L'attelle pouce tendinite Querv'Activ d'Epitact est une orthèse souple de poignet-pouce destinée aux adultes qui souffrent d'une tendinite de De Quervain (ténosynovite de De Quervain), d'une tendinite du pouce ou d'un autre trouble musculo-squelettique (TMS) du pouce. Fine et légère, elle entoure le poignet et la base du pouce. Elle vise à soulager la douleur en limitant les gestes qui sollicitent le tendon, tout en préservant la mobilité de la main.
Son tissu technique élastique, breveté par Epitact, favorise le retour du pouce vers une position neutre. Le fabricant indique que sa conception ergonomique s'inspire de la proprioception.
Moins de micro-mouvements, une main fonctionnelle
Cette orthèse limite les micro-mouvements traumatisants et les gestes contraignants sans bloquer totalement la fonction de la main.
Une attelle d'activité
Parmi les solutions contre les douleurs articulaires et musculaires, Querv'Activ appartient aux orthèses dites d'activité : elle accompagne les tâches de la journée plutôt que d'immobiliser le poignet.
Le produit Querv'activ Orthèse de poignet pouce souple d'activité Epitact se présente sous la forme de Droit taille S ou Gauche taille S ou Droit taille M ou Gauche taille M ou Droit taille L ou Gauche taille L.
Soulage la tendinite de De Quervain · Adulte · Port de jour, main droite ou gauche
Soulage douleurs musculaires et articulaires · Peau irritée, gerçures, nez encombré · Massage 2 à 3 fois/jour
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Thomas Silvestre Docteur en pharmacie. Inscrit à l'Ordre National des Pharmaciens. RPPS : 10101100526
Quand remplacer l'attelle pouce tendinite Querv'Activ ?
Epitact évalue sa durée de vie moyenne à environ 6 mois, si les consignes d'usage et d'entretien sont respectées. Remplacez-la dès que le tissu montre des signes d'usure ou qu'une couture est endommagée : une orthèse abîmée ne remplit plus son rôle.
Que conseiller en plus en cas de tendinite de De Quervain ?
Avec le syndrome du canal carpien, la tendinite de De Quervain représente environ 31 % des troubles musculo-squelettiques les plus courants. La douleur se situe sur le tendon atteint et s'aggrave quand on répète le geste en cause : gestes répétitifs, postures extrêmes et port de charges sont les principaux facteurs de risque. Si la douleur au pouce persiste, nous vous conseillons de consulter sans tarder un médecin ou un kinésithérapeute : une prise en charge précoce d'une tendinite accélère le rétablissement.
Organiser ses tâches : Alternez les gestes répétitifs avec d'autres activités et faites des pauses régulières, les premiers réflexes pour savoir que faire en cas de tendinite du pouce.
Avant l'effort : Échauffez-vous et préférez des mouvements souples aux gestes saccadés, une prévention valable pour toute tendinite de la main.
Si le poignet souffre aussi : Quand la douleur gagne le poignet, notre sélection contre le mal au poignet propose d'autres solutions à associer au maintien du pouce.
Questions / réponses
L'attelle pouce tendinite Querv'Activ existe-t-elle pour la main gauche ?
Oui, elle se décline en version main droite et en version main gauche. Choisissez le côté douloureux dans les options de la fiche, en même temps que la taille correspondant à votre tour de poignet.
Peut-on la garder pour travailler sur ordinateur ?
Epitact déconseille de la porter longtemps au clavier. Pour une longue séance de saisie, retirez-la, puis remettez-la pour les autres activités de la journée.
Risque-t-elle d'abîmer les vêtements ?
Non, Epitact l'a conçue sans velcro agressif, ce type de fermeture qui peut endommager les vêtements.
À quoi servent les inserts en gel ?
Ces inserts en forme de haricot sont placés à la jonction entre le poignet et le pouce. Ils limitent les surpressions à cet endroit.
Faut-il la laver avant de la porter ?
Oui, Epitact recommande de la laver avant la première utilisation. Lavez-la en machine à 30 °C dans le filet fourni, ou à la main dans une eau savonneuse.
La tendinite est une forme de tendinopathie. C’est en effet une inflammation du tendon liée à des mouvements répétés. La tendinite chronique définit l’inflammation du tendon due à une lésion et à une dégénérescence des fibres collagènes. Elle est associée à des microtraumatismes qui résultent de mouvements répétés ou perdurant.
La tendinite du talon d’Achille est l’inflammation du tendon situé au niveau du talon, appelé tendon d’Achille. Il s’agit du responsable de la flexion des pieds. En cas de lésion, il ne pourra plus assurer correctement ses fonctions. La marche peut devenir douloureuse, voire impossible. D’où l’importance d’une prise en charge rapide afin d’éviter toute forme de complications. Une tendinite au talon peut entraîner une rupture des tendons d’Achille. Focus sur le traitement de cette inflammation.
La tendinite rotulienne ou tendinopathie rotulienne est une tendinite genou très courante chez les sportifs. Elle peut causer des douleurs intenses et se contracte habituellement par la pratique de sports usant beaucoup d’appuis et de réceptions comme le handball, le basketball, le volley-ball ou encore le football. Elle est aussi fréquente chez les adeptes de courses à pied et de cyclisme. La douleur qui en découle devient incommodante, voire handicapante au fil du temps. Alors, que faire pour s’en prémunir et pour la soigner ?
Le genou fait partie des articulations les plus indispensables pour les mouvements des membres inférieurs. Il participe énormément à la flexion des jambes. C’est pourquoi la tendinite au genou est potentiellement handicapante pour la personne qui en souffre. Elle ressent des douleurs insoutenables lorsqu’elle sollicite ses genoux. Il est devenu de plus en plus difficile pour elle d’effectuer certains gestes ou activités.
Appelée aussi tendinite de Quervain, la tendinite du poignet est gênante et douloureuse. Le plus souvent, elle touche les sportifs et les personnes exerçant une activité qui sollicite quotidiennement le poignet. La tendinite de Quervain, qu’est-ce que c’est au juste ? À quoi est-elle due ? Et comment la traiter ? Retrouvez toutes les réponses dans cet article.
Parmi toutes les articulations du corps, celle de l’épaule est l’une des plus sollicitées au quotidien. C’est encore plus vrai pour les personnes dont le métier implique un usage intensif des membres supérieurs. C’est pour cette raison que la tendinite de l’épaule est particulièrement fréquente. Sans les soins appropriés, cette pathologie peut devenir chronique. Il est donc important de traiter correctement une tendinite de l’épaule. Découvrez dans cet article les différents types de soins pour prendre en charge ce problème d’articulation.
Un gel anti-inflammatoire s’utilise en application cutanée. Il permet de soulager les douleurs et les gonflements résultant de lésions articulaires bénignes ou chroniques. Il est disponible tant sur ordonnance qu’en vente libre. Cependant, il est essentiel de bien choisir le bon gel anti-inflammatoire en cas d’automédication.
Les crampes constituent un problème plus ou moins anodins qui peut arriver à tout moment, parfois même pendant la nuit. Heureusement, elles ne sont pas sans remède. Il est tout à fait possible de les soulager, mais mieux encore, il est envisageable de les anticiper.
Une tendinite est une inflammation du tendon. Cette lésion touche en général le poignet, le coude, l’épaule, le genou et la cheville. Cependant, vous pouvez la soigner vous-même. Il vous suffit de suivre ces conseils.