Dans quel cas utiliser les huiles essentielles ?

jeudi 02 mai 2019
huiles essentielles proprietes

Les huiles essentielles peuvent être utilisées quotidiennement et leurs qualités sont nombreuses. Chaque huile essentielle (PC) a en effet des propriétés particulières.

 

Certaines font office d’insecticides tandis que d’autres ont des vertus hydratantes et relaxantes. Avant de se servir d'une huile, il importe d’en savoir plus sur ses bienfaits.

 

Cet article vous permet de décortiquer le sujet.

 

Les huiles essentielles antivirales et antiseptiques

En pharmacie, il vous est possible de trouver des huiles essentielles antiseptiques et antivirales (PI-3-1) à la fois. L’utilité de ces produits dépend toutefois de leurs propriétés. À noter que leur essence est parfois excellente pour la santé. Ici, les huiles essentielles peuvent être diffusées ou appliquées sur la peau.

 

Parmi les huiles essentielles antiseptiques, il y a celle de benjoin qui désinfecte les plaies et qui accélère leur cicatrisation. En termes de bactéricides, vous avez l’huile essentielle de bergamote qui est à utiliser en inhalation.

 

Concernant l’huile essentielle de bois de rose, elle atténue les affections ORL Le santal blanc est recommandé pour soigner les infections uro-génitales.

 

huile essentielle antivirale

 

Parmi les huiles essentielles ayant des propriétés antivirales, citons celle de coriandre qui combat les virus de la sphère ORL. Et l’hysope couchée est utilisée pour traiter les bronchites. Quant à l’huile essentielle de marjolaine à coquilles, elle sert à guérir les infections cutanées à l’instar du psoriasis ou du zona.

 

L’huile essentielle de ravintsara pour sa part est utilisée pour soulager les infections virales de la peau. Enfin, le tea tree est un puissant anti-infectieux.

 

Les propriétés insecticides et antiparasitaires de certaines huiles essentielles

Les insecticides et autres produits pour lutter contre les parasites sont parfois nocifs pour la santé. C'est pourquoi il est préconisé de privilégier les huiles essentielles contre les parasites et insectes (PI-3-2). Effectivement, certaines d’entre elles permettent d’éviter les piqûres des insectes tout en les chassant.

 

En ce qui concerne les huiles essentielles antiparasitaires, elles ont la capacité de repousser les acariens, les poux ou encore les puces. Ce sont notamment l’huile essentielle de lavande, l’huile essentielle de citronnelle et celle de myrrhe. L’huile essentielle de citron est toute aussi efficace. Il en est de même pour celle de tea tree qui lutte contre la multiplication des acariens.

 

huile essentielle insecticide

 

Les huiles essentielles insecticides quant à elles sont utilisées pour éliminer les insectes. À noter qu'elles ne représentent aucun danger pour la santé. Qui plus est, elles parfument délicatement l’intérieur de la maison. Pour chasser les moustiques, il y a aussi l’huile essentielle de géranium, d’eucalyptus et de lavande. Les deux dernières servent à lutter contre les piqûres d’insectes.

 

Des huiles essentielles anti-inflammatoires et antalgiques

Pour soulager les douleurs, les antalgiques sont souvent recommandés, mais les huiles essentielles sont une méthode plus douce. Les huiles essentielles antalgiques sont utilisées pour détendre les tensions. D'ailleurs, elles favorisent la circulation du sang.

 

La menthe poivrée et le girofle pour leur part ont une propriété anesthésiante.

Par ailleurs, parmi les huiles essentielles aux propriétés antalgiques, il y a également celles de cajeput et celle de cannelle.

 

Les huiles essentielles anti-inflammatoires les plus conseillées sont les huiles essentielles de laurier et de cajeput qui sont réputées pour leur action antinévralgique. Pour les douleurs articulaires, l’huile essentielle de gaulthérie est la meilleure option.

 

Les huiles essentielles antalgiques et anti-inflammatoires (PI-3-3) sont donc d’un grand secours en cas de douleurs et de maux au niveau des articulations.

 

Les propriétés aphrodisiaques et toniques de certaines huiles essentielles

Les huiles essentielles toniques sont celles qui agissent sur la circulation et sur le psychique. En outre, il a l’huile essentielle pour un équilibre hormonal (PI-3-4). Ce genre d’huile essentielle peut ainsi avoir des actions bénéfiques sur les organes génitaux. Ce sont notamment les huiles essentielles de curcuma, de romarin à cinéole, de néroli, de camomille romaine et de myrrhe.

 

perte-libido-homme

 

Ainsi qu’il a été précisé, il existe des huiles essentielles qui sont célèbres pour leurs vertus aphrodisiaques. Elles aident la libido à remonter et peuvent être utilisées pour les massages.

 

Ces huiles essentielles sont celles de livèche, de ravintsara, de sarriette et de genévriers.

 

Huiles essentielles proprietes

Vous pouvez aussi trouver des huiles essentielles contre le stress, l’anxiété et la dépression (PI-3-5) qui vous aident à combattre les effets négatifs de la déprime et de la fatigue.

 

Sinon, les huiles essentielles relaxantes sont prises par voie olfactive. Il est conseillé de les diluer avant tout dans une huile végétale. En outre, elles agissent sur la nervosité. Pour ce faire l’huile essentielle de ciste est la plus recommandée. À côté, il y a celles d’eucalyptus, d’eucalyptus citronné, d’encens, de térébenthine et de sarriette.

 

Voulez-vous retrouver l’équilibre ? Optez alors pour les huiles essentielles d’encens, de santal blanc et de sapin baumier qui vous aident à retrouver rapidement l’équilibre. À cela s’ajoutent les huiles essentielles de niaouli et celle d’hélicryse italienne.

 

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Pour vos problèmes de tensions musculaires et de troubles digestifs ou pour soulager les torticolis, vous pouvez user des huiles essentielles spasmolytiques, dont celle d’aneth et celle de menthe poivrée.

 

Sinon, vous pouvez aussi vous tourner vers l’huile essentielle de romarin camphré et n’oubliez pas les bienfaits de l’huile essentielle de lavande vraie.

 

Puis, il y a les huiles essentielles anxiolytiques qui aident à soulager les troubles anxieux et l’inconfort psychologique. Il s'agit entre autres de celles de benjoin, de néroli, de pin sylvestre, de giroflier et d’épinette noire.

 

Les huiles essentielles et la digestion

Il n’y a rien de moins confortable qu’une digestion difficile. Pour y faire face, vous pouvez toujours essayer les huiles essentielles.

 

En effet huiles essentielles et problèmes digestifs (PI-3-6) font bon ménage. Certaines huiles peuvent alors vous aider à lutter contre les ballonnements et les migraines causées par les troubles de la digestion. Qui plus est, quelques-unes de ces huiles peuvent soigner vos reins et votre pancréas.

 

huile essentielle digestion

 

Vous pouvez alors essayer l’huile essentielle d’aneth qui stimule les reins. Pour le pancréas, privilégiez plutôt l’huile essentielle de citron. Afin d’optimiser le transit intestinal, laissez-vous tenter par l’huile essentielle de mandarine et pour une bonne digestion, l’huile essentielle de cumin est votre allié.

 

Pour stimuler le système digestif, vous pouvez vous tourner vers l’huile essentielle de cannelle de Ceylan qui est aussi un bon tonique. Pour un bon fonctionnement du foie, le massage avec l’huile essentielle de céleri est à prioriser.

 

Les huiles essentielles : effets sur les hématomes et la tension artérielle

Les huiles essentielles servent aussi à combattre les hématomes et les problèmes de tension artérielle. Concernant les huiles essentielles contre les hématomes (PI-3-7), vous pouvez vous servir de l'huile essentielle d’hélichryse italienne ou de celle de lavande vraie. L’huile essentielle d’arnica et celle de laurier noble sont aussi efficientes. Si vous avez des bleus, l’huile essentielle de menthe poivrée fera l’affaire.

 

Les problèmes de tension et de vasodilatation peuvent également être soignés par les huiles essentielles. Si vous êtes hypertensif, l’huile essentielle de livèche peut vous venir en aide.

 

En outre, vous pouvez aussi recourir aux huiles essentielles d’ylang-ylang et de lentisque pistachier. Si vous cherchez une huile essentielle vasodilatatrice, l'huile de myrte rouge est celle qu’il vous faut.

 

Les huiles essentielles : raffermissantes, hydratantes, astringentes, régénératrices et adoucissantes

Vous n’êtes pas sans savoir que les huiles essentielles sont nutritives pour l’épiderme, car elles peuvent adoucir la peau et la rendre plus ferme. Alors, n’hésitez pas à utiliser des huiles essentielles adoucissantes, hydratantes, astringentes, raffermissantes et régénératrices (PI-3-8) pour vos problèmes de peau.

 

En usant de l’huile essentielle de mauve, vous adoucissez votre épiderme irrité. Pour les démangeaisons, préférez l’huile essentielle de camomille romaine. Vous pouvez également essayer les huiles essentielles d’ylang-ylang, de lavande fine et de rose de Damas.

 

huile essentielle corps

 

Si vous cherchez un produit hydratant pour votre peau, vous pouvez utiliser l’huile essentielle de néroli ou celle d’ylang-ylang. Pour une peau élastique, l’huile essentielle de rose est la meilleure option et si vous avez l’épiderme sec, choisissez celle au bois de santal.

 

Pour traiter une peau grasse, l’huile essentielle de lavande est ce qu’il y a de mieux. Si votre peau est à la fois grasse et acnéique, vous pouvez utiliser l’huile essentielle de palmarosa. Pour oxygéner votre peau, il y a l’huile essentielle de myrte.

 

Si vous voulez une peau plus ferme, vous avez le choix entre différentes huiles essentielles, dont celle de bois de rose, celle de palmarosa ou encore celle de rose. L’huile essentielle de romarin peut également être utilisée dans cette optique.

 

Voulez-vous vous débarrasser de vos rougeurs ? Pensez à l’huile essentielle d’hélichryse italienne et si vous cherchez à avoir une peau plus jeune, l’huile essentielle d’encens est exactement ce qu’il vous faut.

 

Les huiles essentielles pour assainir l’atmosphère

Est-ce que vous ne tolérez pas les parfums et les désodorisants ? Sachez que les huiles essentielles désodorisantes et assainissantes (PI-3-9) peuvent vous aider à purifier l’atmosphère. Avant tout, n’oubliez pas que vous ne devez pas vaporiser de l’huile essentielle dans une pièce fermée et que vous devez vous lire attentivement les recommandations d’emploi avant de l’utiliser.

 

L’huile essentielle de lavande vous permet de profiter d’un air agréablement parfumé. Si vous voulez que l’atmosphère soit fraiche, priorisez l’huile essentielle de cèdre de l’Atlas. Pour désodoriser, l’huile essentielle de pamplemousse est la référence. Quant à l’huile essentielle de thym vulgaire à thujanol, elle est prisée pour sa douceur.

 

huile essentielle assainissant

 

Par ailleurs vous pouvez l’utiliser l’huile essentielle de pin sylvestre, pour parfumer toutes les pièces de votre maison.

 

Si vous voulez chasser les bactéries, l’huile essentielle de citron est recommandée. Pour les champignons, il y a celle à base de tea tree. Pour que vos produits ménagers soient moins agressifs, pensez à les mélanger avec  de l’huile essentielle de laurier noble.

 

Les huiles essentielles pour lutter contre les troubles ORL

Comme vous le savez, les huiles essentielles ont une action bénéfique sur la sphère ORL. Vous pouvez alors recourir aux huiles essentielles contre les troubles ORL (PI-3-10) pour décongestionner vos voies respiratoires. Pour les problèmes respiratoires, vous avez le choix entre l’huile essentielle d’eucalyptus ou celle de menthe poivrée.

 

Vous pouvez aussi bénéficier des vertus de l’huile essentielle de pin et celle de romarin. En outre, l’huile essentielle de lavande est également utilisée pour résoudre ce problème.

 

Pour vos problèmes de toux, vous pouvez vous référer à ces mêmes huiles, mais prenez soin de remplacer l’huile essentielle de menthe poivrée par celle de pin. Et si la toux persiste, faites usage  de l’huile essentielle de bergamote ou celle d’orange et d’hysope.

 

En cas de fièvre, vous pouvez privilégier l’huile essentielle de gingembre ou celle de basilic. À noter que l’huile essentielle de bergamote et celle d’eucalyptus vous aideront également à faire baisser la fièvre.

 

A propos de l'auteur

 

Laurence Silvestre, Docteur en Pharmacie

 

Titulaire d’un diplôme d’État de docteur en pharmacie, j’exerce la profession de pharmacien en officine depuis plus de 30 ans. J’utilise mon expertise acquise durant ma formation universitaire et la pratique continue de mon métier pour rédiger des articles de qualité à l’attention du grand public. Ces textes contiennent des conseils scientifiques et pharmaceutiques sur différents domaines liés à la santé, au bien-être et à la beauté. Mon expérience professionnelle me permet de vulgariser ces informations pour une meilleure compréhension de la part des patients. En savoir plus sur Laurence Silvestre.

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