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Le médicament Spagulax mucilage pur est indiqué dans le traitement symptomatique de la constipation.
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Yerbalaxa tisane contre la constipation occasionnelle - boîte de 10 sachets-dose
Huile de paraffine Gilbert solution buvable en flacon - flacon de 250 ml
Importal jeunes enfants 2,5g poudre orale en sachet - boîte de 10 sachets
Transipeg 5,9g poudre pour solution buvable en sachet - boîte de 20 sachets
Movicol enfants poudre pour solution buvable - boite de 20 sachet-doses
Forlax 10g poudre pour solution buvable en sachet - boîte de 20 sachets
Attention, Spagulax mucilage pur est un médicament. Vous devez impérativement consulter la notice d'utilisation afin de prendre connaissance des précautions d'emploi et des contre-indications.
Consulter la notice d'utilisation de Spagulax mucilage pur.
Ce médicament est indiqué dans le traitement symptomatique de la constipation.
La durée du traitement varie en fonction de la symptomatologie.
Saccharose.
Ce médicament se présente sous forme de granulés en sachet-dose. Boîte de 20.
Si vos symptomes persistent, consultez votre médecin.
ANSM - Mis à jour le : 17/06/2024
SPAGULAX MUCILAGE PUR, granulés en sachet-dose
Ispaghul (tégument de la graine d’)
Veuillez lire attentivement cette notice avant de prendre ce médicament car elle contient des informations importantes pour vous.
Vous devez toujours prendre ce médicament en suivant scrupuleusement les informations fournies dans cette notice ou par votre médecin ou votre pharmacien.
Que contient cette notice ?
Classe pharmacothérapeutique : LAXATIF DE LEST.
Médicament à base de plantes indiqué dans le traitement symptomatique de la constipation.
Si votre médecin vous a informé(e) d’une intolérance à certains sucres, contactez-le avant de prendre ce médicament.
Ne prenez jamais SPAGULAX MUCILAGE PUR, granulés en sachet-dose dans les cas suivants:
Avertissements et précautions
L’utilisation de ce médicament est déconseillée chez les patients présentant une intolérance au fructose, un syndrome de malabsorption du glucose et du galactose ou un déficit en sucrase/isomaltase (maladies héréditaires rares).
Constipation occasionnelle
Elle peut être liée à une modification récente du mode de vie (voyage par exemple). Le médicament peut être une aide en traitement court. Toute constipation récente inexpliquée par le changement du mode de vie, toute constipation accompagnée de douleurs, de fièvre, de gonflement du ventre doit faire demander l’avis du médecin.
Constipation chronique (constipation de longue durée)
Elle peut être liée à deux causes :
Afin d’éviter que les granulés stagnent dans l’œsophage, SPAGULAX MUCILAGE PUR ne doit jamais être absorbé en position allongée ni à sec (sans liquide). De plus, une quantité importante de liquide doit être avalée avec chaque dose (voir rubrique 3. COMMENT PRENDRE SPAGULAX MUCILAGE PUR, granulés en sachet-dose).
En cas d’altération de la motricité colique et chez les sujets confinés au lit, la prise de ce médicament doit être prudente (risque de fécalome).
Lorsque SPAGULAX MUCILAGE PUR est pris avec une quantité insuffisante de liquide, il peut causer une obstruction de la gorge ou de l’œsophage et entraîner un choc respiratoire. Les symptômes associés peuvent être une douleur thoracique, vomissements ou des difficultés à avaler ou à respirer.
En cas de douleur abdominale ou de selles irrégulières, arrêtez le traitement et consultez votre médecin.
En cas de diabète, tenir compte de la quantité de sucre, soit 3 g par sachet.
Enfants et adolescents
Chez l’enfant et l’adolescent le traitement de la constipation est basé sur des mesures d’hygiène de vie et de diététique : notamment utilisation de la bonne quantité d’eau avec les poudres de lait infantiles, alimentation riche en produits d’origine végétale, adjonction de jus de fruits. L’utilisation d’un laxatif nécessite un avis médical
Autres médicaments et SPAGULAX MUCILAGE PUR, granulés en sachet-dose
Informez votre médecin ou pharmacien si vous prenez, avez récemment pris ou pourriez prendre tout autre médicament.
Les médicaments mentionnés ci-dessous doivent être pris sous surveillance médicale avec SPAGULAX MUCILAGE PUR :
Ce médicament doit être pris au cours de la journée, au moins ½ heure ou 1 heure avant ou après tout autre médicament.
SPAGULAX MUCILAGE PUR, granulés en sachet-dose avec des aliments, boissons et de l’alcool
Sans objet.
Grossesse, allaitement et fertilité
Si vous êtes enceinte ou que vous allaitez, si vous pensez être enceinte ou planifiez une grossesse, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien avant de prendre ce médicament.
Conduite de véhicules et utilisation de machines
Sans objet.
SPAGULAX MUCILAGE PUR, granulés en sachet-dose contient du saccharose.
Veillez à toujours prendre ce médicament en suivant exactement les indications de votre médecin ou pharmacien. Vérifiez auprès de votre médecin ou pharmacien en cas de doute.
Ne prenez jamais SPAGULAX MUCILAGE PUR immédiatement avant l’heure du coucher.
SPAGULAX MUCILAGE PUR doit être pris au moins ½ heure à 1 heure avant la prise d’autres médicaments.
Adultes
Habituellement, la posologie est d’un sachet-dose avant ou après chacun des principaux repas.
Utilisation chez les enfants et les adolescents
Il est déconseillé d’utiliser SPAGULAX MUCILAGE PUR chez l’enfant et l’adolescent de moins de 18 ans.
L’effet de SPAGULAX MUCILAGE PUR se manifeste en moyenne dans un délai de 12 à 24 heures après administration, en début de traitement.
Si vous avez l’impression que l’effet de SPAGULAX MUCILAGE PUR est trop fort ou trop faible, consultez votre médecin ou votre pharmacien.
Voie orale.
Divisez le contenu du sachet en 3 doses (1 sachet = 3 cuillères à café de 5 ml). Avalez les granulés de chaque cuillère à café sans les croquer et avec une quantité suffisante de liquide (environ 70 ml d’eau, de lait, jus de fruit ou liquide similaire). Au total vous devrez boire un grand verre de liquide d’au moins 200 ml pour un sachet.
Afin d’éviter que les granulés stagnent dans l’œsophage, SPAGULAX MUCILAGE PUR ne doit jamais être absorbé en position allongée, ni à sec (sans liquide).
La durée du traitement varie en fonction de la symptomatologie. Si les symptômes persistent au-delà de 3 jours de traitement, consultez votre médecin ou votre pharmacien.
Si vous avez pris plus de SPAGULAX MUCILAGE PUR, granulés en sachet-dose que vous n’auriez dû :
Un surdosage avec le tégument de la graine d’ispaghul peut provoquer un inconfort abdominal et des flatulences, voire une occlusion intestinale.
Une hydratation appropriée doit être assurée avec un suivi symptomatique.
Si vous oubliez de prendre SPAGULAX MUCILAGE PUR, granulés en sachet-dose:
Poursuivez le traitement, mais ne prenez pas de dose double pour compenser la dose que vous avez oublié de prendre.
Si vous arrêtez de prendre SPAGULAX MUCILAGE PUR, granulés en sachet-dose :
Sans objet.
Comme tous les médicaments, ce médicament peut provoquer des effets indésirables, mais ils ne surviennent pas systématiquement chez tout le monde.
En fonction de la dose, certains troubles peuvent apparaître tels que :
Si vous ressentez un quelconque effet indésirable, parlez-en à votre médecin, votre pharmacien ou à votre infirmier/ère. Ceci s’applique aussi à tout effet indésirable qui ne serait pas mentionné dans cette notice. Vous pouvez également déclarer les effets indésirables directement via le système national de déclaration : Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM) et réseau des Centres Régionaux de Pharmacovigilance - Site internet: https://signalement.social-sante.gouv.fr/
En signalant les effets indésirables, vous contribuez à fournir davantage d’informations sur la sécurité du médicament.
Tenir ce médicament hors de la vue et de la portée des enfants.
N’utilisez pas ce médicament après la date de péremption indiquée sur la boîte. La date de péremption fait référence au dernier jour de ce mois.
Ne jetez aucun médicament au tout-à-l’égout ou avec les ordures ménagères. Demandez à votre pharmacien d’éliminer les médicaments que vous n’utilisez plus. Ces mesures contribueront à protéger l’environnement.
Ispaghul (Plantago ovata Forssk) (tégument de la graine d’) … 7 g
Pour un sachet-dose de 10 g
Ce médicament se présente sous forme de granulés en sachet-dose. Boîte de 20.
ALMIRALL SAS
3-5 BOULEVARD GALLIENI
92130 ISSY-LES-MOULINEAUX
ALMIRALL SAS
3-5 BOULEVARD GALLIENI
92130 ISSY-LES-MOULINEAUX
INDUSTRIAS FARMACEUTICAS ALMIRALL S.A.
CTRA DE MARTORELL 41-61
08740 SANT ANDREU DE LA BARCA
BARCELONE
ESPAGNE
Ou
ROTTAPHARM LTD
DAMASTOWN INDUSTRIAL PARK
MULHUDDART
DUBLIN, 15
IRLANDE
Sans objet.
Juin 2024.
Des informations détaillées sur ce médicament sont disponibles sur le site Internet de l’ANSM (France).
ANSM - Mis à jour le : 17/06/2024
SPAGULAX MUCILAGE PUR, granulés en sachet-dose
Ispaghul (Plantago ovata Forssk) (tégument de la graine d’) … 7 g
Pour un sachet-dose de 10 g
Excipient à effet notoire : saccharose.
Pour la liste complète des excipients, voir rubrique 6.1.
Granulés en sachet-dose.
Médicament à base de plante pour le traitement symptomatique de la constipation.
Ce médicament est indiqué chez les adultes.
Adultes
Habituellement, la posologie est d’un sachet avant ou après chacun des principaux repas.
Population pédiatrique
L’utilisation chez l’enfant et l’adolescent de moins de 18 ans est déconseillée (voir rubrique 4.4).
Voie orale.
Diviser le contenu du sachet en 3 doses (1 sachet = 3 cuillères à café de 5 ml). Avaler les granulés de chaque cuillère à café sans les croquer et avec une quantité suffisante de liquide (environ 70 ml d’eau, de lait, jus de fruit ou liquide similaire). Au total le patient devra boire un grand verre de liquide d’au moins 200 ml pour un sachet.
SPAGULAX MUCILAGE PUR doit être pris au moins ½ heure à 1 heure avant ou après la prise d’autres médicaments et jamais immédiatement avant l’heure du coucher.
Délai d’action au début du traitement : 12 à 24 heures.
SPAGULAX MUCILAGE PUR ne doit jamais être absorbé en position allongée (voir rubrique 4.4).
Si les symptômes persistent au-delà de 3 jours de traitement, un médecin ou un pharmacien doit être consulté (voir rubrique 4.4).
SPAGULAX MUCILAGE PUR est déconseillé chez l’enfant et l’adolescent de moins de 18 ans. Chez les enfants et les adolescents, le traitement est essentiellement diététique et nécessite un avis médical.
Chez le nourrisson et l’enfant de moins de 6 ans, la prescription de laxatifs doit être exceptionnelle : elle doit prendre en compte le risque d’entraver le fonctionnement normal du réflexe d’exonération.
Il existe un risque de survenue de bézoards, nécessitant le plus souvent une endoscopie.
Une quantité suffisante de liquide doit toujours être absorbée (Voir rubrique 4.2)
Lorsque SPAGULAX MUCILAGE PUR est pris avec une quantité insuffisante de liquide, il peut causer une obstruction de la gorge ou de l’œsophage et entraîner un choc respiratoire. Les symptômes associés peuvent être une douleur thoracique, des vomissements ou des difficultés à avaler ou à respirer.
Les produits à base d’ispaghul ne doivent pas être utilisés en cas d’obstruction du tube digestif, de syndromes douloureux abdominaux, de nausées ou de vomissements sans avis médical, car ces symptômes peuvent être le signe d’une occlusion intestinale latente ou déclarée (iléus).
Si des douleurs abdominales apparaissent, ou si les fèces sont irrégulières, il convient d’interrompre l’utilisation de SPAGULAX MUCILAGE PUR et de demander l’avis d’un médecin.
Le traitement des patients âgés ou affaiblis exige une surveillance médicale. Chez les personnes âgées, s’assurer que la ration hydrique est suffisante.
Afin de diminuer le risque d’obstruction gastro-intestinales (iléus), le tégument de la graine d’ispaghul ne peut être utilisé avec les médicaments connus pour inhiber le péristaltisme intestinal (ex. : opioïdes), que sous surveillance médicale.
Population pédiatrique
SPAGULAX MUCILAGE PUR est déconseillé chez l’enfant et l’adolescent de moins de 18 ans. Chez les enfants et les adolescents, le traitement est essentiellement diététique et nécessite un avis médical.
Chez le nourrisson et l’enfant de moins de 6 ans, la prescription de laxatifs doit être exceptionnelle : elle doit prendre en compte le risque d’entraver le fonctionnement normal du réflexe d’exonération.
Avertissement lié aux risques d’hypersensibilité
Chez les personnes pouvant être en contact prolongé avec le tégument de la graine d’ispaghul (par ex. : professionnels de santé, aides-soignants), des réactions allergiques peuvent survenir en cas d’inhalation de la poudre, ceci étant plus fréquent chez les personnes sensibles (allergiques). Cela peut parfois entraîner des réactions d’hypersensibilité (éventuellement graves) (voir rubrique 4.8).
Il est recommandé d’évaluer les personnes à risque et, si cela est justifié, de réaliser des tests d’hypersensibilité spécifiques.
En cas de réaction d’hypersensibilité, toute exposition au produit doit être immédiatement arrêtée (voir rubrique 4.3).
En cas de mégacôlon par altération de la motricité colique et chez les sujets confinés au lit, la prescription doit être prudente (risque de fécalome).
Ce médicament contient du saccharose. Son utilisation est déconseillée chez les patients présentant une intolérance au fructose, un syndrome de malabsorption du glucose et du galactose ou un déficit en sucrase/isomaltase.
Une utilisation prolongée dans le cadre du traitement de la constipation est déconseillée.
Le traitement médicamenteux de la constipation n’est qu’un adjuvant au traitement hygiéno-diététique :
L’absorption entérale de médicaments administrés de façon concomitante tels que les minéraux (ex. : lithium), les vitamines (B 12), les glycosides cardiaques, les dérivés de la coumarine et la carbamazépine, peut être retardée. Pour cette raison, SPAGULAX MUCILAGE PUR ne doit pas être pris la ½ heure ou l’heure précédant ou suivant la prise de tout autre médicament.
Les patients diabétiques ne doivent prendre SPAGULAX MUCILAGE PUR que sous surveillance médicale car il peut s’avérer nécessaire d’ajuster le traitement antidiabétique.
Le tégument de la graine d’ispaghul ne doit être utilisé de façon concomitante avec les hormones thyroïdiennes que sous surveillance médicale car il peut s’avérer nécessaire d’ajuster la dose d’hormones thyroïdiennes.
En clinique, aucun effet malformatif ou foetotoxique particulier n’est apparu à ce jour avec SPAGULAX MUCILAGE PUR. Toutefois, le suivi de grossesses exposées à l’ispaghul est insuffisant (moins de 300 suivis de grossesses) pour exclure tout risque.
Les études de toxicité de la reproduction chez l’animal sont insuffisantes (voir rubrique 5.3).
En conséquence, l’utilisation de ce médicament ne doit être envisagée au cours de la grossesse et de l’allaitement que si nécessaire et si le changement du régime alimentaire est inefficace.
Les laxatifs de lest doivent être utilisés avant tout autre laxatif.
Sans objet.
Possibilité de flatulence et de météorisme abdominal.
Des cas de bézoards avec obstruction oesophagienne, nécessitant le plus souvent la réalisation d’une endoscopie, ont été rapportés chez des personnes âgées dont certaines présentaient une altération de la motricité oesophagienne (en particulier lorsque le produit est avalé avec une quantité insuffisante d’eau). La fréquence n’est pas connue.
Une obstruction intestinale et un fécalome peuvent survenir également lorsque SPAGULAX MUCILAGE PUR est avalé avec une quantité insuffisante d’eau. La fréquence n’est pas connue.
En raison du caractère potentiellement allergique de l’ispaghul, les patients doivent être informés de possibles réactions d’hypersensibilité, tels que rhinite, conjonctivite, bronchospasme et dans quelques cas, choc anaphylactique. La fréquence n’est pas connue.
La déclaration des effets indésirables suspectés après autorisation du médicament est importante. Elle permet une surveillance continue du rapport bénéfice/risque du médicament. Les professionnels de santé déclarent tout effet indésirable suspecté via le système national de déclaration : Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM) et réseau des Centres Régionaux de Pharmacovigilance - Site internet : https://signalement.social-sante.gouv.fr/
Un surdosage avec le tégument de la graine d’ispaghul peut provoquer un inconfort abdominal, une flatulence et une occlusion oesophagienne ou intestinale. Une hydratation appropriée doit être assurée avec un traitement symptomatique.
Classe pharmacothérapeutique : LAXATIF DE LEST, code ATC : A06AC01
(A : appareil digestif et métabolisme).
Le tégument de la graine d’ispaghul exerce une action laxative mécanique par effet de lest. Il augmente la masse fécale et modifie sa consistance par formation d’un gel colloïdal hydrophile.
La substance active, le tégument de la graine d’ispaghul, est contenu dans l’épiderme et dans les couches adjacentes des graines séparées mûres séchées de Plantago ovata Forssk. Le tégument de la graine d’ispaghul est particulièrement riche en fibres alimentaires et en mucilages. La teneur en mucilage est supérieure à celle des autres espèces de Plantago. Le tégument de la graine d’ispaghul peut absorber jusqu’à 40 fois son propre poids en eau. Le tégument de la graine d’ispaghul, composé de 85% de fibres hydrosolubles est partiellement fermenté (72% de résidus non fermentables in vitro) et agit par hydratation dans l’intestin. Les effets pharmacologiques du tégument de la graine d’ispaghul sur la motricité intestinale et sur la vitesse du transit seraient dus à une stimulation mécanique de la paroi intestinale par une augmentation du volume du contenu intestinal par l’action de l’eau, et une diminution de la viscosité des selles.
Pris avec une quantité suffisante de liquide (au moins 30 ml par gramme de plante), le tégument de la graine d’ispaghul entraîne une augmentation de volume des selles en raison de ses propriétés hautement gonflantes et un stimulus avec déclenchement de la défécation ; en même temps, la masse de mucilage forme une couche lubrifiante qui facilite le transit intestinal.
Délai d’action au début du traitement : 12 à 24 heures. L’effet maximum est parfois atteint en 2 à 3 jours de traitement.
La substance active partiellement soluble absorbe l’eau et gonfle pour former un mucilage. Les polysaccharides, comme celles contenues dans certaines fibres alimentaires, sont hydrolysées en monosaccharides avant absorption intestinale.
Les résidus de xylose de la chaîne principale et des chaînes latérales sont reliés par des liaisons β-glucosidiques, qui ne peuvent être rompues par les enzymes digestives humaines.
Moins de 10% du mucilage est hydrolysé dans l’estomac, avec formation d’arabinose libre. L’absorption intestinale d’arabinose est d’environ de 85% à 93%.
A degrés variables, les fibres alimentaires sont fermentées par des bactéries dans le côlon provoquant une production de dioxyde de carbone, hydrogène, de méthane, d’eau et d’acides gras à chaîne courte qui sont absorbés et passent dans la circulation hépatique. Chez l’homme, de telles fibres atteignent le gros intestin sous forme hautement polymérisée, qui est fermentée jusqu’à une certaine limite, aboutissant à une augmentation de la concentration fécale et à l’excrétion d’acides gras à une chaîne courte.
Dans 3 études de 28 jours et de 13 semaines, des rats ont été nourris avec du tégument de la graine d’ispaghul à des doses élevées pouvant représenter jusqu’à 10% de leur alimentation sur des périodes pouvant aller jusqu’à 13 semaines : 3,876 à 11,809 mg/kg/jour (de 3 à 16 fois le dosage chez l’homme pour un homme de 60 kg). Les effets observés étaient une diminution des protéines sériques, albumine, globuline, capacité de fixation du fer, calcium, potassium et cholestérol et une augmentation des taux d’ASAT et d’ALAT.
L’absence d’augmentation des protéines urinaires et de différence dans la croissance des rats nourris par le tégument de la graine d’ispaghul pourrait démontrer l’absence d’effet indésirable sur le métabolisme protéique. Etant donné que l’absorption du tégument de la graine d’ispaghul est très faible, l’histopathologie était limitée au tractus gastro-intestinal, au foie, aux reins et aux lésions macroscopiques, sans mise en évidence d’effet lié au traitement.
Dans une étude de reproduction, le développement embryo-fœtal, pré et post natal (étude multi-générationnelle), le tégument de la graine d’ispaghul (0, 1, 2,5 ou 5% du régime alimentaire) a été administré en continu sur deux générations de rats. Pour la reproduction, le développement fœtal et la tératogenèse, la dose maximale sans effet néfaste observable a été de 5% du régime alimentaire, tandis que pour la croissance et le développement de leur progéniture la dose maximale sans effet néfaste observable a été à hauteur de 1% de l’alimentation sur la base de la réduction de leur poids.
L’étude sur le développement embryo-fœtal chez les lapins (tégument de la graine d’ispaghul à 0, 2,5, 5 ou 10 % du régime alimentaire) doit être considérée comme préliminaire. Aucune conclusion ne peut en être déduite.
Aucune étude de génotoxicité et de cancérogénicité n’ont été réalisées.
Saccharose.
Sans objet.
5 ans.
Pas de précautions particulières de conservation.
Granulés en sachets-dose (PE/Papier). Boîte de 10, 20, 22, 30 ou 70.
Toutes les présentations peuvent ne pas être commercialisées.
Pas d’exigences particulières.
ALMIRALL SAS
3-5 BOULEVARD GALLIENI
92130 ISSY-LES-MOULINEAUX
[à compléter ultérieurement par le titulaire]
[à compléter ultérieurement par le titulaire]
Sans objet.
Sans objet.
CONDITIONS DE PRESCRIPTION ET DE DELIVRANCE
Médicament non soumis à prescription médicale.
| Actuellement consulté | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Prix | ||||||
9,96 € | 15,20 € | 6,29 € | 7,20 € | 14,99 € | 8,20 € | 6,00 € |
| Évaluation des clients | ||||||
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| SKU | ||||||
3400934064357 | 3400930295663 | 3400930313817 | 3400933244996 | 3400930036662 | 3400935444851 | 3400933966362 |
| Marque | ||||||
Almirall | Ortis | Norgine | Gilbert | Boldoflorine | Johnson & Johnson | Sanofi |
| Description courte | ||||||
Le médicament Spagulax mucilage pur est indiqué dans le traitement symptomatique de la constipation. | Ortis Rhubarbe Constipation Occasionnelle est un complément alimentaire d’origine végétale formulé à base de rhubarbe du Tibet, une plante médicinale reconnue pour ses propriétés stimulantes sur le transit intestinal. | Le médicament Movicol est indiqué dans le traitement symptomatique de la constipation chez l'adulte, le traitement de l'impaction fécale chez l'adulte. | Pour les personnes souffrant de constipation de façon occasionnelle, les laboratoires Gilbert proposent son huile de paraffine, utilisable chez l'adulte et l'enfant à partir de 6 ans. | Ce médicament est un laxatif stimulant (il stimule l'évacuation intestinale). Ce médicament est préconisé dans la constipation occasionnelle. Il agit habituellement en 8 à 12 heures. | Le médicament Lansoyl gel oral est indiqué dans le traitement de la constipation occasionnelle. | Le médicament Dulcolax 10mg est indiqué dans certaines formes de constipations et comme préparation à certains examens (rectoscopie). |
Contalax 5mg comprimés gastro-résistant - boîte de 30 comprimés
Bisacodyl Biogaran Conseil 5 mg - boîte de 30 comprimés gastro-résistants
Forlax 10g poudre pour solution buvable en sachet - boîte de 20 sachets
Normacol lavement Adultes solution rectale flacon unidose - flacon de 130 ml
Le transit intestinal est sous l’influence de nombreux facteurs tels que l’alimentation, le rythme de vie et même les émotions. Au moindre déséquilibre au niveau de l’organisme donc, le risque d’attraper la constipation peut augmenter du jour au lendemain si l’on néglige sa prévention ou son traitement. En effet, chacun d’entre nous peut être touché par ce problème, qu’il soit chronique ou passager.
La constipation concerne les personnes de tout âge. Cependant certaines sont beaucoup plus sensibles que d’autres. C’est bien le cas des enfants, des femmes et des séniors qui sont plus touchés que les hommes. Il faut comprendre que les effets de ce symptôme sont considérables sur la qualité de vie de l’individu. Il est difficile d’accomplir correctement ses tâches quotidiennes avec une sensation de ballonnement ou d’inconfort et la peur liée à un transit qui ne s’améliore pas.
Pour un transit normal, le temps de séjour de l’aliment est le plus long dans le côlon. Ce dernier est un organe en connexion étroite avec le cerveau. Ce qui explique pourquoi les émotions peuvent être aussi des facteurs de constipation. Bref, même les signes les plus banals doivent alerter, car les complications viennent souvent d’un manque de traitement ou d’une négligence tout court.
Bien sûr, une meilleure alimentation est la solution la plus naturelle pour prévenir la constipation. Ainsi, il est avant tout indispensable de boire suffisamment d’eau riche en magnésium chaque jour. Un adulte doit prendre au moins sept verres d’eau quotidiennement en dehors des repas.
Concernant la nutrition, il est recommandé de privilégier les nourritures riches en fibres alimentaires. La constipation provient généralement d’un manque de ces éléments. Ainsi, consommez plus de légumineux, de céréales complètes et de fruits secs. Le pruneau et son jus contiennent une substance capable de stimuler de façon naturelle les contractions musculaires du système digestif.
On retrouve également des aliments très appréciés pour leur qualité laxative et anti-constipation. Parmi lesquels, il y a le son d’avoine et les graines de lin. Autant que possible, ajoutez ces aliments dans vos encas ou dans vos repas. Sachez aussi que la majorité des aliments d’origine végétale contiennent des fibres, mais la quantité varie d’un produit à un autre.
S’il s’agit d’une constipation fonctionnelle, la solution principale est simplement une meilleure hygiène de vie. Dans le cas où la cause est médicale, il convient de traiter à temps la constipation pour qu’il disparaisse.
Actuellement, il existe de nombreux laxatifs dont certains peuvent encore présenter des effets secondaires désagréables s’ils sont employés trop souvent. Il a été constaté que des médicaments destinés à stimuler la motricité du côlon risquent d’entraîner à long termes des douleurs abdominales chroniques.
C’est pourquoi les médecins prescrivent le Spagulax, qui favorise la progression des selles. Il a peu d’effets secondaires, à condition de bien respecter ses indications et sa posologie. Il est toutefois préférable de consulter votre médecin en cas de doute, surtout lorsque le patient est un enfant ou une femme enceinte. Présenté sous forme de granulés en sachet-dose, ce médicament est très efficace et rapide.
Soumis le
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Le stress est une réaction naturelle du corps face à une situation difficile ou dangereuse.
La digestion est un processus complexe qui permet à notre corps de transformer les aliments en nutriments utilisables.
La constipation est un problème courant qui peut causer beaucoup d'inconfort et d'inconvénients.
Chercher une pharmacie de garde ou d’urgence peut prendre du temps. Où trouver une pharmacie de garde ? Comment fonctionne-t-elle ?
Bien souvent l'on parle des habitudes alimentaires qui causent la constipation, mais sachez que les aliments ne sont pas les seuls facteurs à prendre en compte quand ce mal vous touche. En effet, outre les sujets sensibles comme les personnes âgées et les femmes enceintes ou encore une mauvaise alimentation, la constipation peut être causée par certains médicaments.
La constipation est un phénomène à la fois douloureux et inquiétant. Douloureux parce qu’elle engendre des douleurs au niveau du bas ventre et inquiétante parce que l’évacuation des selles ne se fait plus de manière régulière. Bien que des traitements permettent de venir à bout de ce mal, il est tout de même conseillé de demander l’avis d’un médecin.
Certaines personnes sont sujettes à des constipations dès leur plus jeune âge tandis que d'autres le vivent occasionnellement. Quoi qu'il en soit, il n'est pas toujours évident d'en parler à son médecin. Pourtant l’usage d’un simple laxatif pourrait arranger les choses. Toutefois le problème réside sur le fait de choisir le bon laxatif.
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