Ongle abimé

L'ongle est une lame de kératine qui pousse lentement, plus encore aux pieds qu'aux mains. Il s'abîme pour de nombreuses raisons : contacts répétés avec l'eau et les détergents, vernis, faux ongles et dissolvants fréquents, chocs, frottements dans des chaussures serrées, âge. Une exposition prolongée à l'eau chaude, le froid de l'hiver ou les produits chimiques ménagers entraînent aussi un dessèchement de la plaque de l'ongle. Tout ce qui touche la base de l'ongle, là où il se forme, se voit ensuite sur sa structure : déformation, ongle qui se dédouble ou pousse irrégulière. Une infection par des champignons, la mycose, rend l'ongle jaune, épais et friable. Certaines maladies de peau, comme le psoriasis, peuvent aussi modifier l'ongle : piqûres, stries, décollement. Enfin, des ongles mous et cassants s'observent parfois lors de carences ou de maladies générales. Comme l'aspect se ressemble d'une origine à l'autre, un avis médical est utile lorsque le problème persiste.

La mycose de l'ongle, ou onychomycose, touche surtout les orteils, souvent le gros orteil. L'ongle, jauni ou blanchi, s'épaissit, devient friable et peut se décoller. Elle part souvent du bord libre et progresse vers la base. Elle est favorisée par la chaleur et l'humidité des chaussures fermées, les piscines et vestiaires, une mycose des pieds non traitée, le diabète ou l'âge. Un ongle épaissi n'est pas toujours une mycose : un prélèvement permet parfois de le confirmer avant un traitement long. Les soins de ce rayon aident à assainir et à améliorer l'aspect de l'ongle ; les formes étendues relèvent d'un traitement médical.

Un changement de couleur ou de forme a des origines variées, souvent bénignes : un petit traumatisme, un vernis foncé, le tabac. Une tache blanche isolée est le plus souvent le signe d'un choc passé. Des sillons transversaux, appelés lignes de Beau, peuvent apparaître quelques semaines après une maladie, une forte fièvre ou un stress important, qui ralentit la pousse. Un ongle creusé en forme de cuillère se voit parfois en cas de manque de fer. Le psoriasis, le lichen plan ou des facteurs hormonaux, comme la grossesse ou la ménopause, modifient aussi la plaque. Ces signes ne permettent pas un autodiagnostic : si l'ongle change sans raison évidente, seul un médecin peut rechercher une atteinte unguéale et proposer la bonne approche. Il est normal, en revanche, que les ongles deviennent un peu plus striés avec l'âge.

Chaque type de produit a son rôle : une formule filmogène protège l'ongle d'une couche fine, un sérum riche le nourrit, un gel kérato-lissant l'assouplit. Appliquez le produit sur un ongle propre et bien sec, avec le pinceau fourni, en couvrant toute la surface et le bord libre. Respectez la fréquence indiquée : une fois par jour pour Excilor Forte selon sa fiche, chaque jour et de préférence au coucher pour Psoriatec. La régularité compte plus que la quantité : prévoyez un moment fixe dans la journée, un geste facile à intégrer à votre routine de soin. Un ongle de pied met plusieurs mois à se renouveler entièrement : les résultats ne se jugent donc pas en quelques semaines, et arrêter trop tôt expose à la récidive. Aucun soin ne répare la partie déjà abîmée : la réparation passe par la repousse, et le produit protège l'ongle et améliore son aspect en attendant. Utilisez une lime réservée à l'ongle atteint, et lavez-vous les mains après chaque application.

Des ongles qui se dédoublent et cassent au moindre choc manquent souvent de protection. Prenez l'habitude de porter des gants pour la vaisselle et le ménage, limitez les dissolvants agressifs, évitez les bains prolongés et misez sur l'hydratation de l'ongle et des cuticules avec un produit hydratant ou une crème pour les mains. Limez dans un seul sens, avec une lime douce, plutôt que de couper des ongles fragiles, au risque de les abîmer davantage. Côté alimentation, des apports suffisants en protéines, en fer et en zinc participent à la qualité de l'ongle ; un complément alimentaire en cure ne se justifie qu'en cas de carence, sur avis médical. Un durcisseur limite la casse le temps que l'ongle repousse. Voyez notre rayon vernis durcisseur et nos limes à ongles. Si la fragilisation apparaît brutalement, parlez-en à votre médecin.

Les agressions extérieures répétées fragilisent souvent l'ongle, dans une approche de beauté comme au travail. La pose d'un gel ou d'un vernis semi-permanent, comme celle de faux ongles, impose un limage de la surface et un retrait à l'acétone, qui dessèchent la kératine. Accordez des pauses de quelques semaines entre deux poses, pour que l'ongle retrouve sa solidité. Lors d'une manucure, repoussez doucement les cuticules plutôt que de les couper, et évitez les instruments métalliques trop agressifs : un traumatisme mécanique favorise les cassures et un ongle fendu. Une base coat protège l'ongle des pigments de la teinte ; un top coat prolonge la tenue et évite de multiplier les retraits. Les détergents entraînent aussi un dessèchement : portez des gants pour le ménage.

Coupez les ongles des pieds droits, sans arrondir les coins ni couper trop court : c'est ce qui provoque le plus souvent un ongle incarné. Choisissez des chaussures à bout large et des chaussettes en fibres naturelles, changées chaque jour. Séchez soigneusement entre les orteils après la douche. Dans les piscines, douches collectives et vestiaires, portez des sandales. Ne partagez ni coupe-ongles ni lime, et désinfectez vos instruments. Si vous avez une mycose des pieds, traitez-la en même temps que l'ongle, pour éviter une recontamination. Chez la personne diabétique, confiez la coupe des ongles à un podologue.