Les bienfaits de l’huile d’onagre, une plante originaire d’Amérique du Nord, sont connus depuis des millénaires. Il y a plusieurs siècles, les Amérindiens recouraient déjà à cette plante pour soigner de nombreux maux, comme les hémorroïdes, les contusions, les maladies de la peau, les troubles respiratoires et l’arthrite. Découvrez les multiples vertus et les conseils d’utilisation de l’huile d’onagre.
Quelles sont les propriétés de l’huile d’onagre ?
Obtenue par première pression à froid des graines de la plante, l’huile d’onagre est particulièrement riche en acides gras polyinsaturés qui lui confèrent plusieurs propriétés. Cet extrait végétal est connu pour ses vertus antispasmodiques, calmantes, hépatoprotectrices, astringentes, anti-inflammatoires, vasodilatatrices, hypocholestérolémiantes et anticoagulantes.
Les bienfaits de l’huile d’onagre sont surtout réputés dans le domaine des cosmétiques. Elle détient des propriétés revitalisantes, hydratantes, adoucissantes, antirides, protectrices et restructurantes. L’huile d’onagre exerce sur la peau, les cheveux et les ongles de multiples effets bénéfiques.
Huile d’onagre : quels bienfaits sur la peau ?
L’huile d’onagre présente tant de bienfaits pour la peau. Utilisée à bon escient, elle permet de redonner tout son éclat à votre peau.
o Pour combattre le vieillissement cutané prématuré
Grâce à sa forte teneur en antioxydants, en oméga 6 et en vitamine E, l’huile d’onagre aide à lutter contre les radicaux libres. Elle agit efficacement contre le vieillissement prématuré de la peau, empêche l’installation précoce de rides et de ridules et joue un rôle d’antirides sur les peaux matures. Cet extrait végétal détient aussi des vertus assouplissantes et hydratantes. Elle rééquilibre, raffermit l’épiderme et contribue au maintien de l’élasticité cutanée. Elle représente l’alliée idéale pour les peaux sèches.
o D’autres vertus sur la peau
L’huile d’onagre possède, en outre, des propriétés apaisantes. Elle atténue les irritations de la peau. Comme elle restaure le film hydrolipidique cutané, elle protège le derme contre les agressions exogènes, comme la pollution, le froid, le soleil, la poussière, le vent). Grâce à ses vertus restructurantes et revitalisantes, l’huile d’onagre accélère la régénération cutanée et préserve la tonicité de la peau.
o Une action purifiante
Détenant des propriétés purifiantes, l’huile d’onagre aide à débarrasser la peau de toutes les impuretés. Riche en acides, elle régule la sécrétion de sébum et permet d’éviter la formation de boutons et d’acnés.
o Des vertus anti-inflammatoires
Comme l’huile d’onagre exerce sur la peau des actions hydratantes, elle calme les rougeurs, les irritations et les démangeaisons. Son efficacité a été maintes fois prouvée pour soigner certaines maladies de la peau, telles que le psoriasis ou l’eczéma.
L’huile d’onagre est conseillée pour le traitement des peaux matures, ridées, flétries et desséchées. Elle est aussi performante sur les peaux sensibles et celles à tendance atopique.
Quels sont les bienfaits de l’huile d’onagre sur les cheveux et les ongles ?
L’huile d’onagre est connue pour ses propriétés bénéfiques pour les cheveux et les ongles. Riche en vitamine E et en Oméga 6, elle est recommandée pour lutter contre la chute des cheveux, pour nourrir les cheveux secs et dévitalisés. Elle s’avère aussi efficace pour soigner les ongles cassants et mous. Pour retrouver toute la beauté de vos cheveux et de vos ongles, pensez à utiliser de l’huile d’onagre !
Huile d’onagre : pour traiter quelles maladies ?
L’huile d’onagre est indiquée pour soulager la neuropathie diabétique. Elle réduit les symptômes et le processus d’inflammation de l’arthrite rhumatoïde. Cet extrait végétal agit aussi contre les pathologies cardio-vasculaires, l’athérosclérose et contribue à la stabilisation du taux de cholestérol. En stimulant la circulation sanguine, l’huile d’onagre diminue l’agrégation de corps gras au niveau des parois des vaisseaux sanguins. Elle peut être utilisée en prévention d’une thrombose.
La prise quotidienne d’huile d’onagre combinée avec du calcium et des huiles de poisson améliore sensiblement la densité minérale osseuse des personnes âgées affectées par l’ostéoporose.
L’huile d’onagre s’avère également efficace pour traiter le syndrome de fatigue chronique et le syndrome de Sjögren. Elle améliore les performances cognitives des enfants atteints de dyslexie et atténue les troubles du mouvement chez les jeunes sujets souffrant de dyspraxie. L’huile d’onagre aide aussi à soulager l’inconfort des yeux secs.
Chez les femmes, l’huile d’onagre est préconisée pour le traitement de troubles prémenstruels, ceux liés à la ménopause et les douleurs aux seins (la mastalgie).
L’huile d’onagre permet, en outre, de soigner les ulcérations gastriques et les troubles intestinaux.
Comment utiliser l’huile d’onagre ?
L’huile d’onagre s’adapte à un usage en externe (cataplasme, massage) ou en interne (par voie orale), en fonction de la pathologie à traiter ou du résultat ciblé. Le dosage étant variable selon chaque cas, il est vivement conseillé de s’adresser auprès d’un professionnel de santé avant de commencer une cure à base de cet extrait végétal.
L’huile d’onagre rancit rapidement. Il est préférable de s’en fournir par petites quantités et de la conserver dans une bouteille en verre fumé à l’abri de la chaleur et de l’air, de préférence au réfrigérateur, afin d’éviter toute éventuelle oxydation.
En cas de douleur inflammatoire ou d’arthrite : masser les zones affectées 2 à 3 fois par jour avec quelques gouttes d’huile d’onagre. Ces pathologies peuvent aussi se traiter en interne, via l’ingestion de 1 à 2 cuillerées à café par jour de cet extrait végétal pour une cure de 3 semaines.
Pour soulager les symptômes de la neuropathie diabétique : avaler 2 cuillerées à café d’huile d’onagre par jour pendant 3 mois.
Traitement des dermatoses (eczéma atopique, psoriasis, acnés…) : appliquer 2 fois par jour quelques gouttes d’huile d’onagre sur les zones touchées et masser. Pour un traitement par voie orale, prendre 1 à 2 cuillerées à café de cette huile chaque jour, pendant 3 semaines.
En cas de maladie cardio-vasculaire ou de cholestérol : avaler avant les repas 1 à 2 cuillerées à café/jour d’huile d’onagre.
Traitement des peaux sèches ou sensibles : masser la peau matin et soir avec quelques gouttes d’huile d’onagre.
Pour nourrir les cheveux secs, abîmés ou cassants : appliquer directement quelques gouttes de cette huile sur les longueurs et les pointes.
Pour fortifier les ongles cassants : étaler quelques gouttes d’huile d’onagre sur les ongles et masser.
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