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Son parcours et son expertise
Le Docteur Thomas Silvestre a obtenu son diplôme de Docteur en pharmacie le 30 juin 2016 à l'Université Grenoble 1. Fort d'une solide expérience de terrain en tant que pharmacien titulaire d'officine, il a développé une approche globale de la santé, associant l'allopathie aux thérapeutiques naturelles.
Passionné par l'évolution du web, il s'est ultra-spécialisé dans le référencement naturel appliqué au domaine médical. Au sein de Pharmashopi, il supervise la stratégie d'acquisition digitale. Sa mission : s'assurer que chaque patient trouve sur les moteurs de recherche une information de santé juste, sécurisée et validée scientifiquement.
« Rendre le conseil scientifique accessible à tous grâce à l'innovation digitale, sans jamais faire de compromis sur l'éthique de notre métier. »
Faisons connaissance : Découvrez Thomas
Entre l'officine et l'analyse des algorithmes, voici quelques questions pour mieux comprendre sa vision de la santé.
Ton produit de parapharmacie "coup de cœur" ?
Une bonne cure de Magnésium marin associée à de la Vitamine B6 (comme le Magnevie B6 ou Ergycalm). Face au stress de la vie moderne et au temps passé derrière les écrans, c'est l'indispensable pour réguler la fatigue nerveuse et musculaire.
Ta routine du matin ?
Un grand verre d'eau, un café, et je jette immédiatement un œil aux outils de trafic (comme la Search Console). Mon but quotidien est de m'assurer que notre site répond parfaitement et rapidement aux questions de santé que se posent les internautes.
Ton conseil santé indispensable ?
Vérifiez toujours vos sources ! Sur internet, on lit tout et son contraire en matière de santé. Ne vous fiez qu'à des articles transparents, rédigés ou validés par des professionnels de santé clairement identifiés et inscrits à l'Ordre.
Le bouton de fièvre sur les lèvres peut toucher n’importe qui. En effet, plus de 75% de la population sont déjà porteurs du virus responsable, sans pour autant avoir des boutons récurrents. Douloureux, inesthétique, fatiguant et causant quelquefois le rhume, voire la grippe, le bouton de fièvre est très dérangeant, mais il peut disparaître de lui-même après 5 à 8 jours d’apparition.
Si vous recherchez une huile essentielle qui va vous permettre de lâcher prise avec le stress et l’anxiété, pourquoi ne pas utiliser l’huile essentielle d’orange douce ?
L'acné, bien qu’ils touchent habituellement les adolescents, peuvent aussi frapper n’importe qui. Trouble hormonal, mauvaises hygiènes, excès de graisse… les causes peuvent être multiples.
Avec sa propriété cicatrisante, l’huile essentielle cicatrisante convient totalement à la situation. Il faut seulement bien déterminer la variante la plus adaptée au traitement et la bonne formule.
Selon son actif prédominant conféré par son origine végétale, l’huile essentielle se décline en une multitude de variétés. Chaque variante développe des propriétés et vertus spécifiques.
Issues de nombreuses plantes médicinales vertueuses, les huiles essentielles rassemblent toutes les vertus de leurs plantes d’origine. Ainsi, riches en propriétés thérapeutiques, ces substances aromatiques permettent de se soigner naturellement et efficacement face à de nombreuses maladies et troubles du corps.
Utiliser un diffuseur d’huiles essentielles est le moyen le plus efficace pour profiter des bienfaits des huiles essentielles. L’essence curative est alors inhalée par petite quantité et passe dans le système respiratoire.
Si vous ressentez une inflammation au niveau de vos articulations et que vous avez des difficultés à bouger, il se pourrait que souffrez d’une tendinite. À noter que ce genre de problème peut surgir après vous ayez pratiqué une activité physique.
Le corps a besoin de se reposer régulièrement pour reprendre son énergie et pour son bon fonctionnement. Une fatigue physique peut être compensée par un simple repos, mais une fatigue mentale n’est récupérée qu’en dormant.
Les huiles essentielles sont des merveilles offertes par la nature permettant de soigner diverses maladies. En aromathérapie, l’huile essentielle origan se révèlent comme de puissants anti-infectieux et stimulants immunitaires.
Le choix de l’huile végétale dépend de son usage. Elle peut être utilisée en cosmétique, en naturopathie ou en aromathérapie, ou encore dans l’alimentation. L’idéal serait d’utiliser une huile bio.
Le mode de production d’une huile essentielle impacte directement sur sa qualité. Le bon choix d’une huile essentielle détient ainsi toute son importance afin de profiter au maximum de ses propriétés thérapeutiques.
Beaucoup se sont donc tournés vers les huiles essentielles pour la toux. Cette méthode est reconnue comme plus efficace et de nombreux médecins recommandent vivement leur utilisation.
Pour celui ou celle qui en souffre, l’acné est souvent source de calvaire et de complexe. Elle fait perdre confiance en soi puisqu’elle rend la peau disgracieuse. Elle persiste malgré l’application de différents traitements. Avant de jeter définitivement les gants, essayez l’huile essentielle acné.
L’huile essentielle de rose de Damas est un vrai trésor puisant toutes ses propriétés dans sa composition. Elle procure des bienfaits cutanés et sexuels, sans parler de ses atouts olfactifs qui ne sauront que ravir votre odorat.
Aussi rare qu’exceptionnelle, l’huile essentielle d’hélichryse italienne est recherchée pour ses nombreux bienfaits. Elle dispose de plusieurs propriétés appréciées dans divers domaines. C’est une huile qui trouvera bien sa place dans votre boîte à pharmacie !
L’huile essentielle patchouli est une huile essentielle anti-inflammatoire qui possède d’autres propriétés permettant de soigner bon nombre de maladies.
Quel que soit le secteur d’activités, le risque de courbature, de déchirure et de douleur demeure toujours. Heureusement, il existe des remèdes naturels comme l’huile essentielle anti-inflammatoire pour garder la journée agréable
Les fleurs de BACH ont été créées en vue d’agir sur les émotions d’une personne, notamment les émotions négatives. Comment se servir de ces extraits de fleurs ? Comment les extraire ? Quelles sont les fleurs de BACH existantes actuellement ? Comment choisir l’élixir adapté ? Ces élixirs peuvent-ils être administrés aux animaux ou aux plantes ? Comment les conserver ?... Voilà des questions parmi tant d’autres que bon nombre d’adeptes de la médecine naturelle se posent souvent.
L’huile essentielle d’encens est également connue sous le nom d’Oliban. Elle rappelle directement une odeur orientale où son utilisation est assez fréquente pour parfumer les maisons.
Les crampes constituent un problème plus ou moins anodins qui peut arriver à tout moment, parfois même pendant la nuit. Heureusement, elles ne sont pas sans remède. Il est tout à fait possible de les soulager, mais mieux encore, il est envisageable de les anticiper.
Du fait de ses vertus médicinales innombrables, l’huile essentielle de Niaouli figure dans la liste des huiles essentielles les plus appréciées des adeptes de l’aromathérapie.
Également appelé « feu sauvage », le bouton de fièvre est aussi connu sous l’appellation d’herpès labial. Il apparaît la plupart du temps sous la forme de vésicules. Ces dernières sont douloureuses et sont localisées au niveau des lèvres.
Un joli sourire se caractérise par de belles dents scintillantes. On rêve tous d’avoir des dents blanches et en bonne santé, sans caries ni tartres. Mais comment y parvenir ?
De nombreuses personnes se demandent encore exactement ce qu’est le syndrome du côlon irritable et ce que signifie cette expression. En fait, c’est une maladie bénigne qui est caractérisée par des troubles digestifs en plus de maux au niveau de l’abdomen.
La cellulite est un souci commun aux femmes. Qu’elles soient de grande taille, moyenne ou fine, qu’elles aient déjà accouché ou pas. En effet la cellulite peut apparaître à tout moment sur le corps.