Originaire d’Eurasie, le mélilot n’est pas seulement reconnu pour ses propriétés culinaires, il est aussi réputé pour ses bienfaits en phytothérapie. La plante est en effet utilisée dans divers traitements, dont celui des problèmes circulatoires, des contusions et dans bien d’autres.

 

Description du mélilot

Aussi appelé luzerne royale, le mélilot est une herbacée de la famille des fabacées. Il peut atteindre une hauteur de 80 cm et pousse surtout sur les sols alcalins. La plante a des feuilles pétiolées et possède des fleurs blanches ou jaunes. Le mélilot produit également des fruits en gousses qui sont disposées en grappes.

En phytothérapie, on utilise généralement le sommet de l’inflorescence de la plante.

 

Constituants du mélilot

Dans sa composition chimique, le mélilot contient des coumarines et des flavonoïdes qui lui procurent les propriétés anticoagulantes et vasculaires de la plante. Il est aussi constitué d’autres excipients à savoir : l’acide caféique, les polysaccarides mucilagineux et les tannins.

 

Les propriétés du mélilot

  • Anti-œdémateux

Le mélilot dispose d’un effet anti-œdémateux lui permettant d’intervenir en cas de brûlures importantes qui entrainent des œdèmes. Son rôle est de favoriser l’absorption de protéines contenues dans le liquide interstitiel formé à cause de l’inflammation. Ce phénomène a tendance à réduire la force osmotique qui attire les fluides vers la zone interstitielle.

 

Grâce à cette propriété anti-œdémateuse, cette plante est aussi efficace en cas de lymphœdèmes. Ces derniers sont une accumulation de liquide dans les tissus conjonctifs et apparaissent généralement lorsque le système lymphatique fonctionne mal. Pour lutter contre les lymphœdèmes, le mélilot vise à améliorer la circulation lymphatique, dont plus particulièrement celle dans le conduit thoracique. D’ailleurs cette action a incité les médecins à utiliser ce médicament pour soigner les œdèmes postopératoires.

  • Retour veineux

Le mélilot permet de traiter les problèmes de retour veineux dus à une mauvaise circulation sanguine. Il est de ce fait indiqué pour soigner les jambes lourdes, la phlébite ainsi que les lourdeurs ressenties dans le mollet. Le mélilot agit en resserrant le tissu veineux afin de réduire la rétention de fluide pour ainsi diminuer les sensations de lourdeurs. Ce phénomène a lieu grâce aux effets des flavonoïdes, qui agissent en protégeant la veine ; et aux tannins, qui ont des propriétés astringentes.

 

Toutefois, pour pouvoir bénéficier des bienfaits du mélilot sur le retour veineux, il est préconisé de l’utiliser en synergie avec d’autres plantes comme le marron d’Inde.

  • Des bienfaits cardiovasculaires

Le mélilot peut soigner l’inflammation vasculaire. La plante peut même parfois être utilisée en remplacement de l’aspirine. Il est en effet recommandé pour traiter les maladies cardiaques ischémiques. Certains chercheurs lui attribuent aussi une action bienfaisante sur l’hypertension et l’hyperlipidémie.

  • Antidouleur

On parle ici des douleurs provoquées par un état de congestion, dont celles de l’utérus, des ovaires, ainsi que celles des organes digestifs. Certains phytothérapeutes proposent particulièrement le mélilot lorsque les douleurs s’accompagnent d’une sensation de froid aux extrémités.

 

Cette plante peut aussi être indiquée pour soulager la douleur névralgique chronique chez les individus fatigués.

  • Calmant nerveux

La coumarine contenue dans la composition du mélilot exerce une sorte d’action anesthésiante au niveau du cerveau sans que vous n’ayez à en perdre le contrôle. Cette capacité permet à la plante d’agir pour lutter contre l’insomnie et le stress. Dans son usage traditionnel, le mélilot a même été un vrai remède contre l’insomnie chez les personnes âgées et chez les enfants.

  • Un bienfait oculaire

Le mélilot est souvent indiqué pour soulager les inflammations des paupières (blépharites) et les conjonctivites. Pour cela, son infusion est utilisée sous forme de collyre. 

  • Diurétique

Le mélilot agit aussi sur les reins en tant que diurétique. Cette action consiste à rendre le liquide excrété plus limpide, augmentant ainsi la diurèse. 

 

Il est toutefois à noter que le mélilot n’est pas le plus efficace des plantes médicinales à effet diurétique. 

 

Utilisations du mélilot

Le mélilot peut utiliser par voie orale et par voie cutanée. Le soin interne est généralement indiqué en cas d’hémorroïdes, de jambes lourdes, d’œdèmes et de certains types de troubles digestifs. Pour cela, vous avez le choix entre l’infusion, les gélules et la teinture mère. Le soin externe est quant à lui préconisé pour traiter les problèmes oculaires, les saignements, la foulure et les contusions.

  • Infusion

Pour préparer l’infusion, prenez une à deux cuillères de fleurs séchées. Versez-y environ 200 ml d’eau bouillante et laissez infuser pendant une dizaine de minutes. Filtrez la préparation avant de la boire. Prendre 3 à 4 tasses par jour.

  • Gélules

Les gélules contiennent des préparations en poudre de l’extrait de mélilot et elles sont mises en vente dans les pharmacies. Prenez une à deux gélules dosées à 50 mg, 3 fois par jour à chaque repas.

  • Teinture mère

Tout comme les gélules, la teinture mère est aussi disponible en pharmacie. Sa posologie usuelle est de 35 gouttes par prise, à diluer dans un verre d’eau. La préparation est à prendre 3 fois par jour au moment des repas.

  • Compresse

Pour soigner les saignements et les irritations oculaires, laissez bouillir 20 g de fleur dans 10 cl d’eau pendant 15 minutes. Imbibez la compresse de cette solution et appliquez 2 à 3 fois par jour.

 

Pour les foulures et les contusions, confectionnez la même préparation, mais cette fois, la compresse sera appliquée chaude sur les zones concernées. Au cas où vous ne remarquez aucune évolution, consultez votre médecin.

 

Bon à savoir

La coumarine contenue dans le mélilot peut rapidement se transformer en ombelliférone, une substance moins efficace. Pour remédier à cela, le traitement nécessite un dosage bien étudié pour assurer une circulation presque permanente de la coumarine dans le corps durant la cure.

 

Précautions d’usage et contrindications

L’utilisation du mélilot est contrindiquée chez les personnes :

  • qui suivent un traitement avec un anticoagulant
  • ayant des enzymes hépatiques élevées
  • enceintes ou allaitantes.

L’utilisation du mélilot est potentiellement dangereuse chez les sujets atteints de la maladie du foie. Il est de ce fait recommandé de consulter un médecin avant de commencer le traitement si vous avez ou si vous pensez avoir des problèmes de foie.