La renouée du Japon est une plante aux multiples vertus médicinales, reconnue principalement pour sa teneur en resvératrol, un puissant antioxydant également trouvé dans le raisin rouge. Ce composé contribue à la protection des cellules contre les dommages oxydatifs, retardant ainsi le vieillissement cellulaire et améliorant la santé cardiovasculaire. De plus, elle possède des propriétés anti-inflammatoires utiles pour réduire l'inflammation systémique et les douleurs associées. La renouée du Japon est également étudiée pour ses effets positifs sur la santé intestinale, aidant à réguler la flore intestinale et à améliorer la digestion. Intégrée dans le cadre d'une alimentation équilibrée, elle peut renforcer le système immunitaire et apporter un soutien global à l'organisme.
Le resvératrol issu de la renouée du Japon est un actif prisé en cosmétique, comme l'illustre le produit Resveratrol de Caudalie, pour ses propriétés antioxydantes et anti-âge. Il protège la peau contre le stress oxydatif et les méfaits des radicaux libres, responsables du vieillissement prématuré de la peau. Des applications régulières de produits contenant du resvératrol aident à corriger les signes visibles du vieillissement, comme les rides et la perte de fermeté, tout en améliorant l'éclat du teint. Ce composé favorise également la limitation des inflammations cutanées, ce qui contribue à apaiser les rougeurs et à maintenir une peau en bonne santé.
Le polygonum, également connu sous le nom de renouée, est un genre de plantes qui inclut plusieurs espèces, dont la renouée du Japon. Ces plantes partagent des propriétés médicinales similaires, notamment leur richesse en antioxydants et leur capacité à réduire l'inflammation. Le polygonum est souvent utilisé en médecine traditionnelle pour ses effets bénéfiques sur la santé cardiovasculaire et hépatique. Bien que chaque espèce du genre ait ses particularités, elles sont globalement reconnues pour soutenir le système immunitaire et améliorer la circulation sanguine. Intégrer ces plantes dans un régime de santé holistique peut contribuer à divers bienfaits pour l'organisme.
La renouée du Japon possède des composés bénéfiques qui participent à renforcer le système immunitaire, semblable à l'action de l'astragale. Par sa richesse en antioxydants, elle protège les cellules immunitaires du stress oxydatif et améliore leur fonction. Cela permet de renforcer les défenses de l'organisme contre les infections et les maladies. L'effet anti-inflammatoire de la renouée du Japon contribue également à maintenir un système immunitaire équilibré, en limitant les réponses inflammatoires excessives qui peuvent affaiblir la capacité du corps à se défendre. Sa consommation est donc bénéfique pour soutenir globalement la santé immunitaire.
Le sarrasin est un grain naturellement sans gluten et riche en nutriments, qui se combine bien avec la renouée du Japon dans une alimentation équilibrée. Les fibres et les protéines présentes dans le sarrasin complètent les bienfaits antioxydants et anti-inflammatoires de la renouée. Ensemble, ils offrent une synergie nutritionnelle qui améliore la digestion et soutient la santé métabolique. Cette association est favorable aux personnes recherchant une alimentation saine et diversifiée, faisant la part belle aux aliments riches en composés phytochimiques bénéfiques. Consommer ces deux aliments peut contribuer à un meilleur bien-être général et à la prévention des maladies liées à l'alimentation.
L'allergie au pollen est un problème courant chez les chiens, et il est important de comprendre ses causes, ses symptômes et ses traitements naturels.
Les allergies au pollen chez les chiens et les chats sont similaires aux allergies saisonnières que les humains peuvent éprouver, et il existe des traitements naturels pour les soulager. Elles surviennent lorsque le système immunitaire du chien réagit de manière excessive aux particules de pollen dans l'air. Ces réactions allergiques peuvent causer une gêne considérable pour nos compagnons à quatre pattes.
Il est important de reconnaître les symptômes d'une allergie au pollen chez les chiens afin de pouvoir prendre les mesures appropriées pour soulager leur inconfort, comme l'utilisation de pansements anti-allergiques.
Les symptômes d'une allergie au pollen chez les chiens peuvent varier, mais les plus courants incluent des éternuements fréquents, des démangeaisons intenses, des rougeurs de la peau, des écoulements oculaires et nasaux, ainsi que des problèmes digestifs tels que des vomissements ou des diarrhées. L'utilisation d'un traitement anti-allergique pour chien peut aider à soulager ces symptômes. Certains chiens peuvent même présenter des problèmes respiratoires, tels que des difficultés à respirer ou une respiration sifflante.
Si vous observez ces symptômes chez votre chien, il est important de consulter un vétérinaire pour un diagnostic précis et un traitement approprié.
L'allergie au pollen chez les chiens peut être causée par différents types de pollen, tels que le pollen d'herbe, d'arbres ou de fleurs. Certains chiens peuvent être sensibles à un seul type de pollen, tandis que d'autres peuvent être allergiques à plusieurs types.
Il est également important de noter que les allergies au pollen chez les chiens peuvent être saisonnières ou persistantes tout au long de l'année. Les allergies saisonnières sont généralement causées par des pollens spécifiques qui sont plus abondants pendant certaines saisons, comme le printemps ou l'automne.
Les allergies au pollen chez les chiens peuvent avoir un impact significatif sur leur qualité de vie. En plus des symptômes mentionnés précédemment, les chiens allergiques au pollen peuvent également présenter une diminution de leur appétit, une perte de poids et une baisse d'énergie. Ces symptômes peuvent rendre les activités quotidiennes plus difficiles pour nos amis à fourrure.
Il est important de prendre des mesures pour minimiser l'exposition de votre chien aux allergènes du pollen. Cela peut inclure le maintien de votre chien à l'intérieur pendant les périodes de forte concentration de pollen, le nettoyage régulier de sa fourrure pour éliminer les particules de pollen et l'utilisation de traitements médicaux recommandés par votre vétérinaire.
Lorsqu'il s'agit de traiter les allergies au pollen chez les chiens, de nombreuses options naturelles peuvent être envisagées. Les herbes et les suppléments naturels peuvent apporter un soulagement aux chiens allergiques sans les effets secondaires souvent associés aux médicaments traditionnels.
Des herbes et suppléments naturels tels que l'ortie, le curcuma, l'aloès, la camomille et la quercétine peuvent aider à réduire l'inflammation, soulager les démangeaisons et renforcer le système immunitaire des chiens allergiques. Il est préférable de consulter un vétérinaire avant de commencer tout traitement à base d'herbes ou de suppléments pour vous assurer de choisir les bons produits et les bonnes doses pour votre chien.
Une alimentation saine et équilibrée est essentielle pour soutenir la santé globale de votre chien, y compris pour traiter les allergies au pollen. Une alimentation riche en antioxydants, en acides gras oméga-3 et en vitamines essentielles peut aider à renforcer le système immunitaire de votre chien et à réduire l'inflammation causée par les allergies.
Il peut également être utile de consulter un nutritionniste canin pour obtenir des recommandations spécifiques sur les aliments et les suppléments qui conviennent le mieux à votre chien.
En plus des herbes et des suppléments, certaines pratiques naturelles peuvent également contribuer à soulager les allergies au pollen chez les chiens. Par exemple, l'utilisation de compresses d'eau froide sur les zones irritées de la peau de votre chien peut aider à apaiser les démangeaisons et à réduire l'inconfort. De plus, des bains réguliers avec un shampooing doux et hypoallergénique peuvent aider à éliminer le pollen et les allergènes de la fourrure de votre chien, réduisant ainsi les réactions allergiques.
La prévention des allergies au pollen chez les chiens est essentielle pour minimiser leur impact sur la santé de votre animal de compagnie. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour réduire l'exposition de votre chien aux allergènes du pollen.
Limitez les sorties de votre chien pendant les périodes de forte concentration de pollen dans l'air, comme les journées chaudes et venteuses. Essayez de le promener tôt le matin ou en fin de journée lorsque les niveaux de pollen sont généralement plus bas. De plus, essuyez régulièrement ses pattes et son pelage après les promenades pour éliminer tout pollen qui aurait pu s'y accumuler.
Il est également recommandé de créer des zones sans pollen à l'intérieur de votre maison. Vous pouvez dédier une zone spécifique où votre chien peut se reposer sans craindre les allergènes extérieurs. Assurez-vous de laver régulièrement les couvertures, les tapis et les jouets de votre chien pour éliminer tout pollen qui pourrait s'y être déposé.
En complément des mesures préventives, il est important de fournir à votre chien des soins à domicile adaptés en cas d'allergie au pollen. Cela peut inclure des bains réguliers avec un shampooing doux spécialement formulé pour les chiens allergiques, l'utilisation de produits hydratants pour apaiser les démangeaisons et éviter les irritations de la peau, ainsi que le maintien d'un environnement propre en nettoyant régulièrement la maison et en utilisant des filtres à air de qualité pour réduire la présence de pollen.
Par ailleurs, veillez à ce que la literie de votre chien soit régulièrement lavée à haute température pour éliminer tout pollen qui pourrait s'y être accumulé. Optez pour des matériaux hypoallergéniques pour les coussins et les couvertures de votre animal afin de minimiser les réactions allergiques. Enfin, consultez régulièrement votre vétérinaire pour ajuster le traitement antiallergique de votre chien en fonction de l'évolution de ses symptômes.
Il est important de savoir quand il est nécessaire de consulter un vétérinaire pour une allergie au pollen chez votre chien, surtout si les symptômes persistent ou s'aggravent malgré les traitements naturels et les mesures préventives.
Si votre chien présente des signes d'une allergie sévère au pollen, tels que des difficultés respiratoires importantes, une enflure du visage ou de la gorge, une léthargie excessive ou des vomissements fréquents, il est impératif de consulter un vétérinaire dès que possible. Ces symptômes peuvent indiquer une réaction allergique grave qui nécessite une attention médicale immédiate.
Un vétérinaire pourra diagnostiquer précisément l'allergie au pollen chez votre chien et vous recommander un plan de traitement adapté à sa condition. Cela peut inclure des médicaments antiallergiques, des corticostéroïdes, des antihistaminiques ou d'autres options médicales pour contrôler les symptômes et soulager l'inconfort de votre chien.
En outre, il est important de comprendre que les allergies au pollen peuvent varier en fonction de la saison et de la région géographique. Par exemple, certaines régions peuvent avoir une concentration plus élevée de pollens spécifiques, ce qui peut aggraver les symptômes allergiques chez les chiens. Il est donc essentiel de consulter un vétérinaire qui connaît bien les particularités de votre région afin de recevoir les meilleurs conseils et traitements adaptés à votre chien.
De plus, il est intéressant de noter que certaines races de chiens sont plus prédisposées aux allergies au pollen que d'autres. Par exemple, les races à poil long ou dense peuvent être plus sensibles aux allergènes présents dans l'environnement, y compris les pollens. Si vous possédez l'une de ces races, il est d'autant plus important de surveiller attentivement les symptômes allergiques et de consulter un vétérinaire dès que nécessaire.
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La Renouée du Japon, comme son nom l’indique, est une espèce qui pousse surtout en Asie, elle apprécie tout aussi bien les terres fertiles de certaines régions de l’Europe. D’ailleurs, sa réputation de plante invasive lui confère un classement plutôt négatif. Pourtant, cette plante dispose de plusieurs propriétés qui procurent du bien à l’organisme. C’est en quelque sorte pour cela qu’elle fait partie de la pharmacopée chinoise depuis des lustres. Le resvératrol, par exemple, est l’une des molécules chimiques intéressante qui est assez présente dans la Renouée du Japon. Chez les spécialistes en naturopathie, l’espèce est reconnue pour ses innombrables vertus et bienfaits pour la santé.
Connue sous son autre appellation « Renouée à feuilles pointues », la Renouée du Japon porte le nom scientifique de « Reynoutria japonica » ou « Fallopia japonica » selon les sources. C’est une espèce de plante herbacée vivace qui appartient à la famille des Polygonaceae qui tient son origine des terres de l’Asie orientale, mais qui a été naturalisée en Europe à travers une grande diversité de régions humides. Assez vigoureuse, cette plante herbacée est originaire du Japon, de la Chine, du Corée et de la Sibérie. Dans ces contrées, son aire préférée se localise surtout sur les pentes des volcans, notamment en ce qui concerne les sols volcaniques particulièrement riches en métaux. Toutefois, la Renouée du Japon n’a aucun mal à proliférer sur les monticules de cendres provenant des centrales thermiques à charbon. Sur le continent asiatique, elle est cultivée pour ses propriétés médicinales.
Au Moyen-âge, la Renouée du Japon a déjà été introduite un peu partout par la route de la soie, notamment comme plante fourragère. Néanmoins, elle a été réintroduite aux Pays-Bas par un médecin officier du nom de Philipp Franz Von Siebold. Ce corps médical des armées de la Compagnie néerlandaise des Indes orientales, occupait un poste à Nagasaki aux alentours des années 1823 et 1829. En 1825, celui-ci a eu l’idée de l’inclure dans son jardin d’acclimatation à Leyde pour servir de plante ornementale, fourragère et mellifère. Quant à l’apparition de la Renouée du Japon en France, elle n’a été constatée que vers les années 1939.
La Renouée du Japon est une espèce végétale rigoureuse qui dispose de tiges creuses érigées, rougeâtres et qui sont assez identiques à celles des cannes de bambou. Ses tiges font à peu près entre 1 à 3 mètres de haut. Sa croissance peut varier aux alentours de 1 jusqu’à 8 mètres par jour selon les régions où elle pousse, pouvant même atteindre une hauteur maximale de 4 mètres en 8 semaines, notamment au cours du printemps.
La Renouée du Japon est une plante géophyte à rhizome ou hémicryptophyte érigée. Ses feuilles inférieures sont largement ovales triangulaires, alternes et mesurent jusqu’à 20 cm de long. Elles se démarquent par leur aspect brusquement tronqué à leur base. Les tiges aériennes meurent à l’arrivée de l’hiver et il ne reste plus que les bourgeons souterrains qui se trouvent au ras du sol. Entre le mois de mars et avril, c’est-à-dire au printemps, les bourgeons qui sont proches de la surface du sol commencent à apparaître pour offrir de jeunes tiges. Ces dernières deviennent alors très visibles et gagnent rapidement en hauteur, pouvant pousser jusqu’à 5 cm par jour. Ces tiges se ramifient au fur et à mesure qu’elles atteignent leur hauteur maximale. Vient ensuite la formation des feuilles qui se prolonge jusqu’à la fin de l’été. Pour la floraison de la Renouée du Japon, elle n’intervient que bien tardivement, entre le mois de septembre et octobre. Vers le début du mois de novembre, les feuilles tombent de manière considérable avant que les tiges meurent peu à peu.
Les petites fleurs blanches de la Renouée du Japon sont disposées en panicules, se trouvant à l’aisselle des feuilles, surtout au niveau de l’orchéa. Elles se distinguent par leurs 5 pétales persistants, leurs 8 étamines et leurs 3 styles. Le fruit de cette plante est une sorte d’akène qui mesure entre 2 à 4 mm de long. La pollinisation de la plante s’effectue généralement par l’intermédiaire des insectes. Cependant, sur le territoire français, les graines de la Renouée du Japon ne sont pas assez fertiles. Ce qui fait que la dispersion de ces graines est considérée comme moins efficace. Ainsi, il convient de se fier à la reproduction par multiplication végétative, notamment à traves l’utilisation des rhizomes, des fragments de rhizomes dispersés ou des boutures de tiges. À noter qu’il suffit d’un fragment de 10 grammes de rhizomes pour régénérer la Renouée du Japon.
D’un point de vue général, la Renouée du Japon propose un usage alimentaire. D’ailleurs, la plante fournit un excellent légume frais et croquant, surtout si elle est encore jeune et offre un aspect identique à celui des asperges. Avant de les cueillir, il convient alors d’opter pour les zones moins polluées, là où la Renouée du Japon est présente depuis plusieurs années. S’il y a un doute sur le site où la plante pousse, il est préférable de le consommer seulement une à deux fois par an, notamment en complément d’une alimentation variée et détoxifiante vers le mois d’avril.
Lorsqu’elle est consommée crue, elle propose un goût acidulé assez proche de la rhubarbe. Elle peut donc être préparée comme à l’image des fruits, épluchée et coupée en tronçons. Il est également possible de presser la Renouée du Japon pour bénéficier d’un jus très savoureux avec lequel on peut concocter des sirops ou des gelées. Toutefois, si les jeunes pointes épluchées à la manière des asperges sont bouillies, elles vont épouser une couleur verte et vont perdre peu à peu leur acidité. De plus, leur croquant vont devenir fondant jusqu’à un tel point qu’elles vont ressembler au goût d’épinard. Quoi qu’il en soit, les possibilités de cuisson sont nombreuses pour la Renouée du Japon pour un meilleur effet : à servir chaude, sautée à la poêle en accompagnement ou froide avec une vinaigrette ou une huile végétale.
Par ailleurs, en considérant le fait que la Renouée du Japon est une plante mellifère, elle a tendance à fleurir tard au cours du mois de septembre, notamment quand les abeilles manquent de fleurs. Ainsi, elle arrive à donner un miel corsé et d’une allure légèrement foncée. Néanmoins, la Renouée du Japon peut également être utilisée comme plante fourragère, étant donné qu’elle est particulièrement appréciée par les chèvres des fossés. Sans oublier que cette plante propose aussi un intérêt médical avec ses innombrables vertus. Selon les scientifiques, la Renouée du Japon dispose de propriétés anti-inflammatoire, diurétique et expectorante. C’est également un protecteur vasculaire efficace. Au Japon, la plante est réputée pour ses autres propriétés, pour ne citer que son effet analgésique local.
Toutefois, il est important de préciser que la Renouée du Japon contient de l’acide oxalique qui lui procure un goût assez proche de la rhubarbe. De ce fait, sa consommation doit être modérée chez les arthrosiques ou les goutteux.
En Chine, le rhizome séché et les jeunes feuilles de cette plante sont appelés « huzhang ». Elles sont surtout utilisées comme substitut médical sur le territoire chinois. D’ailleurs, ces parties de la plante sont inscrites à la pharmacopée chinoise depuis 1999. Dans l’univers de la phytothérapie, le rhizome intervient généralement comme analgésique, antipyrétique, diurétique, expectorant, mais aussi pour le traitement de la bronchite chronique, l’hépatite, la diarrhée, le cancer, l’hypertension, l’athérosclérose, la leucorrhée, les brûlures et la morsure de serpent.
Dans son état naturel, la Renouée du Japon est une plante qui peut être considérée comme pionnière. C’est-à-dire qu’elle est la première à pousser après le passage d’une coulée de lave volcanique qui est bien chargée en métaux. La Renouée du Japon va transformer ce sol pour le rendre à nouveau végétalisé. C’était d’ailleurs à l’origine, le seul lieu où elle pouvait vraiment s’épanouir en équilibre avec le reste de l’écosystème, dans un contexte où les végétaux ne sont pas concurrents, mais complémentaires.
Toutefois, les pollutions massives répandues par l’industrie récente ont envahi les sols pour devenir des localités riches en métaux toxiques pour les autres plantes. Pour la Renouée, il s’agit d’une terre de prolifération par excellence. C’est ce qui explique surtout leur présence sur les anciens sites industriels, les décharges sauvages et la proximité du goudron. Cette image suffit largement pour comprendre son énorme intérêt en tant que plante dépolluante des sols. Néanmoins, sur les premiers sites industriels où elle est devenue invasive au Japon, elle a fini par régresser de manière naturelle et a laissé sa place aux espèces d’origine.
Depuis des lustres, la Renouée du Japon est souvent utilisée pour éliminer l’eau, notamment grâce à son effet diurétique. C’est surtout une plante qui est à privilégier chez les personnes qui souffrent de rétention d‘eau ou qui veulent trouver un autre moyen pour éradiquer ce problème particulier sans recourir aux médicaments. À noter qu’une évacuation accommodée d’eau dans l’organisme permet d’éliminer la cellulite et de permettre aux reins de ne pas trop se fatiguer.
En outre, la Renouée du Japon est également célèbre grâce à sa capacité à ramollir les selles. Ainsi, cette plante est surtout préconisée dans la lutte contre les problèmes de constipations occasionnelles, mais aussi contre les troubles digestifs. Pour ces cas précis, la Renouée du japon peut être utilisée en cure, notamment à titre préventif pour les patients qui présentent souvent des soucis digestifs. À titre d’exemple, ces personnes peuvent prendre de la Renouée du Japon avant de prendre l’avion ou avant un long trajet en voiture afin d’améliorer le confort digestif.
Sur le continent asiatique, il est de coutume de recourir à la Renouée du Japon pour arrêter les saignements, notamment lors des blessures superficielles. D’après les spécialistes, les feuilles de cette plante sont à appliquer directement sur les plaies concernées, permettant de ralentir le saignement et en même temps de déclencher le processus de cicatrisation. Il s’avère aussi que sa consommation permet de diminuer la perte de sang chez la femme au cours de ses menstruations et par la même occasion, diminuer les douleurs en rapport avec le syndrome prémenstruel.
Au moment où le resvératrol a été découvert, les chercheurs pensaient que la molécule en question était celle qui est aussi présente dans le vin, lui conférant son action cardioprotectrice. Pourtant, des années plus tard, les recherches ont montré que cette molécule permettait de prévenir la formation de caillots sanguins et de diminuer la tension artérielle. Dans cette démarche, il convient alors de conclure que la Renouée du Japon procure des effets bénéfiques sur le système cardio-vasculaire et sur la prévention des autres maladies.
Récemment, les études ont montré que la molécule de resvératrol a le pouvoir d’augmenter l’espérance de vie en activant un gène qui a pour rôle de favoriser la longévité. En clair, le gène concerné est un excellent protecteur de l’ADN contre la dégradation naturelle et permet ainsi de vivre plus longtemps.
Chez les personnes en surpoids, la consommation de la Renouée du Japon est fortement recommandée. En effet, les recherches ont conclu que le resvératrol dans cette plante présenterait un effet similaire sur la perte de poids, à l’image d’un régime hypocalorique. Il y va de soi évidemment que la consommation de la Renouée du Japon ne remplace pas pour autant un régime alimentaire ou le recours à une pratique physique régulière. Il est à considérer que cette plante peut être utilisée comme étant un bon complément à ces quelques mesures.
Si l’on se focalise toujours sur la présence de resvératrol dans la Renouée du japon, il est utile de mentionner que cette plante est une alternative efficace pour accentuer le pouvoir du système immunitaire, notamment au même titre que le rôle de la vitamine C. De ce fait, la Renouée du Japon peut vraiment être conseillée à des sujets souvent fatigués ou assujettis à la maladie de Lyme. En guise de cure d’hiver, surtout à titre préventif, la Renouée du Japon est parfaitement apte à renforcer le système immunitaire et donc d’éviter de tomber malade.
Concernant la consommation de la Renouée du Japon, il existe différentes formes dont l’aspect et l’utilisation dépendent de la zone où elle est assez considérable. En Asie, il est surtout coutume d’utiliser les feuilles de la plante pour la préparation des décoctions ou des infusions pour une éventuelle consommation en cure. Dans cette partie de la planète, c’est cette forme qui est la plus répandue, étant donné que la plante y pousse en grande quantité. Toutefois, dans certaines régions de l’Asie, ce sont notamment les feuilles qui sont utilisées pour la conception de plusieurs élixirs censés redonner de la force, de l’énergie et de la vitalité chez les personnes âgées, mais aussi chez les enfants.
Sur le continent européen, il s’avère que cette plante est moins présente et elle n’est pas vraiment facile à trouver. De ce fait, la Renouée du Japon est généralement disponible sous forme de gélules ou en solutions buvables. Ces formes galéniques sont souvent disponibles dans les pharmacies ou dans les parapharmacies. Elles sont également proposées dans la plupart des cas comme compléments alimentaires classiques. Sauf complications ou recommandations spécifiques, la Renouée du Japon ne requiert aucune ordonnance pour être consommée.
En Teinture mère, la Renouée du Japon joue un rôle bénéfique sur le cœur et les vaisseaux sanguins et favorise la circulation sanguine. Toutefois, elle peut tout aussi bien intervenir dans l’apaisement des symptômes de la ménopause, incluant les apparitions soudaines de bouffées de chaleur et aussi les changements d’humeur. En cure légère, notamment pour le premier jour, il est conseillé d’utiliser 1 goutte de teinture mère de Renouée du Japon. Pour le deuxième jour, considérer 1 goutte à raison de 2 fois par jour. Ajouter ensuite 1 goutte chaque jour jusqu’à une habitude de prise équivaut à 5 gouttes à raison de 2 fois par jour.
Pour une cure moyenne, 5 gouttes sont à considérer pour les 2 premiers jours à raison de 3 fois par jour. Les deux jours suivants, prendre 10 gouttes à raison de 3 fois par jour jusqu’à atteindre 3 fois 15 gouttes.
En cure intensive, proposer 5 gouttes à raison de 3 fois par jour, les deux premiers jours. Augmenter en 10 gouttes à raison de 3 fois par jour pour les deux jours suivants. Continuer ensuite une prise de 5 gouttes à raison de 3 fois par jour tous les deux jours jusqu’à atteindre 3 fois 30 gouttes. Dans tous les cas, il est conseillé de bien suivre les recommandations des spécialistes et de ne pas excéder un délai de cure d’au moins 4 semaines sans dépasser les doses prescrites.
Dans les règles générales, la Renouée du Japon peut être utilisée en concomitance avec d’autres plantes, à condition de se fier aux prescriptions des spécialistes. Elle est une variété de plantes dont l’emploi est sans risque. En effet, la Renouée du Japon ne recèle pas de substances toxiques et n’engendre pas d’éventuels effets secondaires si on respecte les dosages conseillés. En revanche, si la Renouée du Japon est consommée à des doses élevées, elle peut parfois proposer une action coagulante. De ce fait, cette plante n’est pas conseillée en cas de prise d’anticoagulant, en cas de grossesse ou d’allaitement, mais également dans les 10 jours qui précèdent une intervention chirurgicale. Il est aussi crucial de considérer que la Renouée du Japon n’est pas un médicament, mais un complément alimentaire à base de plantes.
Sur l’utilisation des racines dans le but de fabriquer des décoctions, la Renouée du Japon est utile pour ses innombrables propriétés dont les spécialistes seront aptes à communiquer plus d’informations sur le sujet. Néanmoins, après une consultation clinique, il est conseillé de prendre une décoction à base de racine de Renouée du Japon à raison de 9 à 30 grammes par jour sans dépasser les doses prescrites.
Pour bénéficier de la décoction en question, prendre entre 9 à 30 grammes de racines sèches dans 1 litre d’eau froide. Laisser l’ensemble bouillir de manière lente entre 15 à 25 minutes jusqu’à ce que la tisane propose une couleur rouge qui sera de plus en plus foncée au fur et à mesure. Diviser ensuite la décoction en 4 parties égales pour les boire en 4 prises, chaudes ou froides. Il est indispensable de mentionner que cette plante offre une action très énergisante. Ainsi, le mieux c’est de commencer par des doses légères pour habituer le corps, notamment en ce qui concerne la première semaine de prise.
Concernant les formes en poudre finement moulues de 100 grammes, le dosage recommandé est de 1 cuillère à café de poudre de Renouée du Japon à raison de 3 fois par jour. Une cuillère à café de poudre de cette plante représente environ 1 gramme de substitut thérapeutique. Il est possible de la mélanger à du yaourt, de l’eau ou à un jus de fruit. Pour cette cure, l’évolution du dosage est assez importante. Il est recommandé de commencer avec la prise d’une pincée de poudre à raison de 2 fois par jour, puis augmenter progressivement le dosage au bout de quelques jours jusqu’à arriver à 1 cuillère à café à raison de 3 fois par jour.
Comme indiqué précédemment, la Renouée du Japon n’est pas un médicament, mais une préparation curative à base de plantes. Ainsi, un complément alimentaire de ce genre ne peut en aucun cas substituer le rôle d’une alimentation variée et équilibrée, mais aussi d’une mode de vie saine. La posologie ou l’utilisation qui sont mentionnées dessus ne sont pas indiquées dans le but de remplacer l’avis d’un professionnel de la santé, d’un médecin ou d’un spécialiste. Il est donc conseillé de prendre contact auprès d’un spécialiste avant de recourir à une cure à base de Renouée du Japon.
Quelle que soit sa forme, la Renouée du Japon est à conserver à l’abri de la lumière et à une température ambiante, hors de la portée des enfants.
Jusqu’à l’heure actuelle, aucun effet secondaire n’est indiqué ou n’a été signalé concernant l’utilisation de la Renouée du Japon.
Par contre, son utilisation est fortement déconseillée chez les femmes enceintes et allaitantes, mais également chez les enfants et les personnes qui sont soumis à la prise de médicaments anticoagulants. La Renouée du Japon est aussi fortement contre-indiquée dans une période d’au moins 10 jours avant une éventuelle intervention chirurgicale.
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