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Chute de cheveux

Conseils santé

 

Depuis quelques semaines, vous constatez que la perte de vos cheveux est de plus en plus importante. Il est inutile de vous affoler. En suivant ces quelques astuces, vous pourrez mettre fin à ce problème ou, du moins, « limiter la casse ».

  • Investir dans des soins anti-chutes

Si vous ne souhaitez pas faire appel à un spécialiste, sachez que les soins proposés sur cette page vous donnent la possibilité de mettre un terme à ce phénomène. On peut citer les cures de vitamines complètes. Ces dernières contribuent en effet au renforcement de la kératine. Pour optimiser leur efficacité, les shampoings trop agressifs et les colorations fréquentes sont à éviter.

  • Un entretien tout en douceur

Les cheveux sont déjà soumis quotidiennement à différentes agressions. Il est donc inutile d’en rajouter. Ainsi, leur rinçage devra se faire à l’eau tiède en été. Il faut également opter pour un shampoing doux à base de camomille par exemple tout en veillant à ne pas excéder les 4 shampoings par semaine.

  • De la délicatesse aussi pour les séchoirs

Si vous êtes habitué à actionner les séchoirs à la vitesse maximale, il est temps de changer vos habitudes pour, au moins, limiter la perte de vos cheveux. Évitez aussi de tirer ces derniers au coiffage et d’utiliser trop fréquemment des barrettes et des élastiques.

  • Recourir au massage du cuir chevelu

Pour certaines personnes, le massage du cuir chevelu est seulement basé sur un besoin de se détendre. Pourtant, il s’agit d’une pratique très bénéfique pour les cheveux. Il permet en effet de favoriser la repousse de ces derniers en stimulant la microcirculation. Cependant, pour profiter de ce bienfait, il est recommandé de ne faire appel qu’à un professionnel qui s’y connaît vraiment.

  • Adoptez un meilleur mode de vie

À cause de votre rythme de vie effréné, vous êtes habitué à vous commander des « bouffes rapides » en guise de repas. Il faut que cela change. En effet, pour votre santé capillaire, une alimentation saine et équilibrée est indispensable.

 

Il se peut par ailleurs que votre problème soit lié à une vie stressante. La pratique régulière d’activités physiques vous est ainsi recommandée.

  • Faire appel à un dermatologue

Vous posez-vous la question si votre perte de cheveux est normale ou non ? La consultation d’un dermatologue est recommandée dans ce cas. Il est la seule personne habilitée à connaître la véritable origine de votre chute capillaire.

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Divers facteurs peuvent être la cause d’une chute de cheveux en quantité anormalement élevée. La plus fréquente est l’alopécie androgénique. Elle peut être passagère ou durable, étendue ou localisée.

 

Comment poussent les cheveux ?

Une masse capillaire contient en moyenne entre 100 000 à 150 000 cheveux. Chaque jour, 50 à 100 cheveux tombent pour entamer une repousse. Les cheveux poussent par cycle pendant une durée moyenne de 2 à 5 ans chez l’homme et 3 à 7 ans chez la femme. Le processus comprend :

-la phase anagène : le follicule produit le cheveu à un rythme d’environ 2 millimètres par semaine ;

-la phase catagène : qui est l’achèvement progressif de la phase de croissance,  pendant 1 à 3 semaines ;

-la phase télogène : les cheveux morts restent fixés au crâne pendant environ 3 mois avant de tomber.

 

Dès la chute de cheveu, un follicule reprend directement une phase de croissance. Il faut savoir que le déroulement de ce cycle peut être influencé par l’alimentation, les hormones, l’hérédité, certains facteurs de croissance, etc.

 

Chaque follicule pileux est capable d’assurer entre 20 et 25 cycles avant de s’épuiser. Cependant, ce processus peut être perturbé par diverses causes et une perte de cheveux anormalement importante survient. En principe, une chute de cheveux est pathologique quand le nombre tombé chaque jour est supérieur à 100 ou lorsqu’une zone du cuir chevelu perd plus de cheveux que le reste du crâne.

 

Qu’est-ce qui provoque la chute de cheveux ?

Une chute de cheveux peut être localisée ou diffuse, passagère ou durable. Par exemple, la calvitie classique des hommes est une forme localisée et durable.

 

La perte de cheveux après un accouchement, une anesthésie générale ou un choc psychologique est une forme diffuse et passagère. Certaines chutes localisées peuvent être infectieuses, à l’instar  de la teigne ou auto-immune comme la pelade.

 

Une chute de cheveux peut avoir de nombreuses causes et se manifester de diverses manières.

 

Chez l’homme, la chute de cheveux est souvent liée au patrimoine génétique et aux effets des hormones masculines qui ont tendance à accélérer le cycle de vie des cheveux. Chez la femme, cette perte peut provenir de différentes origines :

-Les hormones : il peut s’agir de la grossesse, de l’accouchement, de traitements hormonaux, de la ménopause ou du cycle menstruel.

-Les carences : dont un déficit en vitamines, en fer, en magnésium ou en calcium.

-Le stress ou l’état de santé : choc émotionnel, dépression, traitement médicamenteux lourd, trouble alimentaire, diabète, etc.

-Le changement de saison : une perte excessive des cheveux peut être constatée lorsque la luminosité est moins présente. C’est notamment le cas en automne.

-La vieillesse : avec l’âge, les cheveux peuvent  chuter facilement.

-Les mauvaises habitudes : l’utilisation de produits non adaptés, les colorations, les décolorations, le brossage mal adapté, etc.

 

Quels types de produits contre la chute de cheveux peut-on acheter sur Pharmashopi ?

Vous pouvez acheter différents types de produits contre la chute de cheveux en ligne pour aider à prévenir la perte de cheveux et favoriser la croissance capillaire. Voici quelques types de produits contre la chute de cheveux que vous pouvez trouver sur Pharmashopi :

  1. Shampoing anti chute : Des shampoings spécialement formulés pour renforcer les cheveux, réduire la chute des cheveux et favoriser leur repousse.
  2. Traitement chute de cheveux : Des traitements capillaires qui peuvent inclure des lotions, des sérums ou des solutions topiques contenant des ingrédients actifs pour stimuler la croissance des cheveux et ralentir la chute.
  3. Complément alimentaire chute de cheveux : Des suppléments nutritionnels conçus pour fournir des nutriments essentiels aux cheveux, tels que la biotine, les vitamines et les minéraux, pour renforcer les follicules pileux et prévenir la chute des cheveux.

Lorsque vous recherchez des produits contre la chute de cheveux en ligne, assurez-vous de choisir des produits adaptés à votre type de cheveux et de suivre les instructions d'utilisation pour obtenir les meilleurs résultats. Il est également recommandé de consulter un professionnel de la santé ou un dermatologue si vous souffrez de chute de cheveux sévère pour obtenir des conseils personnalisés.

 

Comment stopper la chute de cheveux ?

La réussite d’un traitement d’une chute de cheveux dépend de sa cause. La teigne et la pelade, par exemple, se soignent avec des médicaments.

 

Les chutes diffuses provoquées  par un changement hormonal repoussent spontanément et ne nécessitent aucune prise en charge particulière. Une fois les origines déterminées, l’accélération de la croissance des cheveux se fait grâce à des traitements efficaces.

  • Évaluer les carences

Une consultation auprès d’un médecin est nécessaire si la perte anormale des cheveux dure depuis plusieurs semaines. Il  pourra faire des analyses de sang afin de savoir de quelle  carence le sujet peut souffrir : manque de vitamine, de fer ou autres.

 

Il faut savoir que la vitamine B12 est recommandée pour aider la repousse des cheveux. Il existe également de nombreux produits antichute, notamment des compléments alimentaires 100 % naturels.

  • Avoir une alimentation saine et variée

Une bonne alimentation est nécessaire pour avoir une meilleure chevelure. L’idéal est de manger sainement en privilégiant les fruits et les légumes de saison. Préférez les oligo-éléments présents dans les pâtes, les céréales complètes, les légumineuses, les noix et les poissons.

 

Le zinc et la vitamine D sont également bénéfiques dans le traitement de la chute des cheveux. Ils sont reconnus pour booster le système immunitaire, lutter contre les virus passagers et favoriser la repousse des cheveux. Ils sont notamment présents dans les huîtres, les fromages, les bœufs, les graines germées, les poissons gras, les produits laitiers et les jaunes d’œufs.

 

Opter pour une alimentation adaptée peut combler les carences en fer. Préférez le fer d’origine animale (mieux digéré par l’organisme) plutôt que celui d’origine végétale. Le fer est présent dans les viandes rouges, les pois chiches, les haricots blancs et dans certaines algues.

  • Choisir un soin adapté

Opter pour un soin antichute adapté est primordial pour le traitement de la perte des cheveux. Les chutes saisonnières ou temporaires peuvent très bien être  prises en charge  au moyen de l’adoption de cure et de soin antichute. Parmi les plus efficaces, vous trouverez les ampoules, les produits stimulants, les sérums et les shampoings antichute.

 

Vous pouvez également utiliser  d’autres ingrédients comme les extraits moléculaires, les traitements à l’oxygène actif, les acides aminés, les shampoings stimulants, l’huile de chanvre, etc.

 

Dans le cas extrême d’alopécie chez les femmes, il est possible d’effectuer des greffes capillaires ou d’envisager des méthodes pour augmenter le volume.

  • Adopter les bons gestes

Il faut savoir qu’il est difficile de prévenir la perte des cheveux, surtout si elle n’est pas héréditaire. Toutefois, quelques gestes du quotidien peuvent la ralentir.

 

Il est alors conseillé de limiter l’utilisation des teintures, des gels, des laques et des shampoings secs. Il en est de même pour les shampoings à base de silicone et de sulfate qui peuvent  obstruer les écailles des cheveux.

 

Il ne faut pas laver vos cheveux à l’eau trop chaude. Vous devez également  procéder délicatement  lors du séchage et du brossage. Évitez  en outre le tabac, l’alcool ou les aliments contenant des acides gras saturés.

 

Utilisez un shampoing doux pour limiter les agressions du cuir chevelu. Il est aussi recommandé de ne pas laver  trop fréquemment vos cheveux. Prenez l’habitude d’appliquer des soins nutritifs et hydratants. Massez votre crâne pour favoriser la microcirculation et pour  stimuler la pousse  de cheveux.

 

Quels soins pour cheveux peut-on acheter sur Pharmashopi ?

Sur internet, vous pouvez trouver une vaste gamme de soins pour cheveux pour répondre à divers besoins capillaires. Voici quelques exemples de produits que vous pouvez acheter en ligne :

  1. Le shampoing est un produit de base pour le nettoyage des cheveux. Il en existe de nombreux types, adaptés à différents types de cheveux, tels que les shampoings hydratants, anti-pelliculaires, volumisants, etc.
  2. L'après shampoing est utilisé après le lavage des cheveux pour les démêler, les adoucir et les rendre plus faciles à coiffer. Il existe des après-shampoings spécialement formulés pour différents types de cheveux.
  3. Les masques cheveux sont des traitements intensifs conçus pour nourrir et réparer les cheveux en profondeur. Ils sont utiles pour revitaliser les cheveux secs, abîmés ou colorés.
  4. Les soins cheveux comprennent une variété de produits, tels que les huiles capillaires, les sérums, les lotions et les traitements spécifiques pour traiter des problèmes particuliers, comme les frisottis, les pointes fourchues ou la sécheresse.
  5. Les produits anti poux sont conçus pour éliminer les poux et les lentes, le cas échéant. Ils comprennent des shampoings et des traitements spéciaux.
  6. Les produits pour la chute de cheveux sont destinés à renforcer les cheveux et à ralentir la perte de cheveux. Ils peuvent contenir des ingrédients tels que la biotine, le minoxidil ou des extraits de plantes.
  7. Pour la coloration des cheveux, vous pouvez acheter en ligne une large gamme de teintures capillaires, qu'elles soient permanentes, semi-permanentes ou temporaires, ainsi que des produits pour entretenir et protéger la couleur.

Lorsque vous achetez des soins pour cheveux en ligne, il est important de choisir des produits adaptés à votre type de cheveux et à vos besoins spécifiques. De plus, il peut être utile de lire les avis des clients et de consulter un coiffeur ou un professionnel de la beauté pour obtenir des recommandations personnalisées.