Livraison dès 3.99€ OFFERTE DÈS 59€* avec MR et DÈS 75€ à DOMICILE
Livraison en 24/48h
Il n’est pas toujours facile de faire passer le bébé d’une alimentation 100% lactée à la première compote. Effectivement à partir de son 6e mois, bébé a besoin d’autres apports alimentaires que le lait de sa mère. Il faut diversifier les nutriments qu’on lui donne pour garantir sa bonne croissance.
Découvrez par ce qui suit quelques recommandations utiles pour la nutrition d’un enfant en bas âge.
Avant d’entamer cette phase, il est nécessaire de respecter deux règles fondamentales :
- Consulter un pédiatre pour déterminer l’âge à partir duquel le bébé sera prêt à s’affranchir du lait petit à petit. Il vous faut notamment tenir compte de sa condition de santé.
- Obéir strictement aux critères de croissance physiologique du bébé. N’entreprendre la diversification qu’au moment où le bébé arrive à tenir sa tête et à rester assis de façon stable !
- L’âge indiqué pour un bébé de découvrir de nouvelles saveurs se situe généralement entre 4 et 6 mois. Au-delà de ces périodes, vous pouvez commencer à lui faire goûter de la viande, du poisson et même des œufs.
Il est évident qu’un bébé n’assimile pas les nourritures de la même façon qu’un adulte, d’où l’importance de trier rigoureusement les types de légumes et fruits à lui donner.
Pour les légumes, il convient de commencer par la carotte, l’épinard, le haricot vert ou encore le potiron. Toutefois, si votre rythme de vie ne vous permet pas de cuisiner à longueur de temps voici quelques purées que votre enfant peut consommer sans le moindre risque :
Petits Pots Légumes verts Bio Babybio — dès 4 mois
Petits Pots Potimarron/Carotte Bio Babybio — dès 4 mois
Petits Pots Pomme de terre Épinards BIO Babybio — dès 4 mois
Petits Pots Menu Pomme de terre Haricots verts Colin Babybio — dès 6 mois.
Concernant les fruits, optez pour la poire, la pomme, la banane ou encore la pêche :
Petits Pots Pomme/Banane Bio Babybio — dès 4 mois
Petits Pots Pêche/Pomme Bio Babybio — dès 4 mois
Petits pots crème aux fruits Poire Bio Babybio — dès 6 mois
Petits Pots de poires bios Babybio — dès 4 mois
Les aliments bios sont recommandés pour garantir la bonne santé et croissance d’un bébé. Il en existe aussi des produits pour les plus grands comme le Menu pot-au-feu bœuf BIO Babybio. L’enfant peut le prendre dès 12 mois et il se répartit en 2 bols de 200 g.
La nourriture pour bébé est maintenant presque aussi variée et savoureuse que celle pour les adultes. En plus, tout ce qui peut être réduit en purée et mis dans de petits pots peut constituer l’alimentation pour bébé.
Une fois que notre tout-petit a atteint le stade alimentaire, vers ses 6 mois, il est temps de prendre une décision par rapport aux meilleurs aliments pour votre bébé.
Devriez-vous acheter des repas tout préparés pour bébé ou les faire soi-même à la maison ?
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les aliments pour bébé en pot ne sont pas très populaires sur le marché.
● Les aliments en pot sont généralement cuits plus longtemps et à des températures plus élevées. Cela signifie théoriquement que le contenu peut être moins nutritif. Ces conditions peuvent également affecter la saveur des aliments.
● Les petits pots pour bébé sont moins pratiques que les aliments en sachets. En effet, ils sont plus lourds, peuvent se casser et ne peuvent pas être remis à un enfant pour une autoalimentation.
● Il est difficile de savoir ce qu’il y a dans la doublure des couvercles des bocaux. Recherchez des marques qui indiquent au moins qu’elles sont sans BPA et évitez de donner à votre bébé les aliments qui sont collés aux couvercles.
● Comme tous les aliments industriels pour bébés, les petits pots peuvent être riches en sucre et contenir des ingrédients susceptibles d’être contaminés par des métaux lourds.
En conclusion : les aliments pour bébés faits maison sont moins chers, meilleurs pour l’environnement, plus sains et plus savoureux, mais ils ne sont pas toujours une option raisonnable.
Les petits pots pour bébé offrent des avantages uniques.
● Les bocaux sont sans plastique ; ou principalement sans plastique, car il peut y avoir des composants en plastique dans la doublure des couvercles des bocaux. Vous pouvez donc vous soucier moins de la lixiviation des produits chimiques dans les aliments.
● Les pots sont plus recyclables que les sachets.
● Les bocaux permettent à votre bébé de manger avec une cuillère, plutôt que de le laisser aspirer les purées d’un sachet. Les détracteurs des sachets disent que lorsque les enfants se nourrissent de purées, ils sont plus susceptibles de manger rapidement et de manquer leurs signaux de satiété. Ils peuvent ainsi consommer plus de calories et de sucre qu’ils n’en ont besoin.
La meilleure nourriture en pot pour bébé utilise généralement des recettes simples qui incluent :
● des fruits et légumes, et parfois de la viande, dans les premiers stades (quatre mois et six mois). D’autres catégories comme les céréales et les produits laitiers sont ajoutées aux mélanges pour les stades plus avancés (six mois et plus) ;
● de l’eau pour la cuisson et la consistance ;
● de petites quantités d’épices (parfois) et des antioxydants ou conservateurs pour assurer la stabilité du produit et empêcher les couleurs naturelles de se dégrader. Certaines purées ne contiennent aucun de ces ingrédients mineurs.
Heureusement, de nos jours, presque tous les aliments en pot d’origine biologique pour bébé sont exempts de composants nocifs. Ils n’incluent généralement pas des éléments tels que les arômes, les amidons, le sucre ou le sel ajouté.
Les antioxydants et les conservateurs courants sont l’acide citrique, l’acide ascorbique (vitamine C) et le jus de citron. Ceux-ci sont réputés plus surs. Pourtant, rappelez-vous que le jus de citron peut être un problème pour les bébés allergiques ou sensibles aux agrumes.
La plupart d’entre vous ont probablement vu des rapports alarmants — le plus récent en 2021 — qui dénoncent les entreprises ayant sciemment autorisé des niveaux dangereux de métaux lourds dans leurs produits alimentaires pour bébé.
Sachez cependant que tous les aliments pour bébé ne sont pas sujets à ce genre de problème, en particulier lorsqu’il s’agit de la catégorie des aliments en pot. Voici quelques points clés pour vous aider à choisir les aliments pour bébé présentant le moins de risques de contamination par les métaux lourds :
● les produits susceptibles d’être corrompus sont ceux à base de riz, dont les céréales de riz, les biscottes, les choux, les gâteaux de riz… ;
● les carottes et les patates douces peuvent contenir un certain pourcentage d’arsenic, de plomb et de cadmium, qu’elles soient biologiques ou conventionnelles ;
● les ingrédients primaires eux-mêmes peuvent être contaminés, donc faire votre propre nourriture pour bébé ne garantit pas nécessairement qu’un repas soit plus sûr.
Vous pouvez minimiser l’exposition de votre bébé aux métaux lourds en évitant les aliments les plus susceptibles d’être contaminés.
Bien que la plupart des marques d’aliments en pot ne fournissent pas la preuve d’une faible contamination par les métaux lourds, certains le font. L’Union européenne fixe des limites sur les niveaux de métaux lourds acceptés.
Presque tous les aliments biologiques en pot pour bébé ne renferment pas de sucre ajouté. Cependant, certaines de ces purées contiennent des quantités de sucre étonnamment élevées. La teneur plus conséquente en sucre provient des sucres naturels présents dans les versions cuites de fruits plus sucrés, le plus gros contrevenant étant les bananes.
Voici comment éviter d’encourager le penchant vers le sucré de votre bébé en faisant attention à la teneur en sucre trop élevée de certains petits pots :
● n’oubliez pas que la mention « sans sucre ajouté » ne signifie pas que le produit est faible en sucre ;
● recherchez « sucres totaux » sur l’étiquette nutritionnelle et comparez quelques produits avant de faire votre choix.
Il est vrai que les petits pots pour bébé présentent beaucoup d’avantages comme le fait qu’ils soient prêts à être mangés, qu’ils ne vous font pas perdre du temps dans la préparation et la cuisson.
Mais, sachez qu’ils ont certains inconvénients qui vous devez prendre en compte avant de les introduire progressivement au régime alimentaire de votre bébé. L’objectif est de lui favoriser une croissance saine.
Vous pouvez acheter une variété de repas pour bébé en ligne pour répondre aux besoins nutritionnels de votre tout-petit. Voici quelques types de repas pour bébé que vous pouvez trouver sur Pharmashopi :
Lorsque vous choisissez des repas pour bébé en ligne, assurez-vous de tenir compte de l'âge de votre enfant, de ses besoins nutritionnels et de ses éventuelles allergies alimentaires. Il est également recommandé de consulter un pédiatre ou un professionnel de la santé pour obtenir des conseils sur l'alimentation de votre bébé.