Cor au pied

Les cors et les durillons sont des hyperkératoses (épaississements de la peau ou callosités) situées au niveau des pieds le plus souvent, provoquées par des pressions trop fortes ou des frottements répétés. Généralement, ce sont des chaussures mal adaptées qui sont à l'origine des cors et des durillons. Toutefois, une déformation du pieds (hallus valgus par exemple) ou une anomalie posturale lors de la marque peut entraîner la formation de cors ou de durillons. 

Les symptômes des cors sont les suivants : 

• hyperkératose au niveau des orteils
• peuvent être durs ou mous, avec présence d'un noyau central
• progressivement, la peau morte s'enfonce, comprimant les terminaisons nerveuses : le cor devient très douloureux

Les symptômes des durillons sont les suivants : 

• hyperkératose au niveau de la voûte plantaire
• de couleur jaune, moins profonds mais plus étendus que les cors
• présence des stries à leur surface (contrairement aux verrues)
• peuvent devenir douloureux avec le temps. 

Il sera nécéssaire d'aller voir le médecin en cas de neuropathies, d'artérite ou de diabète, de cor infecté, de lésion cutanée, ou de déformation du pieds. 

Le traitement curatif des cors et durillons consiste à appliquer un coricides à l'acide salicylique. Il faudra toujours l'appliquer sur une peau propre et sèche, non lésée, et ne pas déborder sur la peau saine. Les médicaments contre les cors et durillons sont : Feuille de saule, Kerafilm. 

Il est également possible d'appliquer des pansements hydrocolloïdes pour traiter les cors ou durillons. Le pansement doit être laissé en place jusqu'à ce qu'il se décolle lui-même.

 
En prévention des cors et durillons, hydrater les pieds quotidiennement avec par exemple Akileïne crème ou Xérial 30 de SVR. Enlever régulièrement la corne qui se forme avec une rape à pieds ou une pierre ponce et si besoin, protéger les zones de frottements avec des digitubes de Scholl par exemple. 

Le saviez vous ? Il est préférable pour éviter les cors ou durillons de choisir des chaussures en matière souple, qui ne compriment pas le pied. Alterner les chaussures pour modifier les zones d'appuis et de frottement. Eviter les talons trop hauts et les bouts pointus.
 

Les cors aux pieds peuvent être une source d'inconfort et de douleur. Heureusement, il existe des remèdes naturels pour les traiter efficacement les problèmes de peau. Comprendre les causes des cors aux pieds est essentiel pour choisir le bon traitement.

Comprendre les cors aux pieds

Un cor aux pieds, également connu sous le nom de callosité, est une accumulation de peau dure et épaisse. Il se forme généralement sur les zones de friction et de pression, telles que les orteils ou la plante des pieds. Les cors aux pieds peuvent être très douloureux, surtout lorsqu'ils sont pressés ou frottés. Ils sont souvent causés par des chaussures inadaptées, une activité physique excessive ou une mauvaise hygiène des pieds.

• Qu'est-ce qu'un cor aux pieds ?

Un cor aux pieds est une réponse protectrice de la peau à une pression ou une friction excessive. Lorsque la peau est soumise à un stress répété, elle réagit en formant une couche de peau supplémentaire pour protéger la zone touchée. Cette couche supplémentaire peut devenir dure et épaisse, formant ainsi un cor aux pieds. Les cors aux pieds peuvent varier en taille et en apparence. Certains peuvent être minuscules et blancs, tandis que d'autres peuvent être plus volumineux et jaunâtres.

• Les causes communes des cors aux pieds

Il existe plusieurs causes courantes de la formation des cors aux pieds :

1. Chaussures mal ajustées: Porter des chaussures qui ne sont pas adaptées à la forme de vos pieds peut entraîner une pression excessive sur certaines zones, favorisant ainsi la formation de cors.
2. Activité physique excessive: Les athlètes et les personnes qui passent beaucoup de temps debout ou à marcher peuvent développer des cors aux pieds en raison de la pression continue exercée sur leurs pieds.
3. Mauvaise hygiène des pieds: Ne pas nettoyer régulièrement vos pieds et ne pas les hydrater peut provoquer une accumulation de peau morte, augmentant ainsi le risque de formation de cors.
4. Anomalies biomécaniques: Certaines personnes ont des anomalies biomécaniques du pied, telles que des pieds plats ou des orteils en griffe, qui peuvent entraîner une pression inégale sur les pieds et favoriser la formation de cors.

En plus de ces causes courantes, il existe d'autres facteurs qui peuvent contribuer à la formation de cors aux pieds. Par exemple, les personnes qui portent régulièrement des talons hauts peuvent être plus susceptibles de développer des cors en raison de la pression exercée sur l'avant-pied. De même, les personnes atteintes de certaines conditions médicales, telles que le diabète, peuvent être plus prédisposées à la formation de cors en raison de la diminution de la sensibilité des pieds.

Pour prévenir la formation de cors aux pieds, il est important de porter des chaussures adaptées à la forme de vos pieds et de laisser vos pieds respirer en portant des chaussures ouvertes lorsque cela est possible. Il est également recommandé de nettoyer régulièrement vos pieds, en particulier entre les orteils, et de les hydrater avec une crème ou une lotion pour garder la peau souple et prévenir l'accumulation de peau morte.

Les remèdes naturels pour les cors aux pieds

L'utilisation de remèdes naturels peut aider à soulager les cors aux pieds sans recourir à des traitements médicaux agressifs. Voici quelques méthodes naturelles recommandées:

• Les huiles essentielles pour traiter les cors

Les huiles essentielles peuvent être très bénéfiques pour le traitement des cors aux pieds. Certaines huiles essentielles, comme l'huile de lavande ou l'huile d'arbre à thé, ont des propriétés apaisantes et antiseptiques qui peuvent réduire l'inflammation et favoriser la guérison. Il est important de diluer les huiles essentielles dans une huile de support avant de les appliquer sur les cors.

En plus des huiles essentielles, il existe d'autres remèdes naturels qui peuvent être utilisés pour traiter les cors aux pieds. Par exemple, l'ail est connu pour ses propriétés antifongiques et antibactériennes, ce qui en fait un excellent choix pour le traitement des cors. Vous pouvez écraser quelques gousses d'ail et les appliquer directement sur les cors, en les recouvrant d'un pansement pendant la nuit. Répétez cette méthode pendant quelques jours jusqu'à ce que les cors disparaissent.

• Les bains de pieds naturels

Prendre des bains de pieds naturels peut aider à adoucir les cors et à réduire la douleur. Ajouter du sel d'Epsom ou du vinaigre de cidre de pomme à l'eau tiède peut favoriser l'exfoliation de la peau et soulager l'inconfort. Trempez vos pieds pendant environ 15-20 minutes chaque jour pour des résultats optimaux.

En plus des bains de pieds, vous pouvez également essayer d'autres remèdes naturels pour soulager les cors. Par exemple, l'application de tranches de citron sur les cors peut aider à les ramollir et à les réduire. Le citron contient de l'acide citrique, qui peut aider à éliminer les cellules mortes de la peau et à favoriser la guérison. Vous pouvez également essayer de masser doucement les cors avec de l'huile d'olive tiède pour les adoucir.

Prévention des cors aux pieds

Prévenir les cors aux pieds est toujours préférable à les traiter. Voici quelques mesures préventives simples mais efficaces:

• Choisir les bonnes chaussures

Optez pour des chaussures qui offrent un soutien adéquat à vos pieds et qui sont bien ajustées. Évitez les chaussures trop étroites ou trop grandes, car elles peuvent causer des frottements excessifs et favoriser la formation de cors. Cherchez des chaussures avec un bon amorti pour réduire la pression exercée sur vos pieds.

• L'importance de l'hygiène des pieds

Prendre soin de vos pieds est essentiel pour prévenir les cors. Lavez vos pieds régulièrement avec de l'eau tiède et du savon doux. Séchez-les bien, en particulier entre les orteils, pour éviter l'accumulation de l'humidité. Hydratez vos pieds avec une crème hydratante appropriée pour maintenir la peau souple et prévenir les callosités.

Il est également recommandé d'exfolier régulièrement vos pieds pour éliminer les cellules mortes de la peau et prévenir la formation de cors. Utilisez un gommage doux spécialement conçu pour les pieds et massez délicatement en effectuant des mouvements circulaires. Cela favorisera la circulation sanguine dans vos pieds et aidera à maintenir une peau saine.

En plus de prendre soin de vos pieds, il est important de prêter attention à votre posture et à la répartition du poids sur vos pieds. Une mauvaise posture ou une pression excessive sur certaines parties de vos pieds peuvent entraîner la formation de cors. Essayez de maintenir une posture droite et équilibrée lorsque vous marchez ou restez debout pendant de longues périodes.

Une autre mesure préventive importante est de porter des chaussettes propres et confortables. Les chaussettes sales ou trop serrées peuvent causer des frottements et des irritations, ce qui peut favoriser la formation de cors. Optez pour des chaussettes en coton respirant qui absorbent l'humidité et permettent à vos pieds de respirer.

Enfin, si vous pratiquez régulièrement des activités physiques qui sollicitent vos pieds, comme la course à pied ou la danse, assurez-vous de vous étirer correctement avant et après l'effort. Cela aidera à prévenir les tensions musculaires et les blessures qui pourraient entraîner la formation de cors.

Quand consulter un professionnel ?

Dans la plupart des cas, les cors aux pieds peuvent être traités avec des remèdes naturels. Cependant, il peut être nécessaire de consulter un professionnel si:

• Les signes d'infection

Si vous remarquez des signes d'infection, tels que rougeur, douleur intense, chaleur ou suppuration, il est important de consulter un professionnel de la santé. Les infections peuvent nécessiter un traitement antibiotique approprié.

En effet, une infection au niveau des cors peut être le signe d'une complication plus grave. Il est essentiel de consulter un professionnel de la santé afin de recevoir un traitement adéquat et prévenir toute propagation de l'infection. Les podiatres et les dermatologues sont des experts dans le domaine et pourront vous aider à résoudre ce problème.

De plus, en cas d'infection, il est recommandé de ne pas essayer de traiter les cors vous-même, car cela pourrait aggraver la situation. Un professionnel de la santé sera en mesure de diagnostiquer correctement l'infection et de prescrire les médicaments appropriés pour la guérir.

• Les cors résistants au traitement naturel

Si vos cors sont persistants et ne montrent aucune amélioration malgré l'utilisation de remèdes naturels, il est recommandé de consulter un podiatre ou un dermatologue. Ils pourront évaluer la gravité de la situation et vous proposer des traitements plus avancés, tels que des orthèses ou des procédures d'ablation des cors.

En effet, certains cors peuvent être particulièrement tenaces et résister aux traitements naturels. Dans ces cas, il est préférable de faire appel à un professionnel de la santé spécialisé dans les problèmes de pieds. Les podiatres et les dermatologues disposent des connaissances et des outils nécessaires pour traiter efficacement les cors persistants.

De plus, consulter un professionnel vous permettra d'obtenir un diagnostic précis de la cause de vos cors. Il est possible que d'autres facteurs contribuent à leur apparition, tels que des problèmes de posture ou des chaussures inadaptées. Un podiatre ou un dermatologue pourra évaluer ces facteurs et vous donner des conseils personnalisés pour prévenir la réapparition des cors à l'avenir.

Quels problèmes de peau peut-on soigner avec des médicaments ?

On peut traiter divers problèmes de peau à l'aide de médicaments, tels que des crèmes cicatrisantes, des antiseptiques et des médicaments spécifiques adaptés à chaque condition. Parmi les problèmes de peau courants qui peuvent être traités avec des médicaments, on trouve les suivants :

• Les cors au pied et les durillons peuvent être traités avec des crèmes kératolytiques pour adoucir la peau et éliminer les zones épaissies.
• Les coups de soleil peuvent être apaisés avec des crèmes contenant de l'aloe vera ou de la vitamine E.
• Les brûlures peuvent être soignées avec des crèmes spécifiques favorisant la guérison de la peau.
• Les verrues peuvent être traitées avec des médicaments topiques, tels que des acides ou des produits congelants.
• Les boutons de fièvre, causés par le virus de l'herpès, peuvent être traités avec des antiviraux prescrits par un médecin.
• Les dermites séborrhéiques, comme la dermatite séborrhéique du cuir chevelu, peuvent être gérées avec des shampooings médicamenteux ou des crèmes antifongiques.
• Les boutons d'acné peuvent également être traités avec des médicaments sans ordonnance.

Pour les problèmes de peau tels que la peau irritée et les coupures, l'utilisation d'antiseptiques peut aider à prévenir les infections et favoriser la cicatrisation. Il est essentiel de consulter un professionnel de la santé pour obtenir un diagnostic précis et un traitement approprié en cas de problème de peau.