Comment éliminer les callosités des pieds ?
Les callosités des pieds sont des zones rugueuses et épaisses se trouvant en général sous la plante des pieds. À part le fait de mettre mal à l’aise, elles ne sont pas douloureuses. Des gestes simples sont à adopter pour prévenir l’apparition de ces callosités. Notamment en portant des chaussures avec lesquelles vous vous sentez bien à l’aise.
Ainsi, évitez les chaussures qui ne sont pas adaptées à vos pieds et qui sont inconfortables. Par exemple des chaussures à talons hauts, chaussures pointues, etc. Vous pouvez aussi utiliser des chaussettes douces et lisses conçues avec 100 % de coton afin de prévenir les callosités. Vous pouvez également consommer des aliments riches en vitamine E et C dans votre repas journalier.
Des astuces sont à adopter pour diminuer les callosités et vous permettre d’avoir des pieds doux. Vous pouvez faire tremper vos pieds dans de l’eau tiède salée durant 15 à 30 minutes. Cette opération est à faire une à trois fois par semaine. Elle a pour but d’enlever les callosités des pieds en plus d’aider le corps à se détendre. Quand le temps est écoulé, vous pouvez frotter légèrement les points durs. Notamment avec une brosse douce ou une pierre ponce. Vous pouvez ensuite procéder à l’hydratation de la plante de vos pieds avec une crème grasse.
Le jus de citron est aussi idéal pour prendre soin des pieds. En effet, la vitamine C contenue dans le citron permet de blanchir, d’exfolier et de lisser la peau de façon efficace. Vous pouvez alors prendre une tranche de citron frais et frotter les callosités avec celle-ci. Cette opération peut être effectuée une à deux fois par semaine pendant trois à cinq minutes. Par la suite, vous pouvez rincer vos pieds à l’eau tiède. Le jus de citron permet d’enlever les peaux dures et aussi d’éliminer les odeurs des pieds.
L’huile d’olive est également efficace pour enlever les callosités des pieds. En effet, riche en vitamine E, elle réduit les callosités tout en éliminant la sécheresse. Pour ce faire, vous pouvez prendre quelques gouttes d’huile d’olive et les appliquer avec un léger massage sur toute la surface à traiter. Après l’opération, vous pouvez laver vos pieds à l’eau tiède.
Le vinaigre peut aussi être un bon remède contre les callosités. Pour ce faire, vous pouvez le mélanger dans l’eau dans un rapport de 1 pour 3. Prenez ensuite une boule de coton et mouillez-le dans le mélange. Fixez ensuite cette boule sur la peau présentant de la callosité avant de dormir. Au matin, vous pouvez prendre une pierre ponce ou une brosse douce pour frotter la zone.
Comment se faire une beauté des pieds ?
Prendre soin de ses pieds est indispensable pour avoir de jolis pieds. Pour ce faire, il suffit d’adopter les bons gestes dans votre routine.
Pour redonner la beauté à vos pieds, vous pouvez commencer par un bain des pieds. Effectué avec de l’eau chaude, le bain des pieds permet de ramollir les peaux mortes. Ceci permet de débarrasser les cornes. Vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle ou d’huile végétale. Notamment de l’huile d’amande douce qui est idéale pour adoucir la peau. Pour ce faire, vous pouvez remplir une bassine pouvant accueillir vos pieds et le remplir jusqu’aux chevilles.
Le gommage est la première étape pour apporter de la douceur à vos pieds. Il agit ainsi comme un émollient et préparera les pieds à se faire râper. Vous pouvez utiliser un produit avec de gros-grains comme du sucre roux. Mélangez ensuite cette dernière avec de l’huile végétale adoucissante, notamment de l’huile d’olive. Pendant l’opération, vous pouvez laisser tremper l’autre pied dans un bain de pieds.
Une bonne hydratation est la clé pour avoir de jolis pieds. L’idéal est de choisir une crème riche et hydratante spécialement conçue pour les pieds. Pendant l’opération, vous pouvez profiter pour effectuer de petits massages de quelques minutes. L’objectif étant de dénouer les tensions accumulées sur la voute plantaire. Vous pouvez également masser le long des mollets afin de relancer la circulation sanguine.
Après toutes ces étapes, vous pouvez maintenant vous occuper de vos ongles. Vous pouvez limer, hydrater, etc. les ongles de vos pieds pour leur redonner une bonne santé et une meilleure apparence.
