Pour traiter la digestion difficile, plusieurs médicaments peuvent être envisagés. Les antispasmodiques, comme les médicaments contenant de la betaïne, aident à réduire les crampes abdominales et à favoriser un transport intestinal plus fluide. Les enzymes digestives en complément, disponibles sous forme de capsules, peuvent également améliorer le processus de décomposition des aliments, facilitant ainsi leur absorption. De plus, des médicaments comme le citrate de betaïne jouent un rôle fondamental en assurant un milieu propice pour la digestion en soutenant la fonction hépatique et la production de bile. Quand les troubles digestifs persistent, il peut être indispensable de consulter un professionnel de santé pour personnaliser le traitement.
De nombreux remèdes de grand-mère existent pour soulager les troubles digestifs. Des infusions de menthe poivrée ou de gingembre sont souvent conseillées pour apaiser l'estomac et faciliter la digestion. L'utilisation de compotes de pomme ou de banane peut également aider, car ces aliments sont faciles à digérer et apportent du réconfort au système digestif. Une autre méthode traditionnelle consiste à consommer un mélange d'eau tiède et de citron, qui stimule la digestion tout en apportant des vitamines. Cependant, ces remèdes peuvent ne pas suffire en cas de troubles persistants, où un avis médical est préférable.
Les problèmes de digestion se manifestent souvent par des symptômes variés tels que des ballonnements, des douleurs abdominales, des nausées ou des éructations. Les personnes peuvent également ressentir une sensation de lourdeur après les repas, des brûlures d'estomac ou des reflux gastriques. Quand ces symptômes sont fréquents ou graves, il est important de considérer un suivi médical pour identifier la cause sous-jacente et déterminer le traitement le plus approprié. Les changements alimentaires, comme réduire les aliments gras ou épicés, ainsi que l'intégration de probiotiques peuvent aussi contribuer à améliorer la situation.
Durant la grossesse, il est courant de rencontrer des difficultés digestives. Les fluctuations hormonales et la pression exercée par l'utérus en croissance peuvent ralentir le transit intestinal, entraînant des constipations ou des ballonnements. Pour atténuer ces désagréments, il est recommandé de privilégier une alimentation riche en fibres, de rester hydratée, et d'opter pour des repas plus petits et fréquents. Aussi, l'exécution de légères activités physiques comme la marche peut aider à stimuler la digestion. Si des symptômes persistants ou graves se manifestent, une consultation avec un professionnel de santé est conseillée.
Il est fréquent de constater un lien entre la fatigue et les troubles digestifs. Lorsque le corps s'efforce de digérer des aliments lourds ou difficiles, il peut être en proie à une forme de fatigue, car il consomme une grande quantité d'énergie pour réaliser cette tâche. De plus, des carences nutritionnelles dues à une mauvaise absorption peuvent également mener à la fatigue. Des efforts pour améliorer la digestion, comme l'intégration d'aliments plus faciles à digérer ou la consommation de probiotiques, peuvent aider à reconstituer l'énergie. Si cette fatigue persiste, il peut s'avérer nécessaire de consulter un professionnel de santé pour un bilan plus approfondi.
Éructations, ballonnements, nausées, brûlures d’estomac, maux de ventre… Si vous rencontrez ces symptômes, vous souffrez probablement de digestion difficile. Cette affection qui survient à la suite de repas copieux, de problèmes psychiques, de maladies digestives ou après la prise de certains médicaments peut être soulagée de différentes manières. Découvrez comment soigner cette pathologie dans ce dossier.
Faisant généralement son apparition pendant ou après le repas, la digestion difficile est caractérisée par une sensation de lourdeur et/ou de satiété, des ballonnements ou encore des éructations. Les symptômes tels que les brûlures d’estomac, les nausées, les vomissements, les maux de ventre et même les maux de tête sont également associés à ce trouble. Si ces signes se manifestent à la suite d’une prise de médicaments ou s’ils persistent 48 heures après la prise des traitements destinés à améliorer la digestion, il est conseillé de prévenir son médecin.
Si les problèmes de digestion sont provoqués par une anomalie ou une pathologie des organes digestifs, des complications peuvent survenir. Le patient sera victime d’un affaiblissement général ou d’un épuisement entraîné par une perte de poids ou une malnutrition.
Les problèmes de la mauvaise digestion peuvent provenir de différentes causes : facteurs externes, problèmes psychologiques, médicaments, maladies digestives, mais aussi grossesse.
La digestion difficile est déclenchée généralement par des facteurs externes tels qu’un mauvais régime alimentaire, un repas trop copieux ou la prise abusive d’alcool et de tabac. Nous pouvons également citer l’aérophagie, c’est-à-dire une absorption d’une grande quantité d’air pendant le repas.
Les problèmes de digestion peuvent s’associer à des troubles psychiques. Il n’est pas rare de rencontrer des sujets souffrant d’anxiété atteints d’une digestion difficile ou d’autres troubles liés à la digestion.
Les médicaments
Certains médicaments sont à l’origine du déclenchement de la difficulté de digestion. Nous pouvons citer l’aspirine, les anti-inflammatoires non stéroïdiens et les inhibiteurs de la pompe à protons, indiqués pour la prise en charge des reflux gastriques. Certains antibiotiques, les traitements contre l’ostéoporose ainsi que les médicaments contre les troubles érectiles sont également susceptibles de rendre la digestion plus difficile.
Le problème de digestion peut également provenir de certaines pathologies digestives. Il peut s’agir des inflammations de l’œsophage ou de l’estomac, d’une maladie gastro-intestinale ou pancréatique, des calculs au niveau des voies biliaires, d’une tumeur du foie…
Si la digestion difficile est accompagnée de symptômes tels que des selles noires, de la fièvre, des vomissements ou encore une perte de poids, consultez immédiatement votre médecin.
En cas de trouble de la digestion, quelques mesures doivent être appliquées pour soulager les symptômes :
● Solliciter les conseils de son pharmacien sur les traitements à adopter en automédication.
● Diminuer la consommation d’alcool et de café. Pour les fumeurs, il est plus que conseillé d’interrompre la prise de tabac.
● Manger lentement tout en prenant le temps de mâcher.
● Au lieu de prendre un repas copieux, l’idéal est de manger en plusieurs fois des petits plats légers.
● Éviter de consommer des nourritures trop grasses ou trop épicées, des boissons gazeuses ou alcoolisées.
● Privilégier les légumes comme le fenouil, les asperges, le céleri ou les poireaux. Boire fréquemment de l’eau.
● Pratiquer régulièrement une activité physique.
Les algues
Les algues sont efficaces pour atténuer les brûlures d’estomac. Elles doivent cette propriété à l’un de leurs composants : l’alginate. Ce dernier, en formant un gel avec l’eau que l’on trouve dans les aliments assure la protection de la paroi de l’estomac contre les excès d’acidité. Vous pouvez en consommer séché ou sous forme de gélules.
Les probiotiques
Appelés également bonnes bactéries, les probiotiques sont des micro-organismes vivants dans notre organisme. Pris sous forme de complément alimentaire, ces substances améliorent l’équilibre de la flore intestinale. Ils favorisent ainsi la bonne digestion et contribuent à calmer les troubles digestifs.
La Bromélaïne
La Bromélaïne est un complexe enzymatique extrait de la tige d’ananas. Parmi les vertus qu’on lui attribue, on peut souligner sa capacité à faciliter la digestion et à lutter contre les troubles digestifs. Pour que vous puissiez bénéficier de ces propriétés, les naturopathes préconisent 200 à 2000 mg par jour répartis en 4 prises dont pendant les repas.
La Bétaïne
La Bétaïne est une substance végétale tirée de la betterave. On lui reconnaît la propriété d’aider à digérer. Les compléments alimentaires constitués de cette molécule seraient d’une aide efficace pour faire face aux troubles digestifs tels que les ballonnements et la dyspepsie.
Pour soigner la digestion difficile, vous pouvez également recourir à la phytothérapie. Certaines plantes sont réputées pour leurs propriétés digestives. C’est le cas de l’absinthe, de la gentiane jaune ou encore de la petite centaurée. Elles sont composées de substances amères ayant la faculté de stimuler l’action de l’estomac et de favoriser la sécrétion des sucs chargés de digérer les aliments.
Le pissenlit, le romarin, le chardon-marie et le curcuma se révèlent également utiles en cas de digestion difficile, car ils stimulent la production de bile dans le foie et contribuent à sa sécrétion dans l’intestin.
D’autres plantes, grâce à leurs propriétés antispasmodiques, se montrent utiles pour soulager les symptômes de la digestion difficile. Nous pouvons citer par exemple la menthe poivrée dont les vertus antispasmodiques sont déjà prouvées scientifiquement. Elle aide à lutter contre les inflammations de l’intestin, les nausées et les ballonnements.
Les médicaments pour une bonne digestion
Digestion difficile : tous les traitements
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Les médicaments indiqués en cas de problème de digestion sont généralement composés des principes actifs comme l’arginate, le sorbitol, le citrate de bétaïne… qui favorisent l’évacuation de la bile vers l’intestin ou qui facilite sa sécrétion. Certains contiennent également du charbon, des enzymes ou des plantes disposant de vertus cholagogues ou cholérétiques tels que l’artichaut, la mélisse, le chardon marie…
Vous pouvez vous procurer ces médicaments à la pharmacie sans ordonnance. Toutefois, il est toujours conseillé de demander conseil à son médecin avant de commencer un traitement. Par ailleurs, si les symptômes ne s’améliorent pas, il est impératif de consulter un thérapeute.
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