Digestion difficile

Conseils santé

La dyspepsie, qui signifie "mauvaise digestion" se rapporte à un ensemble de symptômes pouvant rappeler une grande variété de troubles digestifs. Même si elle est parfois la conséquence d'une maladie sous-jacente, la dyspepsie est généralement temporaire et se manifeste souvent après un repas abondant ou un événement particulièrement stressant. Ballonnements, flatulences, brûlures gastriques, maux de ventre sont le signes de la dyspepsie.

Le traitement homéopathique de la digestion difficile consiste à prendre 3 granules après le repas toutes les 15 minutes jusqu'à amélioration de la souche homéopathique la plus approchantes au niveau des symptômes : 

• Antimonium Crudum 4 CH : à utiliser si la langue est couverte d'un enduit blanc, avec maux de ventre, selles diarrhéiques et/ou éructations. 
• Nux Vomica 4 CH : indiqué en cas de spasmes digestifs après avoir trop bu ou mangé trop gras, en particulier lorsqu'il y a somnolence après le repas avec le besoin de desserrer ses vêtements, et/ou une constipation et un besoin inefficace d'aller à la selle. Ces troubles s'aggravent par la consommation de café. 

Si la digestion difficile fait suite à des contrariétés, prendre 3 granules après le repas toutes les 15 minutes jusqu'à amélioration de la souche homéopathique la plus approchantes des symptômes : 

• Ignatia 7 CH : indiqué en cas d'indigestion lors de contrariétés avec une sensibilité exacerbée aux odeurs. 
• Anacardium Orientalis 9 CH : à utiliser si dyspepsie nerveuse avec ballonnements, en cas de brûlures nettement améliorées en mangeant, avec un besoin de manger toutes les deux heures. 

S'il y a des douleurs et brûlures gastriques après le repas, prendre 3 granules après le repas toutes les 15 minutes jusqu'à amélioration du traitement homéopathique le plus approchant : 

• Argentum nitricum 5 CH : préconisé en cas de douleurs d'estomac et/ou éructations déclenchées ou aggravées en mangeant des sucreries. Personnes mangeant tropvite, souvent précipitées. 
• Arsenicum album 7 CH : indiqué en cas d'indigestion dans les suites d'une intoxication alimentaire avec une sensibilité à l'odeur des aliments et/ou des brûlures d'estomac, calmées en buvant de petites quantités d'eau froide. 
• Kalium bichromicum 5 CH : conseillé en cas de douleurs gastriques chez les buveurs de bière, qu'il désirent, aversion à boire de l'eau. 
• Pulsatilla 5 CH : indiqué en cas de nausées et d'indigestion après avoir mangé gras ou glacé, avec une sensation de pierre dans l'estomac. 

En cas de mauvaise digestion chronique, de ballonnements, prendre 3 granules le soir au coucher jusqu'à amélioration du traitement homéopathique le plus approchant : 

• Lycopodium 9 CH : à utiliser si la faim est vite rassasiée, en cas de ballonnements avec flatulences dès la fin du repas, de digestion lente, si le sujet n'en finit plus de digérer son repas, avec besoins inefficaces ou faux besoins, une indigestion aux huitres, aux oignons et aux carottes. 
• Chelidonium Majus 7 CH : indiqué en cas de douleur de la vésicule allant jusqu'à la pointe de l'hypochondre droit, avec désir de boisson chaude, de lait, de douleur gastrique améliorée en mangeant. 
• Sepia 7 CH : à utiliser si état nauséeux amélioré en mangeant, désir acide de vinaigre, de citron, accompagné d'une mauvaise digestion pendant la grossesse. 

Avec le traitement homéopathique contre la digestion difficile, il est possible de prendre 50 gouttes de Ficus Carica et Junepirus 1DH après les repas. 

Si vous êtes adeptes de médecines alternatives, il est possible de prendre en oligothérapie Zinc-cobalt 1 fois par jour. 

Le saviez vous ? Si l'on a une mauvaise digestion, il faut éviter de trop manger, mieux vaut prendre 3 repas légers entrecoupés de collations que deux ou trois repas copieux. Il est important de manger lentement et de bien mâcher les aliments. Avaler de l'air en mangeant peut aussi augmenter la sensation de ballonnement, il faut donc mastiquer la bouche fermée et ne pas se servir de pailles pour boire. Après avoir mangé, éviter les activités qui demandent de se pencher, et surtout ne pas s'allonger (il est conseillé d'attendre au moins deux ou trois heures après le repas avant de se coucher).