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La posologie de l’Harpagophytum dépend de la maladie à traiter. Pour soigner les douleurs lombaires, articulaires ou encore l’arthrose, par exemple, la dose indiquée est de 1,5 à 6 grammes par jour. Celle-ci doit être répartie 3 fois par jour lors des repas.
Il est conseillé de prendre 1 à 3 gélules par jour avant le repas et de suivre une cure de deux à trois mois pour avoir des résultats concrets.
Chacun à sa façon de préparer l’infusion harpagophytum, mais la majorité la prépare en faisant bouillir la racine séchée de la plante dans environ 750 ml d’eau.
En tant que médicament contre les douleurs musculaires, il est conseillé de boire la tisane d’harpagophytum pendant la journée et avant le coucher.
Pour avoir de meilleurs résultats en consommant la poudre d’harpagophytum, il faut infuser une cuillère à café de poudre dans une tasse à café durant 15 minutes.
Chaque composition de capsule est différente, et cela dépend de la cure que vous allez choisir. Mais en général, prendre 1 à 3 capsules par jour est conseillé.
L’harpagophytum ne provoque pas de somnolence, mais il est toujours préférable de ne dépasser le dosage prescrit pour ne pas rencontrer les effets secondaires.
L’harpagophytum est déjà un anti-inflammatoire, entre autres, pour traiter les douleurs musculaires. Toutefois, il est possible de le combiner avec d’autres antidouleurs en cas de douleur aigüe.
La pommade Harpagophytum est utilisée par voie cutanée pour apaiser et relaxer les articulations. Elle s’applique sur une peau propre et sèche.
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