les repas des autres pendant sa maladie et quelques jours après. Pour en savoir plus, lisez notre article comment prévenir la gastro-entérite.