Probiotique mycose

La mycose vaginale, ou candidose vaginale, est une infection fongique due à une levure, le plus souvent Candida albicans. Ce champignon vit normalement en petite quantité dans le vagin sans poser de problème. L'infection apparaît lors d'une croissance excessive de Candida, quand le microbiote vaginal se déséquilibre : on parle de dysbiose. Elle se manifeste par des démangeaisons et des brûlures de la vulve et du vagin, parfois des écoulements blancs épais et des douleurs pendant les rapports sexuels. Normalement, les lactobacilles, des bactéries bénéfiques, maintiennent un environnement acide qui limite la prolifération des levures et des germes pathogènes. Les antibiotiques, les variations hormonales, la grossesse, un diabète mal équilibré, une immunité affaiblie ou une toilette trop agressive peuvent réduire ces bonnes bactéries. D'où l'intérêt d'un probiotique pour soutenir la flore et limiter cette dysbiose.

Une mycose déclarée se soigne par un antifongique, en ovule ou en crème, disponible en pharmacie avec ou sans ordonnance selon les cas. Le probiotique ne la traite pas : il intervient en complément, pour aider à restaurer la flore vaginale pendant ou à la fin du traitement, et pour les femmes sujettes aux mycoses à répétition. Les ovules Bactigyn s'utilisent directement dans le vagin, au contact de la zone à rééquilibrer. Les gélules comme Gynophilus ou Physioflor se prennent par la bouche : selon la fiche de Physioflor, les lactobacilles passent naturellement du microbiote intestinal à la sphère génitale. Demandez à votre pharmacien comment articuler les deux et à quel moment commencer.

Ces compléments reposent sur des lactobacilles, des bactéries vivantes qu'il faut apporter en quantité suffisante. Lactobacillus crispatus, l'espèce la plus présente dans une flore vaginale équilibrée selon la fiche de Physioflor, se retrouve dans Physioflor oral et dans Gynophilus, qui l'associe à la souche brevetée Lcr Regenerans et à du zinc. Ce minéral contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. Lactibiane CND 10 M associe L. gasseri LA806 et L. helveticus LA401, à raison de 10 milliards de micro-organismes par gélule. Regardez sur l'emballage le nom complet de la souche et sa quantité : un produit se choisit sur ce qu'il contient, pas seulement sur son nom commercial. Les critères de sélection sont détaillés dans notre article comment choisir un probiotique contre les mycoses. Pour une infection déclarée, seul le traitement conseillé ou prescrit agit sur la levure.

Plusieurs moments sont possibles. Pendant une prise d'antibiotiques, qui peut déséquilibrer la flore vaginale, certaines femmes prennent un probiotique pour limiter le risque de mycose : demandez conseil au moment de la délivrance. À la fin d'un antifongique, une cure aide à reconstituer la flore. En cas d'épisodes fréquents, la démarche s'inscrit dans la durée. Les gélules se prennent en cure, par exemple d'un mois pour Physioflor oral. L'effet n'est pas immédiat : les bonnes bactéries s'installent progressivement. Respectez la posologie de l'emballage et parlez-en à votre médecin si vous êtes enceinte. Le bon moment de la prise est détaillé dans notre article quand prendre un probiotique contre la mycose. Notez la date de début de la cure pour en faire le bilan avec votre pharmacien.

Quelques gestes réduisent le risque de mycose à répétition. Faites une toilette externe, sans excès, avec un produit doux plutôt qu'un savon agressif ou parfumé, puis séchez bien la zone. Évitez les douches vaginales. Pour éviter la macération, préférez les sous-vêtements en coton et les vêtements amples. Ne gardez pas un maillot de bain mouillé. En période de crise, changez souvent de serviette de toilette. Une alimentation variée, riche en fibres, qui servent de prébiotique aux bonnes bactéries, et en aliments fermentés comme le yaourt, entretient le microbiote intestinal. Si les épisodes se répètent, parlez-en à votre médecin : un bilan peut rechercher un facteur favorisant, comme un diabète, et adapter la prise en charge. Le probiotique vient alors compléter ces précautions.