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Son parcours et son expertise
Le Docteur Thomas Silvestre a obtenu son diplôme de Docteur en pharmacie le 30 juin 2016 à l'Université Grenoble 1. Fort d'une solide expérience de terrain en tant que pharmacien titulaire d'officine, il a développé une approche globale de la santé, associant l'allopathie aux thérapeutiques naturelles.
Passionné par l'évolution du web, il s'est ultra-spécialisé dans le référencement naturel appliqué au domaine médical. Au sein de Pharmashopi, il supervise la stratégie d'acquisition digitale. Sa mission : s'assurer que chaque patient trouve sur les moteurs de recherche une information de santé juste, sécurisée et validée scientifiquement.
« Rendre le conseil scientifique accessible à tous grâce à l'innovation digitale, sans jamais faire de compromis sur l'éthique de notre métier. »
Faisons connaissance : Découvrez Thomas
Entre l'officine et l'analyse des algorithmes, voici quelques questions pour mieux comprendre sa vision de la santé.
Ton produit de parapharmacie "coup de cœur" ?
Une bonne cure de Magnésium marin associée à de la Vitamine B6 (comme le Magnevie B6 ou Ergycalm). Face au stress de la vie moderne et au temps passé derrière les écrans, c'est l'indispensable pour réguler la fatigue nerveuse et musculaire.
Ta routine du matin ?
Un grand verre d'eau, un café, et je jette immédiatement un œil aux outils de trafic (comme la Search Console). Mon but quotidien est de m'assurer que notre site répond parfaitement et rapidement aux questions de santé que se posent les internautes.
Ton conseil santé indispensable ?
Vérifiez toujours vos sources ! Sur internet, on lit tout et son contraire en matière de santé. Ne vous fiez qu'à des articles transparents, rédigés ou validés par des professionnels de santé clairement identifiés et inscrits à l'Ordre.
Une entorse est une blessure que l’on observe au niveau des membres inférieurs, lorsque la cheville se tord dans une position inappropriée. Elle se produit généralement après un faux mouvement ou une course. Ce problème est susceptible de conduire à une déchirure ou une élongation. L’entorse de la cheville se caractérise par des maux intenses et un gonflement. Elle peut être traitée à la maison grâce à l’application de froid, associée à la prise de médicaments tels que les analgésiques. Cependant, les entorses graves nécessitent un examen médical.
Les médecines alternatives, parfois dénommées « médecines douces » deviennent de plus en plus en vogue depuis quelques années. Citons, entre autres, l’acupuncture qui figure depuis 2010 au registre du patrimoine culturel immatériel de l’humanité. À l’origine, cette technique ancestrale était appelée « Zhen Jiu » qui se traduit littéralement par « art des aiguilles de métal ». Elle constitue une des bases de la médecine traditionnelle chinoise. Introduite en Europe au cours des 16e et 17e siècles, l’acupuncture enregistre un nombre sans cesse croissant d’adeptes. Ce dossier vous dit tout ce qu’il faut connaître à propos de cette méthode thérapeutique millénaire : définition, principes, bienfaits sur la santé, le déroulement d’une séance, éventuels effets indésirables et contre-indications.
L’être humain contracte toute sorte de maladies tout au long de sa vie. Elles sont généralement bénignes, mais elles peuvent parfois avoir des conséquences graves au fil du temps. C’est le cas de la dermite séborrhéique. Cette pathologie ne touche pas tout le monde, mais elle ne doit pas être négligée. Causes, conséquences, traitements, préventions et conseils utiles, découvrez toutes les informations relatives à cette maladie de la peau.
Aussi appelée « lait d’abeille », la gelée royale est une substance blanchâtre avec une consistance gélatineuse. Il procure de nombreux bienfaits sur la santé, mais aussi sur la beauté. En naturopathie, la gelée royale sert à améliorer l’équilibre nerveux, c’est pourquoi elle est considérée comme une véritable alliée contre la fatigue et le stress.
Pathologie souvent silencieuse, le problème de la tension artérielle touche plus d’une dizaine de millions de personnes rien qu’en France. Pourtant, l’hypertension artérielle, par exemple, est un souci plus ou moins grave qui peut engendrer des complications très sévères si l’on ne fait pas attention. Correspondant à une force exercée par le sang sur les parois des artères, la tension artérielle était un problème qui affectait le plus souvent les personnes âgées. Cependant, même les plus jeunes sont désormais sensibles à cette maladie qui représente un facteur de risque primordial d’accident vasculaire.
Connue sous le nom de tendinite de la coiffe des rotateurs, la tendinite de l’épaule est douloureuse et peut même être insupportable. Elle désigne l’inflammation chronique du tendon du biceps sur la partie superficielle, profonde ou en épaisseur. En l’absence d’un traitement rapide et adéquat, la tendinite de l’épaule peut provoquer une rupture tendineuse secondaire. Celle-ci est due à l’altération des fibres tendineuses.
La tendinite est une inflammation qui se manifeste au niveau des articulations. Il existe de nombreuses façons de la soigner, notamment au moyen de médicaments ou par des soins naturels. Découvrez dans cet article si la mésothérapie peut être efficace pour traiter la tendinite.
La tendinite désigne une inflammation générale occasionnée par le frottement des tendons contre les os. Elle peut causer des douleurs et des gonflements sur la zone concernée. La tendinite chronique dure plus de 3 mois. Infiltration tendinite se présente comme un moyen efficace pour traiter cette pathologie, mais il existe aussi d’autres alternatives naturelles. Quelles sont les causes de la tendinite et comment la prévenir ?
Lorsque vous vous retrouvez face à des troubles digestifs tels que la diarrhée ou l'intoxication alimentaire, il est essentiel de savoir quand et comment prendre les médicaments appropriés pour soulager vos symptômes.
Gênante et douloureuse, la tendinite désigne l’inflammation des tendons. Elle est provoquée par des efforts excessifs et répétés. Mais comment reconnaître une tendinopathie ? Et comment la soigner ? Focus sur le sujet dans cet article.
Les selles liquides, également connues sous le nom de diarrhée, peuvent être extrêmement inconfortables et peuvent causer une gêne considérable dans la vie quotidienne.
La tendinite rotulienne ou tendinopathie rotulienne est une tendinite genou très courante chez les sportifs. Elle peut causer des douleurs intenses et se contracte habituellement par la pratique de sports usant beaucoup d’appuis et de réceptions comme le handball, le basketball, le volley-ball ou encore le football. Elle est aussi fréquente chez les adeptes de courses à pied et de cyclisme. La douleur qui en découle devient incommodante, voire handicapante au fil du temps. Alors, que faire pour s’en prémunir et pour la soigner ?
La tendinite est courante chez les sportifs, mais elle peut toucher n’importe quel individu. C’est une inflammation qui peut rester sans gravité à condition d’être prise en charge correctement. En revanche, elle est susceptible de récidiver si les soins sont négligés. Lorsque la tendinite touche le moyen fessier, il n’est pas rare que l’on peine à réaliser certains mouvements. Si vous recherchez des solutions pour remédier à ce problème ou comment soigner la tendinite, découvrez dans cet article les traitements envisageables.
La tendinite se définit par une inflammation au niveau d’un tendon. Elle est le résultat d’efforts répétitifs au niveau d’une même articulation. La tendinite explique un dysfonctionnement de l’articulation lorsque le tendon est affecté. Dans le cas présent, la tendinite à la hanche se caractérise par une douleur éprouvée un peu sous l’aine. Elle peut s’avérer très pénible, voire handicapante. Pour pouvoir apporter des conseils concernant la tendinite à la hanche, il importe de donner quelques détails indispensables sur la tendinite, y compris les formes existantes.
La tendinite à la cheville est également connue sous le nom de tendinite du tendon d’Achille. Elle survient dans la plupart des cas chez les gens qui sollicitent brusquement cette zone. Elle se manifeste lorsqu’une personne commence brusquement et avec intensité certaines activités sportives comme le tennis. Sans prise en charge, la persistance de cette pathologie pourrait favoriser l’apparition d’une tendinite chronique qui peut entrainer la rupture complète du tendon d’Achille.