Au cours de ces dernières années, de plus en plus de personnes favorisent la prise de compléments alimentaires. Ces derniers renferment divers principes actifs en fonction de leur utilisation. Cela peut vous paraitre inimaginable, mais le raisin blanc est un des principes actifs très utilisés pour ces genres de produits, plus précisément son extrait de pépin. Vous pourrez les retrouver sous forme de capsules, en poudre et même en gouttes. Cependant, ce sont les formats gélules qui attirent plus de consommateurs. Ceci étant dû à leur facilité de prise qui est de 2 gélules matin et 2 gélules soir avec un grand verre d’eau. Découvrez les divers avantages procurés par ce principe actif à l’organisme.
Prévenir les maladies cardio-vasculaires
De nombreuses études réalisées sur des volontaires ont permis aux chercheurs d’affirmer que le raisin blanc comme principe actif permet de prévenir les maladies vasculaires. En effet, il permet d’améliorer la fonction endothéliale et d’augmenter l’aspect antioxydant de l’hémoglobine.
Des études en parallèle ont été menées et elles ont permis de constater que le raisin blanc est efficace pour réduire le taux de LDL ou « mauvais » cholestérol. En même temps, il retarde le développement des caillots sanguins. Grâce à l’augmentation du HDL (bon cholestérol) due à la prise du raisin blanc, l’individu verra baisser sa tension artérielle.
Plus de concentration
Le raisin est l’un des fruits disposant d’une quantité importante de glycémie. Cette dernière est indispensable pour le cerveau dans ses fonctions cognitives. La consommation de raisin blanc sous différentes formes permet à l’être humain d’accroitre sa capacité à mémoriser et à se concentrer. Cela l’aide à être plus productif dans sa vie de tous les jours.
Un détox efficace
Le raisin blanc est également prisé par les concepteurs de compléments alimentaires pour sa forte teneur en catéchines, en quercétine et en kaempferol. Ce sont tous de puissants antioxydants. Ils ont pour fonctions principales d’éliminer les radicaux libres ainsi que les impuretés au sein de l’organisme qui est également favorable pour contrôler l’activité des enzymes qui optimisent la formation des cellules cancéreuses.
Optimise le transit intestinal
Le raisin blanc, à travers les fibres douces dont il dispose, est efficace pour rendre le transit intestinal moins complexe. Il n’est pas rare que de nombreux individus favorisent la prise de compléments alimentaires à base de raisin blanc lorsqu’ils ont des soucis de constipation.
Pour une peau plus souple
Grâce également à son taux riche en resvératrol, le raisin blanc comme principe actif est recommandé pour les personnes qui souhaitent repousser le vieillissement de la peau. Il contribue à l’élasticité, à l’hydratation ainsi qu’à l’élimination des taches noires sur la surface cutanée. Pour redonner une seconde jeunesse, optez pour des compléments alimentaires renfermant une quantité importante de raisin blanc.
Solutions aux jambes lourdes
La station assise pendant des heures, la fatigue ainsi que la rétention d’eau sont des facteurs favorisant la sensation de jambes lourdes. Cette dernière est souvent accompagnée de fourmillements. Le resvératol et les flavonoïdes que contient le raisin blanc sont des antioxydants efficients pour contrer ce désagrément.
Pour une bonne humeur
À cause du train de vie quotidienne auquel la plupart des gens sont confrontés, des coups de blues peuvent apparaitre. Ces derniers peuvent avoir des effets néfastes sur la productivité et la relation d’une personne avec son entourage. Étant donné que le raisin blanc est riche en vitamine B6, le transport de l’oxygène vers les différentes cellules de l’organisme est plus fluide. Par conséquent, le système immunitaire est renforcé. Ce qui conduit à un équilibre optimal de l’état psychique. La consommation de raisin blanc permet un bien-être absolu !
Contre les infections bucco-dentaires
On retrouve également le raisin blanc, comme principe actif de différents compléments alimentaires, un taux élevé de vitamine C. Celui-ci est connu pour sa capacité à contrer les infections dentaires. Pour conserver une bonne santé de vos cartilages, des gencives ainsi que des dents, un apport important en fer est indispensable. Par conséquent, une consommation périodique de raisin blanc sous divers formats est recommandée, car celui-ci facilite l’assimilation du fer par l’organisme.
L’allié minceur
Le fait de présenter une belle silhouette est devenu une obsession pour la population moderne. Elle est sans cesse à la recherche de solution lui permettant de mincir. Le raisin blanc est une solution à ne pas écarter dans votre cure de minceur. Pris en gélule ou en état brut, le raisin blanc conserve une molécule, piceatannol, qui va stopper la multiplication des cellules adipeuses. Une solution pour avoir un contrôle sur son poids.
Du tonus
À la suite d’une intervention chirurgicale ou d’une fatigue générale, on recommande aux patients de consommer des raisins. Ceci étant dû à sa forte teneur en sucres facilement absorbés par l’organisme. Complété par des sels minéraux, du calcium, du potassium et du fer, le raisin blanc est favorable pour se redonner du tonus. Beaucoup de sportifs consomment des compléments alimentaires à base de ce fruit pour compenser leurs besoins énergétiques.
Pour la beauté
Le raisin blanc contenu dans les compléments alimentaires regorge également de polyphénols. Ces derniers sont efficaces pour venir à bout des radicaux libres et les attaques externes comme la pollution. Plus efficients que la vitamine E, les polyphénols ont la capacité de raffermir le collagène et l’élastine cutanée. Ces actions permettent à la peau de proposer un teint plus clair et homogène. Le raisin blanc est également l’allié des personnes présentant des cheveux asséchés.
Mise en garde et contre-indications
La consommation de complément alimentaire à base de raisin n’est conseillée qu’aux personnes en bonne santé. Un avis médical est obligatoire pour les individus ayant des problèmes de santé. Les personnes présentant des signes de diabète ne doivent pas prendre du raisin blanc, quelle que soit la forme de celui-ci, puisque le fruit renferme une quantité élevée de sucre. La prise de raisin blanc en compléments alimentaires peut engendrer au début de la cure des migraines, des vomissements ainsi que des maux d’estomac. Il est conseillé de boire beaucoup d’eau et de s’accorder une petite sieste de temps en temps.
