Une bonne hygiène nasale vous protège des maladies respiratoires. Des cavités nasales bien propres restaurent l’activité physiologique du nez pour assurer un bon drainage et une immunité optimale.
Quels bienfaits de se nettoyer les cavités nasales à l’eau de mer ?
L’eau de mer permet d’évacuer les mucosités. Elle effectue une action décongestionnante sur une muqueuse enflammée par effet osmotique. En lubrifiant la paroi de la cavité nasale, l’eau de mer contribue à expulser les germes présents à l’intérieur pouvant causer des pathologies.
L’eau de mer donne ainsi la possibilité de garder une bonne hygiène nasale et diminue les risques d’attraper des maladies comme le rhume. Elle peut aussi vous préserver du nez bouché.
L’eau de mer assainit les cavités nasales et aide à prévenir les otites, les rhumes et la sinusite.
Utilisée sous forme de solution isotonique, soit une concentration de sel identique au sérum physiologique, à raison de 9 g/litre, l’eau de mer hydrate la muqueuse et évacue les mucosités.
En cas d’irritation de muqueuse, l’eau de mer a un effet apaisant.
Comment nettoyer le nez avec un spray eau de mer ?
Pour effectuer un lavage avec un spray à l’eau de mer, introduisez l’embout du dispositif à l’entrée d’une narine et pulvérisez brièvement. Pour que le lavage soit efficace, le liquide doit ressortir par l’autre narine. Répétez ensuite l’opération pour la seconde cavité nasale.
Lavage des narines à l’eau de mer : à quelle fréquence ?
Le lavage de nez à l’eau de mer peut être effectué tous les jours et même, deux fois par jour si c’est nécessaire.
Si vous avez une infection, un rhume ou le nez bouché, un lavage nasal jusqu’à 6 fois par jour permet de désencombrer le nez. Le nettoyage doit être suivi d’un mouchage pour assurer l’évacuation complète des mucosités et des autres saletés.
L’eau de mer est-elle toxique ?
L’eau de mer peut être employée pour laver les cavités nasales quotidiennement sans aucun risque.
Quelle eau de mer pour le nez peut-on acheter sur internet ?
Il existe différentes solutions d'eau de mer pour le nez disponibles sur internet, qui peuvent aider à décongestionner et à nettoyer les voies nasales. Voici quelques options :
- Spray Eau de Mer : Pour un nettoyage quotidien des voies nasales, le spray à base d'eau de mer est une solution pratique et facile à utiliser.
- Spray Eau de Mer Nez : Les personnes souffrant de rhinites ou de sinusites peuvent se tourner vers le spray nasal d'eau de mer, spécialement conçu pour apaiser et décongestionner le nez.
