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Son parcours et son expertise
Ancienne Externe des Hôpitaux de Grenoble, le Docteur Laurence Silvestre a bâti l'officine Pharmashopi (implantée à Domène en Isère) sur une expertise clinique rigoureuse et une passion pour la médecine naturelle. Elle est diplômée de l'Université Grenoble 1 (1992) et inscrite à l'Ordre National des Pharmaciens.
Sa thèse en botanique et son Diplôme Universitaire en orthopédie font d'elle une référente reconnue. Forte de son expérience de comptoir, elle est aujourd'hui une experte incontournable en phytothérapie et aromathérapie. Pionnière du conseil digital, elle est également membre fondateur de l'AFPEL (Association Française des Pharmaciens en Ligne), œuvrant pour une éthique stricte dans la dispensation des soins sur internet.
« Notre priorité est d'accompagner chaque patient avec la même attention et la même bienveillance qu'au comptoir de notre pharmacie iséroise. »
Faisons connaissance : Découvrez Laurence
Une vie dédiée à l'officine et à la botanique médicale. Voici quelques réponses pour mieux cerner son approche de la santé.
Ton produit "coup de cœur" en officine ?
La synergie de l'Huile d'Arnica et de l'Huile Essentielle de Gaulthérie. C'est le duo gagnant, totalement naturel, pour soulager rapidement les douleurs articulaires et musculaires que nous rencontrons si souvent au comptoir.
Ta routine matinale pour être en forme ?
Une bonne tisane à base de plantes médicinales pour lancer le métabolisme en douceur (comme le romarin ou la menthe poivrée pour la digestion). Et dès mon arrivée à la pharmacie, je m'assure que notre équipe est prête à conseiller nos patients avec le sourire !
Ton conseil santé indispensable ?
L'approche préventive par la nature. Notre corps nous envoie des signaux qu'il faut écouter. Une bonne supplémentation en phytothérapie, utilisée au bon moment, évite souvent l'installation de maux plus lourds.
Le régime keto ou régime cétogène peut se définir comme un régime assez rigoureux se basant sur la consommation d’aliments contenant peu de glucides. Le régime cétogène perte de poids consiste à ne manger que 50 g de glucides au maximum dans une journée. La personne qui suit ce genre de diète doit absolument exclure ce nutriment de son alimentation.
Il n’est pas évident de maigrir miraculeusement sans faire aucun effort. C’est pour cela que ceux qui veulent perdre du poids adoptent un régime amincissant. Ces dernières années, on entend souvent parler du régime cétogène. C’est une technique dont la base est de modifier les quantités de glucides dans son alimentation. Dans cet article, on fait le point sur une question très fréquente : « est-il réellement possible de maigrir avec le régime cétogène ? ».
Le régime cétogène occupe désormais une place importante dans le régime amincissant. Son principe est basé sur la réduction de la consommation de glucides pour ensuite compléter l’apport nécessaire par des lipides. Le but est d’entraîner un état de cétose, favorisant l’amaigrissement. Ci-après les détails.
La sciatique résulte de la compression du nerf sciatique. Elle se caractérise par une douleur vive qui peut même provoquer une paralysie de la jambe. Quelles sont ses réelles causes ? Comment soigner le nerf sciatique ? Peut-on décoincer le nerf sciatique avec des étirements ? Voici nos conseils.
Les douleurs peuvent être particulièrement gênantes au quotidien. Que ce soit à cause d'une blessure, d'une inflammation ou d'une affection chronique, trouver un soulagement efficace peut devenir une priorité.
La sciatique se caractérise par une douleur irradiant le bas du dos, la fesse, le long de l’arrière de la cuisse et parfois même au niveau de la jambe. Cette maladie désigne en effet une névralgie du nerf sciatique. Il s’agit du plus gros et du plus long nerf existant sur le corps humain. Les personnes atteintes de la sciatique jambe peuvent sentir de la faiblesse sur la partie concernée et ont de la difficulté à marcher. Les causes de cette pathologie sont nombreuses.
On évoque généralement un cas de sciatique de fessier quand on ressent une douleur vive et lancinante qui se ressent sur les fesses et peut parvenir jusqu’à ses orteils. Elle se manifeste quand une sorte de décharge électrique se ressent au bas du dos suite à un effort particulier. Un tel trouble peut incommoder surtout quand elle se complique et devient chronique. Que faire alors pour s’en défaire ? Quelles solutions adoptées pour soulager et pour guérir une sciatique du fessier ?
L'aspirine est l'un des médicaments les plus couramment utilisés dans le monde. Son action sur le corps est complexe et variée, mais elle repose principalement sur son pouvoir anti-inflammatoire, analgésique et antipyrétique.
La sciatique peut être très douloureuse. C’est surtout le cas lorsque le patient est fatigué après un effort relativement intense. Ressentez — vous une jambe engourdie ou douloureuse ? C’est peut-être une sciatique. Heureusement, il existe différentes façons de la soigner. Mais avant tout, il est indispensable d’en connaître les origines pour pouvoir la prévenir. Vous trouverez dans cet article les causes de la sciatique. Vous découvrirez ensuite les symptômes de la pathologie et les bons réflexes à adopter pour éviter de développer une sciatique.
Dans le monde de la cosmétique et des soins de la peau, Eucerin est une marque de confiance connue pour ses produits de haute qualité. Parmi sa gamme de produits, l'un des plus populaires et appréciés est l'Eucerin Hyaluron-Filler. Dans ce texte, nous allons explorer en détail les caractéristiques, les avantages et les résultats de ce produit innovant, qui a conquis de nombreux consommateurs à travers le monde.
Eucerin, une marque renommée dans le domaine des soins de la peau, a développé une gamme de produits hautement efficaces pour l'hydratation et le soin des peaux sèches et abîmées : Aquaphor.
Les irritations des parties intimes sont courantes et peuvent être causées par une variété de facteurs, tels que des infections, des allergies et des frottements. Les symptômes peuvent être très inconfortables, comme des rougeurs, des démangeaisons, des brûlures et des pertes inhabituelles.
Dans le monde, environ 5 millions de personnes souffrent des cas graves de grippe saisonnière par an. Ces épidémies saisonnières peuvent ôter jusqu’à 500 000 vies humaines. Pour le cas de la France, elles affectent 2 à 8 millions d’individus et causent entre 1 500 et 2 000 morts, chaque année. La majeure partie des victimes de cette maladie sont les personnes âgées de plus de 65 ans.
Gastro-entérite virale ou grippe intestinale, on parle de la même maladie. Cette affection très contagieuse débarque souvent en hiver sans être invitée. Bénigne, elle incommode à bien des égards par ses différents symptômes.
Vous avez mal sur une partie de la chair qui entoure votre ongle ? Ou votre main enfle à cette partie ? C’est peut-être de l’ongle incarné. Un ongle est dit incarné lorsqu’il s’enfonce dans la chair qui l’entoure. C’est une petite affection bénigne. Parfois, elle s’enflamme, parfois pas. Avec un traitement à temps et adéquat, l’ongle incarné ne pose pas vraiment de problème. Toutefois, il peut s’avérer compliqué, notamment si la personne est prédisposée à une complication.
La grippe est une maladie virale infectieuse très fréquente. Elle apparait dans la plupart des pays pendant l’automne et en hiver. C’est une affection bénigne, mais hautement contagieuse des voies respiratoires qui se transmet par la salive et les sécrétions nasales. Au niveau mondial, l’épidémie saisonnière de grippe affecte environ 3 à 5 millions de personnes. Chaque année, le chiffre affiche jusqu’à 500 000 décès dans le monde. Dans certains pays, cette maladie constitue une véritable menace pour la santé d’une population entière.
Maladie chronique, le diabète touche environ 3,5 millions de personnes en France. Généralement, cette affection se manifeste par un taux anormalement élevé du sucre dans le sang. Le corps n’est pas capable de se servir du glucose comme une source d’énergie. Les cellules ne peuvent pas absorber le sucre entraînant ainsi de l’hyperglycémie. On note alors une accumulation de sucre dans le sang. Le diabète persiste toute la vie. Mais, avec une prise en charge correcte, on peut vivre sereinement avec cette maladie. Toutefois, une personne diabétique peut souffrir de complications liées à cette maladie lorsqu’elle est mal traitée. Peut-on prévenir cette pathologie ? Quels sont les traitements possibles ? Faisons le point sur le diabète, ses causes et ses manifestations.
En France, la grippe est une des principales causes de la mortalité. Contrairement à certaines suppositions, cette maladie n’est pas du tout anodine. Bien qu’elle puisse généralement être traitée par des médicaments banals, ou des remèdes de grands-mères, la grippe nécessite parfois des soins d’urgence.
Maladie chronique, le glaucome est provoqué par la détérioration progressive des fibres du nerf optique. Cette dégradation est causée par divers facteurs, notamment l’élévation anormale de la pression intraoculaire. Cette maladie touche environ 1 % de la population âgée de plus de 40 ans. En outre, le glaucome constitue la seconde origine de cécité dans les pays développés.