Vitamine B10

À l’inverse des vitamines D, K et A, la vitamine B10 est hydrosoluble. En d’autres termes, comme la vitamine C, elle est vite assimilée par l’organisme. Nombreux scientifiques la classifient dans la catégorie des paras vitamines. Par conséquent, les scientifiques lui donnent le nom d’acide para amino benzoïque ou PABA. Pourtant, cela n’empêche pas qu’elle soit indispensable à l’organisme pour les nombreux bienfaits qu’elle apporte.

La vitamine B10 est d’une importance capitale au cœur de la flore intestinale. Elle stimule la production de vitamine B9 qui est essentielle à cette dernière. Par conséquent, la consommation de vitamine B10 est recommandée durant la période de grossesse. Elle va contribuer à la bonne santé de la femme enceinte et du fœtus. Il est fréquent que les compléments alimentaires conçus avec de la vitamine B10 soient préconisés pour le traitement des vitiligos, de psoriasis ou d’eczéma. Pour ses propriétés anti-inflammatoires, la vitamine B10 est efficace pour rendre les articulations plus souples. Enfin, elle favorise le développement des globules rouges.