La perte de cheveux est un phénomène naturel. En effet, on perd une cinquantaine de cheveux en moyenne tous les jours. Faisant partie du cycle de vie des cheveux, elle peut devenir catastrophique lorsque le nombre de cheveux qui tombe est plus important. A partir de 20 ans, les hommes peuvent perdre beaucoup de cheveux et ce phénomène se stabilise vers la trentaine. Il arrive tout de même que cela commence plus tôt, c’est-à-dire vers 16 ans ou plus tard, vers la quarantaine ou même vers la soixantaine. L’alopécie touche beaucoup plus d’hommes vers certains âges. Comment éviter la perte de cheveux chez l’homme ?
Pertes de cheveux homme : les principales causes
La perte de cheveux peut être d’origine génétique. L’alopécie désigne une chute anormale de cheveux, pouvant engendrer la calvitie totale ou partielle. Elle touche principalement les hommes. Si un membre de la famille (grand-père ou père) est chauve, il est fort probable que le fils ou le petit-fils le devienne aussi lorsqu’il atteindra le même âge. C’est ce qu’on appelle alopécie androgénique. Ce phénomène est provoqué par une surproduction d’hormones masculines mettant un terme au développement des follicules pileux.
Certaines maladies, comme le psoriasis et la pelade par exemple, peuvent aussi amener à la chute de cheveux. Le fait de suivre certains traitements provoque aussi la perte de cheveux. Une personne qui est traitée par chimiothérapie ou radiothérapie présente de grands risques de perdre tous ses cheveux. A savoir que certaines carences alimentaires favorisent aussi l’alopécie. En général, cette dernière résulte d’une déficience en vitamine du groupe B, en fer, en cuivre ou en zinc.
Le stress fait partie intégrante des causes de la perte de cheveux chez l’homme, aussi bien que chez la femme. En effet, le stress provoque un dérèglement hormonal et perturbe le fonctionnement du follicule pileux. Or, il s’agit d’un problème répandu dans la société actuelle. Suite à un choc émotionnel important, il est aussi possible de perdre beaucoup de cheveux. Celle-ci peut également être la conséquence d’une mauvaise hygiène de vie. L’excès d’alcool et une mauvaise alimentation font partie des facteurs déclenchants de l’alopécie.
La perte de cheveux peut être la conséquence d’un lavage de tête trop fréquent. Dans ce cas, les follicules pileux sont agressés et fragilisés par les produits et le soin lui-même. L’utilisation d’un shampoing ou tout autre produit capillaire qui ne convient pas à votre type de cheveux, peut en être la cause. Cela survient notamment lorsque vous utilisez un shampoing contenant du sulfate sur des cheveux fragiles. Les pellicules entraînent également une chute de cheveux importante. Chez les femmes, l’usage fréquent d’un sèche-cheveux peut amener à la perte de cheveux. D’autres habitudes engendrent cette chute comme le port permanent de casquette ou de chapeau.
Comment se manifeste la perte de cheveux chez l’homme ?
La perte de cheveux chez l’homme peut se produire à partir de 16 ans. Dans la majorité des cas, cette manifestation précoce résulte d’un dérèglement hormonal. La chute de cheveux peut aussi débuter vers la quarantaine ou la soixantaine. On parle alors d’une alopécie tardive. En général, on constate une raréfaction de cheveux sur le vertex et au niveau des tempes et du front.
Au réveil, on trouve une quantité importante de cheveux sur son oreiller. Lors du brossage ou dans la salle de bain, on retrouver aussi beaucoup de cheveux qui tombent. Par ailleurs, une perte de cheveux se traduit par des cheveux plus gras à la racine. On note également une perte d’éclat de la chevelure.
Les traitements de la chute de cheveux chez l’homme
Afin de freiner la perte de cheveux, il est recommandé de consulter un dermatologue. En effet, il est plus aisé de retarder la chute que de faire repousser les cheveux lorsque la tête s’est dégarnie. En cas d’alopécie d’origine génétique, votre médecin peut vous prescrire certains médicaments comme le Minoxidil. D’autres traitements plus spécifiques peuvent être proposés, à savoir la mésothérapie et la carboxythérapie. Le premier consiste à injecter un mélange de plusieurs médicaments actifs dans l’épaisseur de la peau. La seconde solution est basée, quant à elle, sur une injection de gaz carbonique médical. Celui-ci stimule la circulation sanguine et l’oxygénation du cuir chevelu.
Pour éviter la perte de cheveux, il est possible de recourir aux compléments alimentaires. Ces derniers peuvent vous aider à limiter la chute et à favoriser la pousse, en fonction de leurs compositions. Informez-vous donc sur les meilleurs suppléments pour la santé des cheveux. Il faut aussi se tenir à l’écart du stress et bien dormir pour éviter la perte anormale de cheveux. La pratique d’un sport peut également vous aider à retrouver la santé en général, et éviter, ou du moins réduire, cette perte.
Optez pour une bonne hygiène de vie en ayant une alimentation saine et variée. Privilégiez les aliments riches en fer et en vitamine B qui sont bénéfiques pour la santé capillaire.
Pour lutter contre l’alopécie, il existe une solution plus drastique : la transplantation capillaire. La greffe de cheveux est une méthode plébiscitée, mais elle reste très coûteuse.
Autres solutions pour traiter la perte de cheveux
L’usage d’un shampoing spécifique permet d’éviter la perte de cheveux si elle n’est pas encore très catastrophique. Il est aussi conseillé d’opter pour une brosse avec des dents souples pour ne pas agresser le cuir chevelu. Privilégiez les shampoings doux et bios pour stopper la chute de cheveux.
On peut aussi opter pour un masque pour cheveux à l’ail pour traiter la chute de cheveux. Il suffit d’extraire le jus de l’ail et d’y ajouter une huile végétale comme l’huile d’olive, pour obtenir le résultat recherché. Dans ce cas, le traitement peut durer plusieurs mois.
Prendre soin de ses cheveux est la manière la plus saine et la plus naturelle d’éviter la perte de cheveux.
Certains hommes assument fièrement leur alopécie. Malgré le fait que la perte de cheveux soit souvent mal vécue par les femmes que par les hommes, la solution la plus économique est de l’assumer.
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