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Tisane pour maigrir (Tisane BIO)

  • Tisanes pour maigrir : comment ça marche ?

Il existe plusieurs méthodes permettant de perdre du poids ou au moins d’affiner la silhouette. Parmi les plus plébiscitées, il y a les tisanes pour maigrir qui cependant, créent de nombreuses polémiques quant à leur utilisation.

 

Beaucoup se demandent s’il est réellement prudent de prendre ce genre de produit.

  • Pour boire la tisane amaigrissante

Le fait de boire uniquement de la tisane n’est pas suffisant pour accélérer la perte de poids. C’est pourquoi les nutritionnistes recommandent de boire suffisamment d’eau en plus de la tisane pour accentuer la draine des toxines et de la graisse. Ce qui permet de bien les éliminer et de se recharger en minéraux.

 

Par ailleurs, cette technique ne fonctionne pas seule. Il est recommandé de l’accompagner d’un régime équilibré pour un maximum de résultat. Si le sujet pratique une activité physique, c’est encore mieux.

 

Autrement, en guise d’astuce, il est conseillé de prendre des plantes dynamisantes dont le maté ou le thé vert.

  • Les plantes à privilégier dans la tisane

En plus de sa capacité à faire mincir, la tisane présente de nombreux autres atouts dont la purification de l’organisme qui se voit alors débarrassé des déchets. Il est préconisé de prendre une tisane à base de bouleau ou de frêne pour bien drainer et anticiper les problèmes de rétention d’eau.

 

Il y a également la reine des prés qui est recommandée pour sa faculté à éliminer les impuretés de l’organisme. Il est aussi conseillé d’essayer la racine de pissenlit qui favorise la satiété, car elle est connue pour ses vertus en tant que coupe-faim.

  • Quelles sont les meilleures tisanes pour perdre du poids ?

Avant de choisir une tisane donnée pour maigrir, il est important de définir ses besoins et le nombre de kilos à perdre. Pour une séance de détox, la tisane ne sera pas la même que celle utilisée pour ressentir l’effet coupe-faim.

  • Des tisanes naturelles aux effets rapides

Pour ceux et celles qui sont tentés de maigrir rapidement, il est conseillé d’essayer les tisanes naturelles, dont celle à base de cassis qui inhibe le stockage des graisses en plus d’éliminer les toxines. Il y a également la tisane à la cannelle qui réduit le sucre dans le sang et brûle en même temps les graisses.

 

Il est préférable de prendre la cannelle de Ceylan. Elle est connue comme étant la véritable cannelle.

Tisane pour maigrir

Faire attention aux effets nocifs des tisanes amaigrissantes

On se demande tous si les tisanes permettent réellement de perdre du poids. Ce sont des produits qui datent déjà de plusieurs décennies et qui ont prouvé leur efficacité chez nos grands-mères.

 

À ce jour, beaucoup réfutent la thèse de la tisane qui fait maigrir et on leur reproche même d’être à la source de certains maux. Focus sur le sujet.

 

Les tisanes amaigrissantes représentent-elles un danger ?

De nombreux nutritionnistes conseillent de rester prudent quant à la prise de tisanes amincissantes. En effet, force est de constater que la science ne s’est pas vraiment attardée à étudier leur efficacité.

 

Les promesses des plantes sur la diététique et le surpoids n’ont pas été vérifiées. En somme, consommer une tisane minceur peut aider à maigrir, mais l’excès peut se révéler néfaste pour le corps.

 

Le thé a des effets drainants, mais s’il est bu en quantité trop importante, cela peut altérer les reins. Quoi qu’il en soit, il est conseillé de demander l’avis d’un nutritionniste avant de prendre ce genre de remède homéopathique.

 

Autres impacts des tisanes amaigrissantes

Les tisanes bues en excès peuvent avoir des effets laxatifs et altérer la flore intestinale. C’est ce qui se produit quand l’individu en prend à doses trop importantes. Il est aussi possible de souffrir de nausées et de diarrhées en suivant une cure à base de ces plantes. Cela peut endommager rapidement les fonctions intestinales. Il convient alors de consulter un thérapeute avant de commencer à les consommer.

 

Certains composants à l’image du guarana sont susceptibles de causer des vomissements et des maux de tête.

 

Quelles tisanes prendre ?

Il n’est pas toujours déconseillé de boire des tisanes si on choisit les bons ingrédients. À titre d’exemple, la racine de pissenlit est recommandée en quantité raisonnable. Il en est de même pour la racine de bardane et le thé vert rooibos.