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La sensibilité dentaire définit une douleur ressentie au niveau d'une ou de plusieurs dents lors de certaines circonstances telles que le brossage des dents ou la consommation d'aliments froid, chauds, acides ou sucrés. Cette sensibilité dentaire apparaît généralement lorsque la dentine, partie innervée de la dent, est mise à nue : lorsque les gencives sont rétractées (collets dénudés) ou en cas d'érosion de l'émail. Un brossage des dents mal conduit : trop vigoureux, avec une brosse à dent trop dure ou un dentifrice abrasif, en est souvent à l'origine.
Les symptômes d'une sensibilité dentaire sont les suivants :
Une consultation médicale sera nécessaire si la dernière visite chez un chirurgien-dentiste date de plus de 6 mois et si la douleur dentaire est présente même en l'absence de stimulus.
En cas de sensibilité dentaire, il faut utiliser une brosse à dents souple ou ultra-souple, comme Inava 20/100. Utilisez également un dentifrice non abrasif riche en fluor, comme Elgydium, Elmex sensitive ou Fluocaril dents sensible.
Faites des bains de bouche avec une solution fluorée comme le bain de bouche Elmex sensitive ou um sensivital. Le bain de bouche doit être gardée 30 secondes en bouche puis recraché.
En cas de fortes sensibilités dentaires, appliquez localement un gel fluoré comme Sensigel qui est à appliquer avec le doigt sur les dents sensibles après le brossage.
Le saviez vous ? Le brossage des dents doit être doux et lent. Le brossage des dents doit s'effectuer de la gencive vers la dent et non l'inverse afin d'éviter les décollements de gencives. Changer sa brosse à dent au minimum tous les 3 mois. Limiter la consommation d'aliments acides : sodas, agrumes, cornichons, vinaigre, vin blanc. L'usage de produits de blanchiment peut provoquer des sensibilités dentaires, espacer leur utilisation.
L'hygiène bucco-dentaire est essentielle pour maintenir une santé buccale optimale. Une bonne routine de brossage des dents est l'une des étapes clés pour prévenir les maladies dentaires telles que la carie dentaire et la gingivite. Cependant, choisir le bon dentifrice peut parfois être déroutant, compte tenu de la multitude d'options disponibles sur le marché.
Avant d'entrer dans les détails sur les types de dentifrices, il est important de comprendre pourquoi une bonne hygiène bucco-dentaire est cruciale. Une bonne hygiène bucco-dentaire permet de maintenir des dents et des gencives saines, prévient les problèmes dentaires et contribue également à une bonne santé générale. Une mauvaise hygiène bucco-dentaire, en revanche, peut entraîner des caries dentaires, des infections des gencives, une mauvaise haleine et même des problèmes de santé plus graves tels que les maladies cardiovasculaires. Prendre soin de sa bouche est donc essentiel pour préserver sa santé globale.
Une hygiène bucco-dentaire rigoureuse présente de nombreux avantages. Tout d'abord, elle aide à éliminer la plaque dentaire, qui est une accumulation de bactéries sur les dents et les gencives. La plaque dentaire est responsable de la formation des caries et de l'inflammation des gencives. En se brossant régulièrement les dents, on favorise l'élimination de la plaque et on prévient ainsi ces problèmes.
En outre, une bonne hygiène bucco-dentaire permet de prévenir l'apparition de la gingivite, qui est une inflammation des gencives. La gingivite non traitée peut évoluer en parodontite, une maladie plus grave qui endommage les tissus de soutien des dents. En prenant soin de ses dents et de ses gencives, on réduit donc considérablement le risque de développer des problèmes parodontaux.
Enfin, une hygiène bucco-dentaire adéquate permet également de préserver l'esthétique dentaire. En éliminant les taches de surface et en prévenant la formation de nouvelles taches, on peut conserver des dents blanches et éclatantes. Une bonne hygiène bucco-dentaire contribue donc à avoir un sourire radieux.
Une mauvaise hygiène bucco-dentaire peut avoir de graves conséquences sur la santé buccale. La principale conséquence d'une mauvaise hygiène bucco-dentaire est l'apparition de la carie dentaire, qui est une infection de l'émail dentaire causée par des bactéries présentes dans la plaque dentaire. La carie dentaire peut entraîner la destruction de l'émail dentaire et l'apparition de douleurs dentaires.
En outre, une mauvaise hygiène bucco-dentaire peut également provoquer une inflammation des gencives, connue sous le nom de gingivite. La gingivite se manifeste par des gencives rouges, enflées et sensibles. Si la gingivite n'est pas traitée, elle peut évoluer en parodontite, une maladie qui entraîne la destruction des tissus de soutien des dents et la perte éventuelle des dents.
Outre les problèmes dentaires, une mauvaise hygiène bucco-dentaire a également été associée à un risque accru de maladies cardiovasculaires, de diabète et de certaines infections respiratoires. Prendre soin de sa bouche est donc essentiel pour préserver sa santé globale.
Il est important de noter que l'hygiène bucco-dentaire ne se limite pas seulement au brossage des dents. Il est également recommandé d'utiliser du fil dentaire pour éliminer les résidus alimentaires et la plaque dentaire entre les dents, ainsi que d'utiliser un rince-bouche pour rafraîchir l'haleine et tuer les bactéries présentes dans la bouche. De plus, il est conseillé de consulter régulièrement un dentiste pour des examens dentaires et des nettoyages professionnels afin de maintenir une bonne santé bucco-dentaire.
Il existe différents types de dentifrices disponibles sur le marché, chacun ayant des propriétés et des avantages spécifiques. Il est important de choisir celui qui convient le mieux à vos besoins. Voici quelques-uns des types de dentifrices les plus courants:
Les dentifrices fluorés contiennent du fluor, un minéral qui renforce l'émail dentaire et protège ainsi les dents contre les caries. Le fluor favorise également la reminéralisation des dents, aidant à prévenir l'apparition de caries. Les dentifrices fluorés sont généralement recommandés pour tous les âges, à moins que votre dentiste ne vous conseille autrement. Cependant, il convient de noter que l'ingestion excessive de fluor peut entraîner des taches sur l'émail dentaire, connues sous le nom de fluorose dentaire. Il est donc préférable de se conformer aux recommandations d'utilisation du dentifrice fluoré.
Les dentifrices blancheur sont conçus pour aider à éliminer les taches de surface et à rendre les dents plus blanches. Ils contiennent généralement des agents abrasifs doux, tels que le bicarbonate de soude, qui aident à polir les dents et à éliminer les taches. Cependant, il convient de noter que les dentifrices blancheur ne peuvent pas modifier la couleur naturelle des dents et ne sont pas recommandés pour un usage quotidien, car ils peuvent être abrasifs pour l'émail dentaire. Si vous souhaitez obtenir des dents plus blanches, consultez votre dentiste pour obtenir des conseils appropriés.
Les dentifrices bio sont fabriqués à partir d'ingrédients d'origine naturelle et sont généralement exempts de produits chimiques agressifs. Ils sont souvent préférés par ceux qui cherchent à adopter une approche plus naturelle de l'hygiène bucco-dentaire. Cependant, il est important de noter que tous les dentifrices bio ne contiennent pas nécessairement du fluor, qui est un ingrédient essentiel pour prévenir les caries dentaires. Si vous optez pour un dentifrice bio, assurez-vous qu'il contient du fluor ou demandez conseil à votre dentiste sur la meilleure façon de maintenir une bonne santé bucco-dentaire.
En plus de ces types de dentifrices, il existe également d'autres options disponibles sur le marché. Par exemple, les dentifrices pour enfants sont spécialement formulés pour répondre aux besoins dentaires des plus jeunes. Ils ont souvent des saveurs attrayantes pour encourager les enfants à se brosser les dents régulièrement. De plus, il existe des dentifrices spécialement conçus pour les personnes ayant des problèmes de sensibilité dentaire. Ces dentifrices contiennent des ingrédients qui aident à réduire la sensibilité des dents au chaud, au froid ou aux aliments sucrés.
Il est important de noter que le choix du dentifrice ne remplace pas une bonne hygiène bucco-dentaire. Il est essentiel de se brosser les dents au moins deux fois par jour pendant deux minutes, de passer régulièrement la soie dentaire et de consulter régulièrement votre dentiste pour des examens et des nettoyages professionnels. En suivant ces bonnes pratiques, vous pouvez maintenir une bonne santé bucco-dentaire et prévenir les problèmes dentaires.
Choisir le dentifrice qui convient le mieux à vos besoins peut sembler difficile, étant donné le large choix disponible. Cependant, voici quelques conseils pour vous guider dans votre choix:
Si vous avez des problèmes bucco-dentaires spécifiques, tels que des dents sensibles ou des gencives sensibles, il est important de choisir un dentifrice qui cible ces problèmes spécifiques. Les dentifrices formulés pour les dents sensibles contiennent généralement des ingrédients tels que le nitrate de potassium ou le citrate de potassium, qui aident à réduire la sensibilité dentaire. Si vous avez des gencives sensibles, optez pour un dentifrice spécialement formulé pour les problèmes de gencives.
La composition d'un dentifrice est un autre aspect à prendre en compte. Recherchez un dentifrice qui contient du fluor, qui est essentiel pour prévenir les caries. Évitez les dentifrices contenant des ingrédients agressifs tels que le triclosan ou le laurylsulfate de sodium, qui peuvent causer des irritations. Optez plutôt pour des dentifrices doux et respectueux de l'émail dentaire.
Votre dentiste est votre meilleur allié dans le choix du dentifrice le plus adapté à vos besoins. Il ou elle peut évaluer l'état de votre santé bucco-dentaire et vous recommander un dentifrice spécifique en fonction de vos besoins individuels. N'hésitez donc pas à demander conseil à votre dentiste lors de votre prochaine visite.
Il est important d'utiliser la bonne quantité de dentifrice pour un brossage efficace. La quantité recommandée de dentifrice est une quantité de la taille d'un petit pois pour les enfants et une quantité de la taille d'un pois pour les adultes. L'utilisation d'une quantité excessive de dentifrice n'améliorera pas les résultats du brossage et peut entraîner une ingestion excessive de fluor.
Pour maintenir une hygiène bucco-dentaire optimale, il est recommandé de se brosser les dents au moins deux fois par jour, pendant deux minutes à chaque fois. Il est également important de se brosser les dents avant d'aller se coucher, car la salive, qui protège les dents, diminue pendant le sommeil.
Après le brossage, rincez-vous la bouche soigneusement à l'eau claire. Le rinçage élimine les résidus de dentifrice et de plaque dentaire. Évitez de manger ou de boire pendant au moins 30 minutes après le brossage pour permettre au fluor du dentifrice de continuer à protéger vos dents.
On peut soigner divers types de maux de bouche avec des médicaments sans ordonnance et des produits d'hygiène buccale. Voici quelques-uns des maux de bouche courants qui peuvent être traités, notamment :