Les différents types de semelle
Les semelles se déclinent en plusieurs types, suivant l’effet désiré. Elles se diffèrent les une des autres par leur forme et la matière dont elles sont faites.
Les semelles en mousse ont la propriété d’absorber la transpiration. Elles permettent à l’air de circuler librement à l’intérieur des chaussures. Elles peuvent également diminuer l’effet des chocs.
La semelle gel est principalement destinée à l’amortissement des chocs et des fortes vibrations. Elle convient donc aux sportifs.
Les semelles faites de liège ont des propriétés isolantes. Cela signifie qu’elles préservent les pieds du froid ou de la chaleur.
Les semelles en coton naturel conviennent aux pieds nus, en cas de besoin.
Pour favoriser le confort des pieds lors du port des chaussures à talons, vous pouvez opter pour les semelles pour talon ou pour talonnette. Elles assurent le rôle d’amortisseur de chocs ou d’élévateur.
Il existe des semelles destinées à la partie avant du pied. Elles protègent les coussinets plantaires contre les chocs et les échauffements.
Comment bien choisir ses semelles ?
Afin de bien choisir vos semelles, vous devez tenir compte de certains critères. D’abord, la semelle doit être bien confortable. Il est ainsi nécessaire de l’essayer pour voir si elle procure une sensation moelleuse à vos pieds en position debout ou en marchant.
Ensuite, vérifiez la capacité de la semelle à amortir les chocs qui partent du talon et se répandent dans tout le corps. Ces chocs peuvent causer des effets sur le corps tels que les maladies des muscles et/ou des articulations.
En outre, sachez que la semelle est aussi apte à absorber de l’énergie pour éviter que les pieds ne se fatiguent. En raison de son élasticité, elle aide les pieds à soutenir le poids du corps. Ce critère est également important dans le choix de votre semelle.
Et enfin, choisissez vos semelles en fonction de l’usage souhaité. Certes, le confort peut suffire pour définir si une semelle vous convient ou pas, mais il est tout de même important de l’adapter en fonction de ce que vous allez en faire. Par exemple, si vous envisagez d’effectuer une randonnée, préférez les semelles de marche.
Quelles semelles acheter lorsque l’on a mal aux talons ?
Il est important de souligner que porter des semelles s’avère indispensable si vous devez faire une longue marche à pied ou si vous avez besoin de rester debout pendant plusieurs heures. Le but est de garantir le confort de vos pieds et de limiter la fatigue.
Dans ce genre de circonstance, optez pour les semelles fermes. Les semelles molles offrent plus de confort, mais en marchant ou en restant debout trop longtemps, les pieds finissent par s’enfoncer dans les chaussures et causent des frottements qui risquent de provoquer des ampoules.
Préférez les semelles dont l’élasticité et la courbure respectent les normes afin d’assurer leur longévité.
Puis, choisissez des semelles fabriquées avec des matières capables d’amortir les chocs générés par l’impact du pied sur le sol, comme la semelle gel. Ces chocs peuvent entrainer des conséquences néfastes sur la santé comme les périostites, les tendinites, la fatigue, etc. C’est pourquoi il est important de gérer les impacts de ces chocs au niveau des talons en utilisant des semelles adaptées.
