Durillon

Par définition, le durillon, ou callosité, est un épaississement de la couche cornée de l'épiderme. Les médecins parlent d'hyperkératose : la zone se transforme en une peau dure et épaisse, de couleur jaunâtre, moins sensible au toucher. C'est une réaction de défense : là où la peau subit des frottements et une pression répétés, elle fabrique davantage de kératine pour se protéger. Il apparaît le plus souvent sous le pied, au niveau de la tête des métatarsiens, sur le talon ou sur le bord du gros orteil ou du petit orteil : on parle alors de durillon plantaire. Sa surface est plus étendue que celle d'un cor et il n'a pas de noyau central profond : c'est ce qui fait la différence entre un cor ou un durillon. Le principal symptôme est une gêne à la marche, comme un caillou dans la chaussure. Le port de chaussures étroites ou à talons hauts, les déformations du pied comme l'hallux valgus (l'oignon), la marche prolongée, la station debout et certaines activités sportives favorisent son apparition. La femme, qui porte plus souvent des talons, et la personne âgée, dont le coussinet graisseux sous la plante du pied s'amincit, sont plus exposées. Notre article comment savoir si c'est un durillon aide à le reconnaître.

L'acide salicylique est un kératolytique : il ramollit et élimine peu à peu la couche cornée épaissie. Dans le Kerafilm, du laboratoire Ducray, il est associé à l'acide lactique dans un collodion qui sèche en formant un film adhérent ; ce produit s'applique matin et soir avec la spatule fournie. Ces solutions sont caustiques : elles ne doivent pas toucher la peau saine autour du durillon. Lavez et séchez la peau du pied, appliquez la solution uniquement sur la zone dure et, pour protéger le pourtour, utilisez un vernis, comme le suggère la fiche du Kerafilm, ou les protège-cors fournis avec le Coricide Le Diable. Selon cette dernière fiche, on applique 1 à 2 fois par jour, en général pendant 5 à 6 jours pour un durillon. Il ne faut pas les utiliser sur une peau irritée, fissurée ou infectée, et la notice reste la référence. Ce sont des médicaments à usage externe. Pour soigner un durillon, ils ne suffisent pas si la pression persiste : l'appui doit aussi être corrigé.

Entre deux applications, prenez un bain de pieds tiède d'une dizaine de minutes pour ramollir la peau, puis poncez doucement la peau morte avec une pierre ponce ou une lime, sans forcer. La bonne technique : peu de pression, dans un seul sens, et arrêter dès que la zone redevient sensible. N'utilisez jamais de lame, de ciseaux ou de coupe-cors : le risque de coupure et d'infection est réel. Séchez bien le pied, y compris entre les orteils, puis appliquez un soin hydratant sur les talons et la plante, en évitant les espaces entre les orteils : une bonne hydratation garde la peau souple. Notre guide comment se débarrasser d'un durillon reprend ces conseils étape par étape.

Tant que la cause mécanique persiste, le durillon se reforme. Des chaussures adaptées sont la base de la prévention : choisissez-les à votre taille, assez larges à l'avant, à talon modéré et souples, et alternez les paires. Des chaussettes sans coutures épaisses limitent aussi les frottements. Des coussinets en gel ou des protections en mousse, placés sous la zone d'appui, permettent de réduire la compression. Si le problème revient malgré tout, un pédicure-podologue peut retirer la callosité en cabinet, sans douleur, et rechercher un trouble d'appui du pied : des semelles orthopédiques sur mesure permettent parfois de corriger la répartition du poids pendant la marche. Une chirurgie n'est envisagée qu'en cas de déformation importante, comme un hallux valgus douloureux, et seulement après avis médical.