Aide à réduire bouffées de chaleur et fatigue · Femmes en (péri)ménopause · Non hormonal · 1 gélule/jour
Sérélys Meno de Sérélys est un complément alimentaire pour les femmes en périménopause ou en ménopause. Il associe des extraits cytoplasmiques purifiés de pollens à de la vitamine E, sous forme de gélules à avaler. Il aide à réduire les bouffées de chaleur et la fatigue liées à la ménopause. Il accompagne aussi le bien-être pendant toute cette période de transition. Il est conçu par Sérélys Pharma, un laboratoire présent depuis plus de 25 ans. Sa mission: accompagner les étapes clés de la vie féminine avec des solutions naturelles sans hormones. Ses autres références concernent le cycle menstruel, le sommeil, la vessie et le capital osseux.
Pourquoi prendre Sérélys Meno ?
Une formule non hormonale
Sérélys Meno ne contient pas d'hormones. Il n'a pas non plus d'activité phytoestrogénique: il s'adresse aux femmes qui ne peuvent pas ou ne souhaitent pas suivre un traitement hormonal.
Des extraits de pollens et de la vitamine E
Les extraits de pollens sont issus des complexes PureCyTonin® PI et GC. Seul le cytoplasme du grain est conservé: selon le fabricant, ses nutriments sont hautement assimilables. L'enveloppe externe, jugée allergisante et résistante à la digestion, est retirée; aucune donnée indépendante d'absorption n'est fournie.
Une efficacité étudiée
Le fabricant indique que l'efficacité de Sérélys Meno sur ces deux désagréments a été démontrée scientifiquement. Cette revendication scientifique s'appuie sur des études publiées dans les revues Climacteric et Genesis. Celle d'Elia & Mares (2008) a évalué la tolérance et l'efficacité du produit.
Conditionnement
- 30 gélules
- 60 gélules
Posologie de Sérélys Meno
1 gélule par jour, le matin ou le soir. Ne dépassez pas la dose journalière recommandée.
Le fabricant recommande une cure d'au moins 2 mois pour un effet optimal. La cure peut se poursuivre en continu tant que les troubles gênants persistent. Selon le fabricant, aucune contre-indication n'est connue à cette prise prolongée, et une amélioration significative est visible à partir de 2 mois. La boîte de 30 gélules couvre 1 mois d'utilisation: comptez 2 boîtes pour la cure. La boîte de 60 gélules couvre les 2 mois. Vous pouvez donc acheter le format adapté à votre besoin.
Précautions d'emploi de Sérélys Meno
Déconseillé aux femmes enceintes et aux enfants.
Déconseillé en cas d'allergie connue au pollen ou aux autres produits de la ruche (gelée royale, propolis, miel), ainsi qu'aux personnes asthmatiques ou allergiques. En cas de doute, demandez l'avis de votre pharmacien ou de votre médecin avant toute prise. Cette précaution vise votre sécurité, car le produit contient un allergène potentiel.
À utiliser dans le cadre d'un mode de vie sain. Conservez la boîte dans un endroit sec et frais, à l'abri de la chaleur et de l'humidité.
Informations nutritionnelles de Sérélys Meno
| Nutriment | Pour 1 gélule | %VNR* |
|---|---|---|
| Extraits de pollens (PureCytonin® Complex PI & GC) | 320 mg | – |
| Vitamine E (acétate de d-alpha-tocophérol) | 10 mg | 83,3 % |
*VNR : valeurs nutritionnelles de référence.
Ingrédients de Sérélys Meno
Extraits cytoplasmiques purifiés, spécifiques et standardisés de pollens; gélule d'origine végétale: hydroxypropylméthylcellulose; fécule de pomme de terre; acétate de d-alpha-tocophérol; agent de charge: cellulose microcristalline; antiagglomérant: sels de magnésium d'acides gras.
Allergènes de Sérélys Meno
Contient des extraits de pollens. Sans gluten ni lactose, il convient aux végétariens et aux végétaliens. Ses autres ingrédients sont la cellulose microcristalline, l'amidon de pomme de terre et des sels de magnésium d'acides gras, utilisés comme anti-agglomérant.
| Actuellement consulté | ||||||
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| Prix | ||||||
À partir de 31,39 € | 21,19 € | 31,39 € | 23,98 € | 13,90 € | 15,51 € | 23,49 € |
| Évaluation des clients | ||||||
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| SKU | ||||||
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| Marque | ||||||
Sérélys | 3C Pharma | Upsa | Ineldea | Même | Gifrer | Solgar |
| Description courte | ||||||
Aide à réduire bouffées de chaleur et fatigue · Femmes en (péri)ménopause · Non hormonal · 1 gélule/jour | Les bouffées de chaleur, également appelées sueurs nocturnes lorsqu'elles surviennent la nuit représentent l'un des désagréments majeurs lié à la ménopause et la péri-ménopause. | Sérélys Perimeno est un complément alimentaire à base de pollens purifiés et safran, qui contribue au bien-être féminin lors de la périménopause. | Bien-être périménopause et ménopause · Pollen, actée, rhodiole, vitamines · 2 gélules par jour | Ces ovules à base d’acide hyaluronique et à 90 % d’ingrédients naturels, sont conçus pour soulager la sécheresse et les inconforts vaginaux, restaurer l’hydratation intime et rétablir le confort au quotidien, adaptés aux femmes en ménopause, post-partum ou sous traitement médical. | Sorae Ménopause est un complément alimentaire du Laboratoire Gifrer formulé pour aider les femmes dès 45 ans à mieux vivre la ménopause en réduisant bouffées de chaleur et irritabilité. | Huile d’onagre Solgar est une source d’acide gamma-linolénique (GLA) et d’oméga‑6 qui favorise une peau saine, soutient l’équilibre hormonal et contribue au confort menstruel. |
Souvent achetés ensemble
Le conseil du pharmacien

Thomas Silvestre
Docteur en pharmacie. Inscrit à l'Ordre National des Pharmaciens.
RPPS : 10101100526
Peut-on prendre Sérélys Meno après un cancer du sein ?
Oui, selon le fabricant, Sérélys Meno peut être pris par les femmes qui ont (ou ont eu) un cancer du sein hormonodépendant. C'est possible parce que sa formule n'a aucune action hormonale. Pendant ou après une hormonothérapie ou une chimiothérapie, demandez toutefois l'avis de votre médecin, gynécologue ou sage-femme.
Que conseiller en plus de Sérélys Meno en cas de ménopause ?
Nous vous conseillons de consulter en cas de ménopause précoce, avant 40 ans, ou si les symptômes altèrent nettement votre qualité de vie. Un traitement hormonal peut alors être prescrit, avec un suivi médical régulier. Ces traitements hormonaux comportent des risques, notamment d'AVC et de caillots, et sont réévalués au moins une fois par an. Pour rappel, ce cap marque la fin du cycle ovarien: la production de progestérone puis d'œstrogènes baisse, puis s'arrête. Il survient en général entre 45 et 55 ans, vers 50 ans.
- Pour les autres désagréments : En cas de sécheresse vaginale ou de troubles urinaires, notre rayon troubles féminins propose des solutions adaptées.
- Au quotidien : Nous vous recommandons d'arrêter le tabac, de modérer l'alcool, de manger assez de calcium et de préserver votre sommeil. Pour le capital osseux, la même gamme propose Sérélys Osteo. Avant de prendre des plantes ou de l'homéopathie en plus, pensez à consulter un professionnel.
Questions / réponses
Convient-il après une ménopause chirurgicale ?
Oui, le fabricant le destine aux femmes en périménopause ou en ménopause, que celle-ci soit naturelle ou chirurgicale. Il aide alors à réduire les mêmes désagréments : les bouffées de chaleur et la fatigue.
D'où viennent les pollens ?
Les extraits cytoplasmiques purifiés sont issus de pollens d'origine suédoise. Ils sont obtenus grâce à la technologie PureCyTonin®, et le produit est breveté. Les plantes sont cultivées en Suède et le produit est fabriqué en France, selon les bonnes pratiques de fabrication des compléments alimentaires.
Les gélules sont-elles végétales ?
Oui, l'enveloppe des gélules est en hydroxypropylméthylcellulose (HPMC), une matière d'origine végétale. La boîte porte d'ailleurs la mention « gélules végétales ».
Quels effets indésirables sont signalés ?
Le fabricant ne liste aucun effet indésirable précis et évoque une bonne tolérance dans les études, sans données chiffrées. En cas de doute, pensez à consulter un professionnel, comme votre médecin ou votre pharmacien.
Quelles études soutiennent son utilisation ?
L'étude randomisée contre placebo de Winther et al. (2005, Climacteric), menée sur l'extrait de pollens, rapporte moins de bouffées de chaleur et une meilleure qualité de vie. Celle d'Elia & Mares (2008, Genesis) évalue la tolérance et l'efficacité de Sérélys. Lachowski et al. (2015, Genesis) porte sur la qualité de vie, l'efficacité et la tolérance.
Qu'est-ce que Femal ?
Le fabricant présente Femal comme l'ancien nom du produit. C'est sous ce nom qu'il a été évalué dans l'étude randomisée de Winther et al., parue en 2005 dans la revue Climacteric.
Peut-on l'associer à Sérélys Nuit ?
Oui, en cas de sueurs importantes ou de troubles le jour comme la nuit, le fabricant propose cette association. Il présente Sérélys Nuit comme sans accoutumance, pour une utilisation conjointe ; demandez l'avis de votre médecin en cas de doute.
Que faire en cas d'allergie connue au pollen ?
Le fabricant indique qu'aucun effet allergique n'a été observé chez des millions de femmes depuis plus de 20 ans. Le produit contient toutefois des extraits de pollens: il reste déconseillé dans ce cas (voir les précautions d'emploi).
- Excellent produit …j'ai eu un cancer du sein et avec tamoxifene c'est excellent très peu de bouffées de chaleur
Soumis le
- conforme à ma commande, livraison rapide
Soumis le
- Répond à mes attentes, diminue les bouffées de chaleur et les incommodément.
Soumis le
- commande jamais reçue donc impossible de donner mon avis. <br />
Remboursement non reçu à ce jourSoumis le
- trop cher chez vous
Soumis le
Pharmacie française · 
















