Lavage de nez bébé

Pendant les premiers mois, le nourrisson respire presque uniquement par le nez. Quand il est encombré, il a du mal à téter, à boire son biberon et à dormir : le lavage du nez l'aide à respirer. Il fluidifie les sécrétions et les évacue, ce qui participe aussi à la prévention des complications, comme l'otite. Les petits enfants attrapent de nombreux rhumes, surtout en collectivité : le geste devient alors un réflexe du quotidien, dans la vie de famille comme à la crèche. Il ne remplace pas l'avis du médecin quand l'enfant est malade avec d'autres symptômes. Il n'est pas nécessaire d'en faire trop : en dehors d'un rhume, une hygiène nasale simple suffit.

Lavez-vous les mains et préparez une unidose et un mouchoir jetable. Allongez bébé sur le dos : la position allongée, tête tournée sur le côté, est la position correcte, plus sûre que la position assise, qui expose à la fausse route. Maintenez la tête doucement avec votre bras ou votre main. Placez l'embout de la dosette à l'entrée de la narine supérieure, sans l'enfoncer. Pressez d'un geste doux et régulier, sans forte pression : le liquide entre par une narine et ressort par l'autre avec les sécrétions. Essuyez, redressez votre enfant, puis procédez de la même façon de l'autre côté. Une unidose est à usage unique. Votre pharmacien ou un kinésithérapeute peut vous apprendre cette méthode la première fois.

Pendant un rhume, le lavage se fait en général avant chaque repas et avant le coucher : bébé respire mieux pour téter et pour dormir. Évitez de le faire juste après le biberon, à cause du risque de vomissement lié aux pleurs et à la toux. Hors période de rhume, un nettoyage le matin suffit le plus souvent, avec une goutte de sérum à l'entrée de chaque narine. Adaptez la fréquence du lavage à la gêne de votre bébé : s'il respire bien, inutile de répéter le geste. Un lavage régulier mais raisonnable préserve la muqueuse. En cas de doute, demandez conseil à votre pharmacien ou à votre médecin.

Le sérum physiologique est une solution saline stérile de chlorure de sodium à 0,9 %, dite isotonique : elle a la même concentration en sel que le corps. C'est la solution de référence pour le lavage nasal du bébé. Les unidoses stériles et sans conservateur, comme celles de Cooper ou de Rivadouce, se jettent après usage : c'est le plus hygiénique. Le flacon de 500 ml d'EG Labo s'utilise avec une seringue nasale propre. Les sprays d'eau de mer existent en version isotonique ou hypertonique, plus adaptée à un nez très encombré ; certains sont réservés à un âge minimum, lisez la notice. Une solution enrichie, comme Septinasal, convient pendant le rhume ou la rhinopharyngite.

Le mouche-bébé complète le lavage : il aspire le mucus que le sérum a décollé, car un jeune enfant ne sait pas se moucher. Placez l'embout à l'entrée de la narine, sans l'enfoncer, et aspirez doucement, une narine après l'autre. Le modèle buccal vous laisse doser l'aspiration ; le filtre de l'embout jetable vous protège des sécrétions. Le modèle électrique aspire seul, à pression constante. Évitez d'aspirer trop souvent ou trop fort : vous risquez d'irriter la muqueuse. Nettoyez l'appareil après chaque usage à l'eau chaude savonneuse, séchez-le bien et changez d'embout pour garder une bonne sécurité d'hygiène.

Aérez la chambre chaque jour et gardez une température d'environ 19 °C. Un air trop sec ou chargé de poussière irrite les voies respiratoires. Ne fumez jamais près de votre bébé : le tabac nuit à sa santé respiratoire. Couchez-le toujours sur le dos, sans oreiller, et ne surélevez pas le matelas. Lavez-vous les mains avant de le prendre dans vos bras, surtout si vous êtes enrhumé, et utilisez des mouchoirs jetables. Proposez-lui à boire régulièrement pour fluidifier les sécrétions. Une astuce simple : gardez quelques unidoses dans le sac à langer pour les sorties. En cas d'allergie ou de rhumes à répétition, parlez-en à votre médecin.