ZzzQuil Sommeil

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Aide à s'endormir vite · Mélatonine 1 mg et plantes · Adulte · 1 gomme 30 min avant le coucher

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ZzzQuil Sommeil de Procter & Gamble est un complément alimentaire en gommes à mâcher pour les soirs où l'endormissement tarde. Sa formule associe la mélatonine, la vitamine B6 et des extraits de plantes.

Pourquoi choisir ZzzQuil Sommeil ?

  • La mélatonine, actif principal

Chaque gomme contient de la mélatonine, l'actif mis en avant sur l'étiquette de ce complément alimentaire sommeil.

  • Vitamine B6 et trois plantes

La formule complète la mélatonine par de la vitamine B6 et par un mélange d'extraits de racine de valériane, de fleur de camomille et de fleur de lavande.

  • Une gomme plutôt qu'un comprimé

ZzzQuil Sommeil se présente en gommes à mâcher arôme fruits des bois, pratiques pour ceux qui n'aiment pas avaler de comprimés.

  • Allégations de santé de ZzzQuil Sommeil

Telles qu'indiquées par ZzzQuil Sommeil sur l'emballage :

  • Contient de la mélatonine - aide à réduire le temps d'endormissement.

Conditionnement

  • 30 gommes
  • 60 gommes

Posologie de ZzzQuil Sommeil

Prenez 1 gomme 30 minutes avant le coucher.

Prévoyez au moins 6 heures de sommeil après la prise pour éviter la somnolence. Ne dépassez pas la dose journalière recommandée.

Précautions d'emploi de ZzzQuil Sommeil

Réservé à l'adulte. Tenez la boîte hors de portée des jeunes enfants.

Demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien avant utilisation si vous prenez un médicament ou un autre produit pour le sommeil, si vous souffrez d'une maladie, si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous essayez de tomber enceinte.

Ne l'utilisez pas pendant une activité qui demande une vigilance soutenue et ne consommez pas d'alcool pendant la prise. Ne le prenez pas en cas d'hypersensibilité à l'un de ses ingrédients.

Informations nutritionnelles de ZzzQuil Sommeil

NutrimentPar gomme%VNR*
Mélatonine1 mg–
Vitamine B61,4 mg100 %
Extrait de valériane30 mg–
Extrait de camomille matricaire10 mg–
Extrait de lavande10 mg–

*VNR : valeurs nutritionnelles de référence.

Ingrédients de ZzzQuil Sommeil

Sirop de glucose; sucre; eau; gélatine (bovine); extrait de racine de valériane (Valeriana officinalis); régulateur d'acidité: acide citrique; colorant: concentré de jus de sureau noir; extrait de fleurs de lavande (Lavandula angustifolia); extrait de fleurs de camomille (Matricaria chamomilla); antioxydant: E300; chlorhydrate de pyridoxine; mélatonine; arôme naturel; agent d'enrobage: E903.

Allergènes de ZzzQuil Sommeil

Sans lactose ni gluten, selon l'étiquette.

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Marque
Procter & Gamble
Arkopharma
Dayang
Arkopharma
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Super Diet
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Description courte

Aide à s'endormir vite · Mélatonine 1 mg et plantes · Adulte · 1 gomme 30 min avant le coucher

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Docteur Thomas Silvestre

Thomas Silvestre
Docteur en pharmacie. Inscrit à l'Ordre National des Pharmaciens.
RPPS : 10101100526

À quelles nuits difficiles ZzzQuil Sommeil est-il adapté ?

L'allégation de ZzzQuil Sommeil porte sur le temps d'endormissement : il convient aux soirs où vous peinez à trouver le sommeil. Si votre difficulté tient plutôt à des réveils pendant la nuit ou à un réveil trop matinal, parlez-en à votre pharmacien, qui vous orientera vers une autre solution de notre rayon troubles du sommeil.

Que conseiller en plus de ZzzQuil Sommeil en cas de difficultés d'endormissement ?

L'insomnie est un sommeil insuffisant ou de mauvaise qualité qui retentit sur la journée : difficultés d'endormissement, réveils nocturnes ou réveil trop précoce. Elle est dite chronique quand elle survient plus de 3 fois par semaine pendant plus de 3 mois.

Nous vous conseillons de limiter la caféine, d'éviter les écrans tard le soir, de garder des horaires réguliers et une chambre calme, à température adaptée. Un adulte a en général besoin de 7 à 8 heures de sommeil par nuit.

  • Si le stress retarde le sommeil : Le stress et l'anxiété favorisent l'insomnie : votre pharmacien vous aide à choisir dans notre rayon stress sommeil une solution compatible avec vos autres produits.

Questions / réponses

Peut-on prendre ZzzQuil Sommeil tous les soirs ?

Le fabricant le prévoit pour un usage au besoin, les soirs où l'endormissement est difficile. Si vos troubles du sommeil se prolongent, il recommande de consulter un professionnel de santé.

Les gommes contiennent-elles du sucre ?

Oui, le sirop de glucose et le sucre sont les deux premiers ingrédients de la liste. Ce sont donc les ingrédients présents en plus grande quantité dans chaque gomme.

Contiennent-elles des additifs artificiels ?

Non, l'étiquette indique l'absence d'arôme, de colorant, d'édulcorant et de conservateur artificiels. La couleur vient d'un concentré de jus de sureau noir et le goût d'un arôme naturel.

ZzzQuil Sommeil convient-il aux végétariens ?

Non, d'après la liste d'ingrédients, les gommes contiennent de la gélatine d'origine bovine. Elles ne conviennent donc ni aux végétariens ni aux végans.

Comment conserver les gommes ?

Gardez la boîte dans un endroit frais et sec, à une température inférieure à 25 °C. Évitez aussi de l'exposer à la lumière, par exemple sur un rebord de fenêtre.

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  1. Note
    Très bon produit pour le sommeil

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    assez efficace pour faire des nuits correctes

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  3. Note
    Permet de s.endormir rapidement. Perso je fais des pauses sans en prendre sinon je m'habitue et ça ne marche plus.

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    Prix raisonnable envoi très rapide et de qualité

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