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Thomas Silvestre
Docteur en pharmacie. Inscrit à l'Ordre National des Pharmaciens.
RPPS : 10101100526
À qui Taïdo Ménoa convient-il vraiment ?
Il convient aussi aux femmes qui préfèrent éviter les produits à base de phyto-œstrogènes. Si les bouffées de chaleur restent très gênantes, parlez-en à votre médecin : il peut proposer un traitement hormonal après avoir évalué avec vous les bénéfices et les risques. D'autres alternatives non hormonales existent contre les bouffées de chaleur, et nous les comparons dans notre guide du meilleur traitement de la ménopause sans hormone.
Que conseiller en plus de Taïdo Ménoa en cas de troubles de la ménopause ?
La ménopause correspond à l'arrêt définitif des règles, le plus souvent entre 45 et 55 ans. Les bouffées de chaleur touchent 7 femmes sur 10 ; les sueurs nocturnes, les troubles du sommeil et la fatigue font aussi partie des symptômes fréquents. Nous vous conseillons d'arrêter le tabac, de limiter l'alcool, de pratiquer une activité physique régulière et de manger équilibré, avec des aliments riches en calcium. Le bilan de prévention proposé entre 45 et 50 ans est aussi l'occasion d'en parler avec votre médecin, votre gynécologue ou votre sage-femme.