Gemmotherapie

Le mot vient du latin gemma, qui désigne le bourgeon. La gemmothérapie fait partie de la phytothérapie, la médecine par les plantes. Elle utilise les tissus embryonnaires du végétal : chaque bourgeon contient des cellules en plein développement, qui portent le potentiel de croissance de la future plante. Ces tissus sont récoltés au printemps, quand l'arbre redémarre. Côté historique, la méthode a été développée au milieu du XXe siècle par le médecin belge Pol Henry. Elle se distingue de l'aromathérapie, qui emploie les huiles essentielles, et des fleurs de Bach, qui relèvent d'une autre approche. Les produits de ce rayon sont des compléments alimentaires : ils ne remplacent pas un traitement médical.

Le processus est simple : les bourgeons frais sont mis à macérer dans un mélange d'eau, d'alcool et de glycérine végétale. Cette macération extrait les composés de la plante. On obtient un macérat glycériné, présenté en flacon compte-gouttes ou en spray. Herbalgem travaille à partir de matières premières issues de l'agriculture biologique, gage de qualité pour la matière première. Le Sirop des Chantres, par exemple, contient un macérat d'aulne noir, aussi appelé aulne glutineux. La forme concentrée s'utilise pure, la forme diluée, plus ancienne, en quantité plus importante. Chaque laboratoire précise sa méthode et sa teneur en alcool sur l'étiquette.

Chaque arbre a ses usages. Le cassis et le bouleau sont liés au drainage et à la détoxification de l'organisme ; Depurasève les réunit. Le bourgeon de figuier est cité pour la fonction digestive et le système nerveux, celui du tilleul pour la sérénité et le sommeil, d'où leur synergie dans Noctigem. L'aubépine est la plante traditionnelle du cœur et de la sphère circulatoire. D'autres arbustes sont courants : romarin pour la sphère hépatique, noisetier et pin sylvestre pour la sphère respiratoire, vigne vierge pour le confort articulaire, olivier, sapin ou viorne. Ces usages relèvent de la tradition et ne remplacent pas un diagnostic.

On prête aux bourgeons une action de régulation douce de l'organisme : un effet tonique ou stimulant pour certains, apaisant pour d'autres. Ces propriétés reposent sur l'usage traditionnel bien plus que sur des études cliniques ; leur efficacité n'est pas démontrée comme celle d'un médicament. Pour cette raison, aucune indication thérapeutique ne leur est reconnue. Ils trouvent leur place en prévention, pour soutenir le bien-être et l'énergie au fil des saisons, pas pour soigner une pathologie. Si un problème de santé persiste, de la fatigue à la douleur articulaire, il demande un avis médical avant toute cure.

La posologie dépend du produit : suivez le nombre de gouttes par jour et le moment de prise indiqués sur l'emballage. Les gouttes se prennent généralement diluées dans un peu d'eau, le matin, à distance des repas. C'est pratique : un flacon de 30 ml tient dans un sac. Le Sirop des Chantres se mesure avec son bouchon doseur. Une cure dure le plus souvent quelques semaines, suivie d'une pause. Évitez de cumuler plusieurs complexes qui contiennent les mêmes plantes. Conservez les flacons à l'abri de la chaleur et de la lumière. La sève fraîche, non pasteurisée, se garde au réfrigérateur après ouverture et se consomme rapidement.

La plupart de ces préparations contiennent de l'alcool. Il y en a peu par prise, mais cela compte pendant la grossesse et l'allaitement, chez l'enfant, en cas de sevrage ou avant de conduire. Certaines formules associent des huiles essentielles ou des teintures mères, plus concentrées : Fem50+gem contient ainsi de la sauge et une huile essentielle de semences de carotte. Une plante n'est pas sans effet : des effets secondaires digestifs ou une allergie restent possibles, et le risque d'interaction avec un médicament existe. Pour votre sécurité, signalez vos traitements à votre pharmacien et consultez un professionnel de santé en cas de maladie chronique.