Grâce à sa nature adaptogène, l’astragale fournit une grande quantité d’énergie. Il revitalise en profondeur la glande pituitaire, les glandes thyroïdiennes et les glandes surrénales. Il agit en douceur sur le moyen ou le long terme sur le syndrome de la fatigue chronique, l’épuisement, la fibromyalgie en revitalisant toutes les parties du corps.
L’astragale produit des effets adaptogènes qui aident l’organisme à se protéger des stress émotionnels, mentaux et physiques. C’est le remède parfait pour renforcer et stimuler les défenses immunitaires. En effet, il prévient la survenue des maladies bactériennes et virales entre autres la tuberculose, la coqueluche ou la mononucléose. Il peut aussi aider le corps à mieux tolérer les maladies hivernales, comme les laryngites, les pharyngites, la toux chronique, les bronchites, les angines rouges et blanches ou les grippes. C’est un bon rempart face au froid et à la fatigue.
L’astragale fournit à l’organisme la vivacité dont il a besoin pour affronter les bactéries, les virus, les infections, les inflammations ainsi que les infections vaginales et urinaires.
Grâce à ses antioxydants et ses principes actifs puissants, l’astragale entre dans la prévention des maladies de dégénérescence, de cancer et de tumeur. En effet, elle protège l’ADN et lutte contre le vieillissement prématuré. De plus, l’utilisation d’un extrait hydroglycériné d’astragale permet de retrouver la couleur d’origine des cheveux grisonnants.
L’utilisation de sa racine peut prolonger la vie des patients atteints de cancer et ses autres constituants sont antioxydants, favorisant le ralentissement du vieillissement. Un télomère est une structure qui empêche la détérioration du chromosome. S’ils sont raccourcis, ils montrent un signe de vieillissement et de mauvaise santé. L’astragale peut corriger ce cas en ralentissant le raccourcissement des télomères et en augmentant l’espérance de vie.
Indirectement, l’astragale apaise les peurs profondes, les crises d’angoisse et la dépression chronique. En renforçant la thyroïde et les glandes surrénales, l’astragale prévient et gère de manière efficace les effets nocifs de la dépression, du stress et de l’anxiété. Par ailleurs, ce principe actif agit aussi sur l’activité cérébrale dans la mesure où il optimise les réflexes, la vivacité d’esprit et la concentration.
L’astragale active les lymphocytes tueurs et revitalise la défense immunitaire en augmentant la production de globules rouges et blancs. Ceci permet ainsi de lutter contre l’asthénie, l’anémie ainsi que les infections virales et bactériennes. Ce principe actif accompagne l’organisme dans l’assimilation de l’alimentation, des minéraux, des vitamines et des nutriments. Il peut renforcer la résistance de l’organisme face au coup de chaleur, à un climat extrême et aux grands froids.
L’astragale possède également des vertus pouvant soigner les pathologies affectant la vésicule biliaire et le foie. Il combat de manière efficace les indigestions, les cirrhoses, les crises de foie ainsi que les hépatites B et C, en ralentissant la réplication du virus de l’hépatite B. Elle empêche aussi les dommages que peuvent provoquer les virus et les médicaments sur le foie et les reins. Pour ces derniers, l’astragale régule le métabolisme des fluides.
En utilisant régulièrement cette plante, les gonflements pathologiques et la rétention d’eau seront évités. Grâce à ses propriétés diurétiques, l’astragale stoppe la transpiration excessive, favorisant l’apparition des œdèmes et des sueurs nocturnes. Associé à un médicament allopathique, il soigne les néphrites causées par les complications d’un lupus.
L’astragale apporte de l’énergie, corrige les descentes d’organe, améliore la digestion et augmente l’appétit. C’est la solution est idéale pour lutter contre les addictions aux drogues, au tabagisme, à l’alcoolisme et aux gueules de bois. Cette plante agit sur le sommeil en le rendant plus profond après une prise dans la journée, et ce en ayant suivi quelques semaines de cure. L’astragale reconstitue le sang et est utile chez les personnes anémiées souffrant de problèmes de digestion.
Utilisé comme décoction, l’astragale agit aussi efficacement contre les allergies et la toux chronique dont l’asthme qui se caractérise par l’inflammation des voies respiratoires. En effet, il y a hyperréactivité bronchique qui entraîne l’apparition de toux, dyspnée et de sifflements. L’astragale inhibe les médiateurs inflammatoires des cytokines en apaisant les symptômes de l’asthme. C’est une plante bénéfique pour les personnes qui souffrent d’allergie saisonnière, car sa propriété immunomodulatrice permet de baisser l’intensité et la fréquence des allergies, tout en rétablissant l’équilibre du système immunitaire.
Les racines de l’astragale utilisées comme tisane restaurent la flore intestinale. En effet, elles maintiennent la santé des organes digestifs et préviennent des troubles de la diarrhée, de la constipation liée à un déséquilibre du microbiote intestinal. Enfin, cette plante produit un effet bénéfique sur l’ostéoporose ou perte progressive de la masse osseuse, car leur densité diminue. Après 12 semaines de traitement avec l’astragale, la densité osseuse se présente bien. Enfin, l’astragale peut être utilisé par voie interne et par application comme cataplasme sur les plaies infectées.
Présentation et posologie
L’astragale est aussi un complément alimentaire commercialisé sous forme de capsules, de gélules ou d’extraits secs, de teinture mèrenon standardisée ou de poudre de racine. Il n’y a pas d’unanimité dans la standardisation de la plante. Certains fabricants mettent en vente des extraits normalisés en flavones, en polysaccharides ou en astragalosides.
Dans les boutiques d’herboristerie chinoise, l’astragale est proposé en fines tranches ou en racines séchées, destinées pour la préparation de bouillons, de soupes ou de décoction. Les racines deviennent matures après 4 à 5 ans. Séchées, elles sont coupées en tranche ou en lamelle pour en faire des tisanes. Elles sont à la fois toniques, sucrées et réchauffantes, fournissant de l’énergie au corps.
La poudre d’astragale, quant à elle, peut être consommée dans du smoothie ou du jus de fruits. C’est aussi la forme utilisée pour réaliser les gélules qui sont les plus faciles à employer.
Plus le taux de principes actifs est élevé, plus l’astragale est performant grâce à sa forte teneur en flavonoïdes, saponisides et polysaccharides. Ces derniers ont un grand potentiel pharmacologique et détiennent différentes fonctions entre autres neuroprotectrices, antivirales et immustimulantes.
La dose recommandée est de 3 gélules par jour soit 1500 mg, à prendre pendant 2 mois. S’il s’agit de tisane ou de poudre de racine, le dosage conseillé est de 4 à 7 g par jour en 2 ou 3 doses. Pour les extraits secs, prenez 250 mg, 2 à 3 fois par jour. Pour la teinture mère, prenez 2 ml à 4 ml, 3 fois par jour. Pour la décoction, faites bouillir 15 à 30 g de racine séchée dans 1 litre d’eau durant une dizaine de minutes ou un quart d’heure. Buvez 500 ml à 1 litre par jour.
Traditionnellement utilisé en cuisine et en décoction, l’astragale est aussi proposé sous forme de teinture mère dont la dose recommandée est de 40 à 80 gouttes, 3 fois par jour. Pour varier l’utilisation de ses racines, vous pourrez soit l’incorporer par tranche dans la soupe ou préparer une infusion avec la racine moulue ou coupée. Si vous le mélangez avec du quinoa, du riz ou de la soupe, retirez la racine du plat avant de consommer, car elle est trop fibreuse et difficile à manger. Il est même possible de mettre 30 g d’astragale dans les chais, durant la saison froide.
La racine d’astragale, utilisée en décoction est mijotée avec le riz et les ragoûts dont la quantité requise est comprise entre 10 à 30 g. Pour ne pas se tromper dans le dosage, il faut se référer au standard recommandé par la médecine traditionnelle chinoise.
Mises en garde
L’astragale est proscrit pour les personnes allergiques aux fabacées et celles sous traitement immunosuppresseur. Il est aussi déconseillé aux femmes qui allaitent ou sont enceintes. Cette plante peut provoquer des troubles gastro-intestinaux légers. Si la dose d’astragale dépasse plus de 28 g par jour, cela pourrait causer un effet immunosuppresseur. L’astragale est utilisé à titre préventif et non curatif. Une fois l’infection déclarée, les praticiens de la médecine chinoise recommandent d’autres plantes.
Contre-indications
En général, l’astragale n’engendre pas d’effets secondaires et indésirables, mais il faut se procurer des plantes de bonne qualité riches en vitamines, en antioxydants et en principes actifs. L’idéal serait de suivre les posologies et les dosages prescrits pour optimiser les effets thérapeutiques inscrits sur la boîte. Les cures sont généralement efficaces après 2 à 3 mois.
L’astragale est reconnu pour stimuler le système immunitaire. Aussi, les personnes qui souffrent de maladies auto-immunes ou celles qui viennent de recevoir une greffe ne doivent pas en prendre. Comme c’est une plante tonique du yang, elle est contre-indiquée même en cas de déficience de Yin où quand il y a des signes de chaleur. L’idéal serait de consulter un médecin traditionnel. L’astragale complète les effets des plantes et des suppléments qui stimulent l’immunité. Par contre, il ne peut pas être pris en association avec certains médicaments comme les immunodépresseurs à l’instar des interférons alpha 1 et 2 ou les interleukine 2.
Origine
L’astragale est utilisé depuis 4000 ans et il en existe plus de 2 000 variétés. Certaines espèces sont toxiques, mais celle qui vient de Chine est la plus sollicitée pour ses vertus médicinales. Sa racine sèche apparaît dans le traité chinois sur les plantes médicinales ShennongBencao Jing. Utilisé de façon traditionnelle et moderne, l’astragale donne des résultats positifs après plusieurs essais cliniques.
L’étude in vivo et in vitro a permis de prouver la fonction régulatrice du système immunitaire de l’astragale. L’injection intraveineuse d’astragale permet de traiter plusieurs problèmes de santé, dont l’anémie aplasique, la tuberculose, les traumatismes abdominaux graves, les troubles hépatiques et cardiaques.
Les extraits d’astragale administrés par voie orale, amoindrissent les symptômes de la leucopénie (insuffisance immunitaire), des vomissements, des nausées associés à la chimiothérapie anticancer. Mélangé avec le ginseng ou l’angélique, l’astragale est utilisé depuis longtemps pour traiter différentes pathologies.
Reconnu par la médecine traditionnelle chinoise, l’astragale est à la fois revivifiant, tonique et revitalisant. Il possède des vertus anti-inflammatoires et immunostimulantes. Il procure de nombreux bienfaits qui permettent de combattre la fatigue chronique, le burn-out, le stress, les maladies, la dépression tout en apportant de la vitalité et de l’énergie et en renforçant le système immunitaire.
Depuis plus de 20 siècles, les racines de l’astragale, réduites en poudre, sont utilisées comme tisane pour traiter diverses maladies virales, bactériennes ou microbiennes. Il renferme des principes actifs aux pouvoirs thérapeutiques puissants, dont les flavonoïdes, les saponines et les polysaccharides. La plante contient principalement le cycloastragenol et l’astragaloside IV, issus de la racine. Commercialisé sous le nom de TA-65, le cycloastragenol est vendu comme activateur de télomérase pour limiter le vieillissement cutané.
L’astragale est un tonique prescrit depuis de nombreuses années pour traiter ou prévenir différentes pathologies, protéger contre les infections ou pour se prémunir contre les affaiblissements des malades. En 1868, le médecin russe, Alexander van Bunge est le premier à étudier cette légumineuse. Les analyses scientifiques ont, par la suite, confirmé les nombreuses propriétés de la plante, dans les années 70.
Description botanique
L’astragale est originaire du nord-est de la Chine. Il pousse en lisière des forêts. On le trouve aussi dans la province de Sichuan et en Mongolie, notamment dans les régions tempérées. Il est connu sous le nom de Huang qi, astragaluspenduliflorus, astragaluspropinquus et radixastragali. Huang qi signifie renforçateur du QI, car l’astragale possède des propriétés énergisantes et toniques.
Appartenant à la famille des fabaceae, il se décline en plusieurs variétés, dont l’astragalusmembranaceus, reconnue pour ses vertus médicinales. Appartenant à la famille des pois, elle pousse jusqu’à 1 à 1,5 m de haut avec des tiges tentaculaires sur les sols sableux bien drainés. Il affectionne aussi les berges fluviales et les vallées montagneuses. Cette variété possède une inflorescence sous forme de grappe et des feuilles vertes oblongues. Les inflorescences sont denses, lâches, sessiles ou pédonculées, avec des fleurs nombreuses ou rares, en fonction de l’espèce. Ses petites fleurs blanches ou jaunes ont des sépales allongés et velus, soudés entre eux pour former un tube ou une cloche.
Les espèces d’astragale peuvent être pérennes, annuelles, buissonnantes ou herbacées. Elles présentent des poils noirs ou blancs, glabres ou avec des épines. Le calice est marcescent et la corolle est asymétrique. L’astragale possède un ovaire avec beaucoup d’ovules et une dizaine d’étamines. Ses feuilles sont pennées et la forme des folioles varie en fonction des espèces. Elles sont imparipennées, paripennées ou disposées en verticille. Quant aux stipules, ils peuvent être membraneux ou vert adhérent aux pétioles ou libres. Le fruit de l’astragale forme une gousse multiséminée à déhiscence longitudinale qui se développe par introflexion. Elle possède 2 loges partiellement ou totalement individualisées, renfermant des graines réniformes. La racine peut être déterrée en automne ou au printemps après 4 ans de croissance. L’astragale bien cultivé peut fournir jusqu’à 350 g de racine.
