En France, les aphtes touchent environ 60 % de la population, à des fréquences et intensités variables. Ils se manifestent par l’apparition de petites ulcérations au niveau de la langue, du plancher de la bouche, des gencives ou encore de la partie interne des joues. Banals mais douloureux, les symptômes des aphtes peuvent être soulagés par l’utilisation de bains de bouche antiseptiques.
Les manifestations et les origines des aphtes
Vous pouvez facilement reconnaître les aphtes par l’apparition de petites ulcérations au niveau de la langue, des gencives ou sous la couche interne des joues. Elles sont de couleurs blanchâtres et de formes circulaires ou ovales et elles ne saignent pas. Dans certains cas, ces ulcérations peuvent être de plus grande taille, se rapprochant de celle d’une pièce d’un centime.
Le nombre des aphtes varie selon les personnes. Très douloureux, ils entraînent également un gonflement des ganglions lymphatiques du cou, qui disparaissent en même temps que les autres symptômes au bout d’une à deux semaines.
Ils sont souvent accompagnés d’autres maladies, comme des infections touchant l’appareil digestif. Ces petites ulcérations peuvent également être liées à des facteurs hormonaux ou à des réactions allergiques à des aliments, comme les noix et les gruyères. Les facteurs psychologiques, tels que le stress et la fatigue, peuvent aussi être à l’origine des aphtes.
Les mesures de prévention pour ne pas avoir d'aphtes
Réduisez la consommation de certains aliments susceptibles de provoquer des aphtes, comme les fruits secs, particulièrement les noix, certains produits laitiers comme le gruyère… Les fruits acides, à l’instar de l’ananas ou du kiwi, les épices, la vinaigrette et l’alcool favorisent également leur apparition. C’est à vous de déterminer lequel vous supportez le moins en tenant un carnet de menus.
Une bonne hygiène buccale vous aidera à prévenir ces ulcérations, comme le brossage des dents après chaque repas et l’utilisation de fil dentaire. Utilisez une brosse à dents en bon état et douce pour préserver les muqueuses.
Si malheureusement vous êtes sujets à des aphtes fréquents, pensez à utiliser des bains de bouche antiseptiques.
Des gestes simples pour soulager la gêne et la douleur
En général, les aphtes disparaissent spontanément au bout de quelques jours, mais vous pouvez appliquer certains gestes pour en atténuer la douleur. Évitez les fruits acides, les fruits secs et certains fromages, comme le gruyère.
Pour soulager la douleur, préférez les aliments froids, comme les produits laitiers frais ou les glaces, à ceux qui sont acides, comme les vinaigrettes.
Évitez les agressions de la muqueuse en utilisant une brosse à dents souple et rendez-vous chez votre dentiste si vos dents ont besoin de soins particuliers.
Un bain de bouche antiseptique pour traiter les ulcérations
L’utilisation de bains de bouche, comme l’Hextril en flacon de 400 ml, peut accélérer la disparition des aphtes.
L’antiseptique contenu dans l’Hextril en flacon de 400 ml peut servir de traitement pour toutes les affections buccales. Ce médicament est également utilisé pour des soins post-opératoires des gencives et des dents.