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Aide à réduire le temps d'endormissement · Sommeil de qualité et relaxation · Adulte · 1 comprimé le soir

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Alvityl Sommeil est un complément alimentaire à base de plantes de la marque Alvityl, destiné aux adultes qui ont du mal à s'endormir ou dont le sommeil est de mauvaise qualité. Il associe quatre actifs d'origine végétale : la valériane, la mélisse, l'eschscholtzia et le coquelicot. Il se présente sous forme de comprimés à avaler avec un verre d'eau, à prendre le soir.

Pourquoi prendre Alvityl Sommeil ?

  • Endormissement

Aide à réduire le temps d'endormissement, un effet attribué à la valériane.

  • Un sommeil de meilleure qualité

L'eschscholtzia et la mélisse favorisent un sommeil de meilleure qualité.

  • Un effet relaxant

Le coquelicot et l'eschscholtzia apportent un effet relaxant qui favorise le bien-être.

  • 100 % d'actifs d'origine végétale

Ses quatre actifs sont tous d'origine végétale, ce qui le place parmi les compléments alimentaires sommeil à base de plantes.

Conditionnement

Boîte de 30 comprimés.


Posologie d'Alvityl Sommeil

1 comprimé par jour, le soir, avec un verre d'eau, 30 minutes avant le coucher.

Une boîte couvre 30 soirs.

Précautions d'emploi d'Alvityl Sommeil

Réservé à l'adulte : ne convient pas aux moins de 18 ans.

Ne dépassez pas la dose journalière recommandée.

Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes sous traitement médicamenteux et en cas de sensibilité à l'un des constituants.

En l'absence d'amélioration après deux semaines, ou si les symptômes s'aggravent, consultez un médecin ou un professionnel de santé.

Si les difficultés reviennent au moins 3 nuits par semaine pendant au moins 3 mois, on parle d'insomnie chronique : les thérapies cognitives et comportementales sont alors recommandées.

Chez la personne âgée, un réveil durable en milieu ou en fin de nuit peut signaler une dépression : consultez votre médecin.

Informations nutritionnelles d'Alvityl Sommeil

NutrimentPour 1 comprimé
Valériane Valeriana officinalis L. (radix)1000 mg
Mélisse Melissa officinalis L.640 mg
Eschscholtzia eschscholtzia californica cham320 mg
Coquelicot papaver rhoeas L.112 mg

Ingrédients d'Alvityl Sommeil

Valériane (Valeriana officinalis L., racine), mélisse (Melissa officinalis L.), eschscholtzia (Eschscholtzia californica Cham.), coquelicot (Papaver rhoeas L., pétales), cellulose microcristalline, citrate tricalcique, stéarate de magnésium, hydroxypropylméthylcellulose.

Les quantités de plantes sont exprimées en équivalent plante.

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Marque
Alvityl
Arkopharma
Alvityl
Biogaran
Arkopharma
Arkopharma
Forté pharma
Description courte

Aide à réduire le temps d'endormissement · Sommeil de qualité et relaxation · Adulte · 1 comprimé le soir

Ces Gummies Arkorelax Sommeil Doux favorise l'endormissement et un sommeil plus apaisé, pour vous ou votre enfant à partir de 4 ans. Ils  associent la mélatonine à faible dosage (0,5 mg/gomme) à 3 plantes et 3 vitamines du groupe B pour vous aider à vous endormir plus rapidement et à dormir paisiblement.

Alvityl Assimyl+ Sommeil est un complément alimentaire conçu pour améliorer la qualité du sommeil grâce à une formule innovante qui associe mélatonine micronisée, L-tryptophane, extrait de Valériane, extrait de Mélisse et vitamine D3 ainsi qu'une diffusion optimisée.

Mélatonine Flash 0,5 mg Spray Biogaran est un complément alimentaire sous forme de spray sublingual au goût menthe. Il est composé de mélatonine qui contribue à réduire le temps d'endormissement. L'effet bénéfique est alors obtenu par la consommation de 1 mg (2 pulvérisation) avant le coucher.

Arkorelax Sommeil Fort 8H libère à la fois de la mélatonine et des plante, immédiatement pour faciliter l’endormissement et tout au long de la nuit pour diminuer les réveils nocturnes.

Arkopharma Arkorelax Sommeil 1,9 mg favorise un endormissement rapide et un sommeil de qualité sans dépendance. Ces gélules associent de la mélatonine, du Pro-Méla complex et de l'Eschscholtzia pour réduire le temps d'endormissement et limiter les réveils nocturnes.

Complément complet qui favorise un sommeil réparateur grâce à sa technologie à libération en 3 phases pour mieux s’endormir, rester endormi et se réveiller reposé.

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Le conseil du pharmacien

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Docteur Thomas Silvestre

Thomas Silvestre
Docteur en pharmacie. Inscrit à l'Ordre National des Pharmaciens.
RPPS : 10101100526

Alvityl Sommeil ou somnifère : quelle différence ?

Les somnifères (benzodiazépines et apparentés) sont des médicaments : ils ne se prennent jamais sans avis médical, leur durée est limitée en théorie à 4 semaines et ils exposent à un risque de dépendance. Si vous hésitez entre un complément et un médicament pour dormir, demandez conseil à votre pharmacien.

Que conseiller en plus d'Alvityl Sommeil en cas de difficultés d'endormissement ?

L'anxiété et le stress sont les principales causes d'insomnie, mais le bruit, la caféine, l'alcool, une literie inadaptée ou les douleurs jouent aussi. Nous vous conseillons d'éviter la caféine après 16 h et l'alcool le soir, de dîner léger, de garder la chambre entre 18 et 20 °C et de vous coucher à heures régulières. Une tisane de tilleul ou de camomille, un lait chaud ou un bain tiède peuvent aussi aider en cas de troubles légers.

Questions / réponses

Alvityl Sommeil contient-il de la mélatonine ?

Non, la formule repose uniquement sur des actifs d'origine végétale, ce qui la distingue des compléments à base de mélatonine.

Contient-il du dioxyde de titane ?

Non, le comprimé est formulé sans dioxyde de titane. L'emballage précise que cette mention est faite conformément à la réglementation en vigueur.

Contient-il des colorants ou des conservateurs ?

Non, la formule ne contient ni colorant, ni conservateur, ni édulcorant. Le comprimé ne renferme que les quatre plantes et quatre excipients de fabrication.

Alvityl Sommeil crée-t-il une accoutumance ?

Non, l'emballage d'Alvityl Sommeil porte la mention « sans accoutumance ».

Alvityl est-il un laboratoire français ?

Oui, l'emballage porte la mention « laboratoire français ». La marque Alvityl appartient aux Laboratoires URGO Healthcare.

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