Huile essentielle de Romarin

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Originaire du Bassin méditerranéen, le romarin est une plante vivace appartenant à la famille botanique des lamiacées. On peut aussi le retrouver partout dans le monde. Ses feuilles sont utilisées pour fabriquer des huiles essentielles et des infusions, agissant pour le bien-être physique et mental. L’huile essentielle de romarin s’avère être une essence puissante permettant de combattre diverses maladies : problèmes de la circulation sanguine, troubles de la digestion, douleurs rhumatismales entre autres. Bénéficiant d’une excellente réputation universelle, le romarin, sous sa forme d’huile essentielle, est utilisé en médecine douce afin de soigner différents maux grâce à ses propriétés. 

 

Caractéristique de l’huile essentielle de romarin 

L’huile essentielle de romarin est obtenue à partir de la distillation à la vapeur d’eau de la partie aérienne de la plante. À noter qu’il existe trois variétés d’huiles essentielles de romarin, à savoir : l’huile essentielle de romarin à camphre, l’huile essentielle à verbénone et l’huile essentielle à cinéole. Chacune de ces huiles contient des composants actifs différents renfermant des propriétés presque similaires. 

 

L’essence de romarin est composée de substances actives procurant des bienfaits pour la santé du corps et du mental. Parmi les principes actifs, il est à citer les monoterpènes, les sesquiterpènes et les monoterpénols. Tous ces composants chimiques accordent au romarin un regain d’intérêt dans la conception de nouveaux médicaments. 

 

Quelles sont les propriétés et les vertus de l’huile essentielle de romarin ? 

Le romarin, sous sa forme d’huile essentielle, possède de nombreuses vertus médicinales. Revitalisante, cette huile essentielle procure de l’énergie et de la force physique. Elle permet, en effet, de regagner de la force après un effort physique, une maladie ou une fatigue chronique inexplicable. 

 

L’essence de romarin procure aussi des bienfaits au niveau des muscles des articulations. Elle peut aider à vous soulager si vous avez une tendinite. Elle agit sur les muscles par des effets relaxants. Disposant également des propriétés anti-inflammatoires, l’huile essentielle de romarin officinale diminue les actions des enzymes cyclooxygénases à l’instar des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens. 

 

Se présentant comme un antispasmodique et carminative, l’huile essentielle de romarin constitue un remède naturel contre les troubles gastro-intestinaux et digestifs. C’est un excellent produit pour corriger les troubles de transit et le reflux gastrique lié au stress. 

L’huile essentielle de romarin possède aussi des vertus vasculaires. Elle se révèle comme un meilleur allié pour réguler et stimuler la circulation sanguine. On lui attribue à cet effet un rôle essentiel pour corriger les troubles de la circulation sanguine. 

 

Le romarin en tant qu’huile essentielle tient des fonctions importantes dans l’organisme. Elle a une activité antitussive, décongestionnante et antimicrobienne. En effet, cette essence permet de réduire la production du mucus tout en diminuant la fréquence des toux en relation avec les infections de la voie respiratoire. Partant du même principe, cette huile essentielle permet de soulager les troubles de l’ORL. 

 

L’huile essentielle de romarin est aussi réputée pour être un soin capillaire naturel. Elle stimule la pousse de cheveux et lutte contre l’alopécie. Une étude a démontré que l’application régulière de cette huile en dilution avec une huile végétale agit dans l’augmentation du nombre de cheveux. 

 

Dans quels cas utiliser cette essence ?

L’huile essentielle de romarin est indiquée dans le traitement des troubles respiratoires et de l’ORL. Grâce à sa propriété mucolytique, elle se présente comme un remède efficace contre le rhume, la rhinopharyngite et les bronchites. En cas de maux de gorge, vous pouvez aussi utiliser cette essence. Si vous souffrez de la sinusite ou si vous avez de l’otite, l’huile essentielle de romarin constitue une solution naturelle pour se débarrasser de ces maux. 

 

Si vous constatez une perte de cheveux anormale, n’hésitez pas à vous servir de cette huile essentielle pour stopper ce trouble. Il en est de même pour le traitement de l’alopécie avec cette essence. 

 

En cas de fatigue physique ou mentale, retrouvez votre énergie avec l’huile essentielle de romarin. Cette dernière permet de revitaliser votre corps tout en diminuant toute sensation de fatigue. Vous allez vous sentir plus éveillé et vous allez développer une sensation de bien-être. 

 

Grâce à sa propriété anti-inflammatoire, le romarin sous sa forme d’huile essentielle agit pour apaiser les douleurs liées aux rhumatismes articulaires. Il soulage également les douleurs musculaires dues à la raideur musculaire ou aux crampes musculaires. 

 

Mode d’utilisation 

En cas de troubles digestifs, ajoutez une goutte d’huile essentielle de romarin dans une base neutre, à l’instar d’un comprimé neutre. Il est important de la diluer dans une cuillère à café de miel ou d’huile végétale.

 

En application locale, utilisez 1 à 3 gouttes d’essence de romarin diluées dans une huile végétale. Cela permet de soulager les douleurs articulaires et musculaires. Réalisez un doux massage au niveau de la zone concernée. 

 

Vous pouvez aussi utiliser une goutte d’huile essentielle préalablement diluée dans une huile végétale pour soigner les maux de l’estomac et de l’intestin. Pour cela, administrez la formule pour plus d’efficacité. 

 

Pour soulager les maux de tête, versez quelques gouttes d’huile essentielle de romarin sur une compresse chaude. 

 

Pour combattre la perte de cheveux, ajoutez quelques gouttes de cette essence dans votre shampoing habituel. 

 

En inhalation, l’huile essentielle de romarin agit contre les toux et autres troubles de l’ORL comme la sinusite. 

 

Précaution d’emploi et contre-indication

Il est important de prendre des précautions avant d’utiliser cette huile essentielle. Les personnes ayant une peau sensible doivent être prudentes dans la manipulation de ce produit, car il est susceptible de provoquer de la dermatite. 

 

L’huile essentielle de romarin est fortement déconseillée aux femmes enceintes et aux enfants. Il en est de même pour les patients ayant souffert d’une hypersensibilité hépatique. 

 

Il est important de souligner que cette essence ne doit être en aucun cas administrée pure ou concentrée. Il convient de la faire diluer soit dans du miel, soit dans une huile végétale. Il ne faut pas prendre une dose élevée d’huile essentielle de romarin étant donné qu’elle peut provoquer une irritation au niveau de l’estomac et de l’intestin. 

 

Si vous prenez des médicaments anticoagulants, l’utilisation de cette huile essentielle vous est interdite. En cas de doute, consultez votre médecin, lui seul pourrait vous prescrire un médicament correspondant à votre problème de santé.