Pastille pour la gorge

Le mal de gorge accompagne très souvent un rhume ou une infection virale de l'hiver : la muqueuse du pharynx s'enflamme, picote et fait mal en avalant. L'air sec et chauffé, le tabac, la pollution ou une voix trop sollicitée (enseignants, chanteurs) dessèchent aussi la gorge. Une sensation de gorge qui gratte la nuit peut venir d'un écoulement nasal ou d'un reflux. Dans la majorité des cas, ces maux sont bénins et passent spontanément. La pastille n'agit pas sur la cause : elle apporte un confort local en attendant que le corps fasse son travail. Notre article pour choisir sa pastille selon le mal de gorge détaille les différents types.

En fondant lentement, la pastille stimule la salivation : la salive humidifie la gorge sèche et entraîne les substances actives au contact de la muqueuse. Le miel, la guimauve ou la mauve forment un film protecteur et apaisant. L'ectoïne, une molécule d'origine naturelle, hydrate la muqueuse et réduit les symptômes de la pharyngite aiguë, selon son fabricant. La menthe et le citron apportent une sensation de fraîcheur. Il faut la laisser fondre sans la croquer, pour prolonger le contact. Évitez de boire ou de manger juste après, afin de garder l'effet le plus longtemps possible.

Toutes les pastilles n'ont pas le même statut. Les pastilles qui sont des médicaments contiennent une substance active, par exemple un antiseptique local (amylmétacrésol, chlorhexidine) ou un anesthésique local ; elles ont une notice, des contre-indications et une durée maximale de traitement. Lisez-la avant toute utilisation et demandez conseil à votre pharmacien. Les dispositifs médicaux, comme les pastilles toux au miel et à la guimauve de ce rayon, agissent par un effet physique sur la muqueuse. Les compléments alimentaires et les gommes associent des extraits de plantes, du miel ou des huiles essentielles pour apaiser la gorge. Ce rayon propose surtout des dispositifs et des compléments, sans ordonnance.

Le nombre dépend du produit : respectez la dose indiquée sur la boîte ou la notice. Pour la pastille Phytoxil, le rythme est d'une pastille toutes les 3 heures. Les pastilles médicamenteuses ont un nombre maximal par 24 heures et une durée de traitement courte, à ne pas dépasser sans avis médical. Ne cumulez pas plusieurs produits qui contiennent le même actif. Les gommes sans sucre contiennent des édulcorants : en grande quantité, ils peuvent avoir un effet laxatif. Notre article sur la quantité de pastilles à sucer sans excès répond en détail à cette question.

Une pastille se suce : chez le jeune enfant, elle expose à un risque de fausse route. La plupart sont donc réservées à partir de 6 ans, comme Phytoxil ; vérifiez toujours l'âge minimum sur l'emballage. Les formules sans sucre conviennent mieux aux personnes diabétiques et limitent l'effet sur les dents ; regardez la composition et la présence d'édulcorants ou de colorants. Pendant la grossesse ou l'allaitement, évitez les produits aux huiles essentielles sans avis médical et demandez conseil à votre pharmacien avant de choisir une pastille, même naturelle.

Buvez souvent, de l'eau ou une boisson chaude au miel et au citron. Humidifiez l'air de la chambre et aérez régulièrement. Reposez votre voix et évitez le tabac. Une cuillère de miel calme la gorge chez l'adulte et dès l'âge d'un an, jamais avant. Si le nez est pris, un lavage de nez limite l'écoulement des sécrétions dans la gorge. En cas de douleur, un antalgique comme le paracétamol peut être pris en respectant la notice et la dose de votre âge.